Газета ГБПОУ ВО «Павловский техникум»
Октябрь 2016 г. №1
В номере:
1.Знай наших (1с.) 3. Калейдоскоп событий (3с.)
2.Калейдоскоп событий (2с.) 4. Спорт – залог здоровья и успеха (4с.)
СОБЫТИЯ. НОВОСТИ. ФАКТЫ.
За здоровый образ жизни!
22 сентября на городском стадионе «Юность» состоялся традиционный День Здоровья ГБПОУ ВО «Павловский техникум».
В спортивном празднике приняли участие все студенты и преподаватели техникума. Среди различных соревнований и конкурсов самыми яркими и незабываемыми стали: шведская эстафета, соревнование гиревиков, перетягивание каната, гонка за лидером.
День здоровья еще раз показал, что наши студенты за здоровый образ жизни!
Руководитель физического воспитания,
Школа актива «Шанс»
23-25 сентября в Россошанском районе прошла Школа актива «Шанс». Наши студенты были приглашены на эту юбилейную (10 лет Школы) встречу. Ребята показали себя как позитивные, яркие студенты. Эти три дня запомнились мастер-классами по творческому обучению и межличностным отношениям, веселыми выступлениями, интересными номерами, показанными ребятами педотряда и студентами первокурсниками нашего техникума и Россошанского колледжа; и конечно Ночь Ужасов, которая в первый день пребывания в лагере смогла сплотить студенческие отряды.
Школа актива «Шанс» дала студентам возможность познакомиться с новыми людьми, проявить свою активность и творчество.
Слёт творческой молодежи
С 4 по 7 октября студентки группы К-41 и студентка группы О-21 приняли участие в областном Слёте творческой молодежи, который проходил на базе отдыха «Немецкая слобода» в Воронеже.
Основным направлением слета стало проведение мастер-классов по театральному, вокальному и танцевальному мастерству.
Слет собрал самую талантливую, позитивную, активную и дружную молодежь Воронежской области. Время, проведенное на слете, не забудется ребятами. Все так сдружились, что расставались со слезами и надеждой на новую встречу.
СОБЫТИЯ. НОВОСТИ. ФАКТЫ.
День знаний!
1 сентября состоялась торжественная линейка, посвященная Дню знаний! Наш техникум распахнул двери 205 первокурсникам. Желаем всем удачи, успехов в учебе!
Выборы президента студенческого парламента
10 октября 2016 года состоялись выборы президента студенческого парламента. Избиратели с лице студентов техникума приняли активное участие в голосовании. В результате победу одержал Дмитриенко Артем, студент группы М-31.
Поздравляем Артема и желаем ему творческих успехов и удачи в реализации предвыборных обещаний!
Гордое звание-Студент!
13 октября 2016 г. в нашем техникуме состоялся праздник «День Первокурсника 2016». В этот день первокурсники смогли ближе познакомиться с дружным студенческим братством нашего техникума и проявить свои творческие способности.
Праздник удался. Хочется сказать спасибо всем тем, кто принимал участие в его подготовке и проведении. Теперь студентам предстоит с головой погрузиться в учебу и продолжать «грызть гранит наук». Всегда немного грустно, когда праздник подходит к концу, но мы-то знаем, что это не последний праздник в этом учебном году.
Агросалон 2016
7 октября преподаватели и студенты специальности «Механизация сельского хозяйства» посетили выставку «Агросалон 2016», которая проходила с 4 по 7 октября 2016 года в Москве, в МВЦ «Крокус Экспо». Агросалон официально входит в ряд самых известных международных экспозиций сельхозтехники и является единственной в России выставкой, представляющей продукцию всех лидирующих мировых производителей сельхозтехники. Мероприятие, проходящее один раз в два года, предоставило возможность участникам поездки оценить многочисленные инновационные разработки, флагманские машины и премьеры отрасли.
«Что? Где? Когда?»
Ответы на эти и многие другие вопросы уж точно знают наши студенты. Это они доказали на областном чемпионате по интеллектуальной игре, где заняла 4 место. В интеллектуальной борьбе в составе команды «Мозголомы» сражались: Горяинов Александр, Шершнев Кирилл, Дерезуцкий Виктор (К-41), Полтавский Борис, Кравченко Максим, Сойкин Евгений, Дикунов Максим (К-31). Теперь ребятам предстоит показать свои знания в Финале! Поздравляем!
И снова – первые
Студенты нашего техникума, Остриков Денис (К-41), Вахидова Карина (ЗИ-21), Мартынюк Юлия (ПО-31), Дмитриенко Артем(М-31), Шаповалов Никита(З-31), Кравцова Екатерина(К-41), очередной раз доказали свои знания по основам избирательного права. Ребята приняли участие в районной олимпиаде по основам избирательного права. В составе команды «Твой выбор» они достойно прошли все этапы олимпиады и завоевали первое место. Поздравляем!
ДЕЛУ - ВРЕМЯ, ПОТЕХЕ – ЧАС!
«Спорт – залог здоровья и успеха»
Дорогой, студент! В жизни каждого из вас с 1 сентября начался новый учебный год. Многие из вас уже сейчас задаются вопросом «Как выдержать все учебные нагрузки, запомнить такое количество материала и при этом оставаться здоровым и бодрым каждый день?»
Попробуем в этом разобраться, что же позволят человеку достигать высот в учебе и при этом не жертвовать своим здоровьем. Итак, здоровый образ жизни студента зависит от достаточно большого количества факторов.
- Улучшить восприятие информации и повысить работоспособность можно учитывая некоторые нюансы. Свет необходимо настроить так, чтобы он не слепил глаза и падал слева или сверху. Важно чтобы тень от головы не закрывала рабочую поверхность. Правильное освещение позволит минимизировать утомляемость зрительных нервов и способствует концентрации внимания.
- Формирование здорового образа жизни включает в себя физическую активность. В студенческие годы это крайне актуально, как и для всех людей занимающихся умственным трудом. Поза, в которой находится такой человек, становится причиной появления застойных явлений в конечностях и малом тазе, а также поверхностного дыхания. Кровообращение замедляется, снижается уровень обменных процессов, ослабляются мышцы.
- Той физической активности, которую предполагает обучение, явно не достаточно. Для хорошего самочувствия человеку полезно во внеурочное время самостоятельно применять индивидуальный комплекс упражнений. Его эффективность легко оценивается по общему самочувствию, если ощущается вялость, то нагрузка недостаточная. Кроме этого особое внимание следует уделить пребыванию на свежем воздухе. Любому человеку необходимо хотя бы 2 – 3 часа быть на улице. Важным залогом успеха в студенческой жизни непременно является планирование. Так предотвратить переутомление помогает наличие времени на отдых. Следует через каждые 50 минут сосредоточенной работы уделять 10 минут легкой гимнастике, проветриванию и т. д. Подыскивая хорошие советы здоровый образ жизни можно натолкнуться на принцип контрастности работы и отдыха: наиболее эффективно в качестве отдыха использовать абсолютно противоположный вид деятельности. Например, если работали за компьютером – хороша пробежка, а если работа была физической, то почитать или разгадать кроссворд.
Вот несколько основных советов, которые помогут вам в учебе, а главное помнить «Спорт – залог здоровья и успеха».
Всех неравнодушных к спорту приглашаю посетить наши секции: «атлетическая гимнастика», «футбол», «баскетбол», «ОФП».
Удачи в учебе! И будьте здоровы!
Руководитель физического воспитания,
