Правда ли, что в ногах правды нет?

Правда ли, что в ногах правды нет?

Народная поговорка гласит: «В ногах правды нет» Мы уверены, что это не так. В ногах есть правда! Но только в здоровых. Вот почему так важно «быть в курсе»…

Сегодня мы поговорим о том, что является большой проблемой, но не воспринимается всерьёз – о плоскостопии. А также о возможностях её решения.

Дело в том, что в период интенсивного роста организма у детей происходит становление формы и структуры костей. Неокрепший двигательный аппарат, связанный слабыми пока сухожилиями, а также неразвитые мышцы – причина нестабильной работы ног при нагрузке. Следствие -  возникновение вредных деформаций стоп, один из результатов которых – развитие плоскостопия. Стопа формируется до 5-летнего возраста. Чем раньше выявлено плоскостопие, тем легче его устранить. После пяти сделать это намного сложнее. Не стоит думать, что это необратимо. Но нельзя и упускать из вида. Ведь в дальнейшем это повлияет на самочувствие и в целом на здоровье.

Кому-то это покажется не таким уж важным. Но в том-то и дело, что неправильная работа стопы ведет к тому, что искажается работа всех органов! Итог – неудобства, перегрузки, усталость, необъяснимые боли, раздражение, эмоциональные срывы. Проблема?

Есть ли доступные способы решения? Конечно, есть! Одно из них заключается в своевременной коррекции свода стопы с помощью ортопедических вкладышей – супинаторов.

Ортопедические стельки (супинаторы) являются важной частью хорошей, удачно сконструированной обуви. Но львиная доля обуви лишена подобных устройств. Именно поэтому для профилактики перегрузок при долгом стоянии, ходьбе и физических нагрузках следует самому позаботиться о своем здоровье. Купите супинаторы и замените ими стандартные стельки! Супинаторы сделают вашу походку комфортнее, устранят перегрузку стопы и снизят вероятность различных заболеваний.

Как это происходит? Стелька при ходьбе работает как рессора, пружинисто опускается и поднимается, и ваши мышцы и сухожилия вовлекаются в нормальный рабочий процесс. При этом нормализуется кровообращение, весь двигательный аппарат становится эластичным.

Грамотно подобранный индивидуальный супинатор способен:

· формировать и тренировать поперечный и продольный своды стопы;

· увеличить устойчивость при стоянии и ходьбе;

· оптимизировать кровообращение стопы;

· устранить её усталость;

· исключить развитие болезненных состояний опорно-двигательного аппарата;

· резко снизить нагрузку на позвоночник, таз, коленные и голеностопные суставы;

· повысить самочувствие в целом.

Впечатляет? И потому мы уверены - есть правда в ногах! Но - только в здоровых!