Профилактика гриппа А (H1N1) 2009

Памятка

Профилактика гриппа А (H1N1) 2009

Как защититься от гриппа

       Вирус гриппа А (H1N1) 2009 легко передаётся от человека к человеку в вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Правило 1. Соблюдение гигиены

       Часто мойте руки. Гигиена рук – важная мера профилактики. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом – пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.

       Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя моющие средства. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

Правило 2. Соблюдайте дистанцию и этикет

       Избегайте близкого контакта с больными людьми: соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

       Избегайте без особой надобности посещения мест массового пребывания (общественный транспорт, торговые и развлекательные центры).

       Прикрывайте рот и нос платком или одноразовыми салфетками (после использования выбросить) при кашле и чихании. Не сплёвывайте в общественных местах.

       Избегайте трогать руками глаза, нос и рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

       Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передаётся от больного к здоровому человеку воздушно-капельным путём (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать дистанцию.

Правило 3. Здоровый образ жизни

       Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Соблюдайте режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Каковы симптомы гриппа А (H1N1) 2009

Высокая температура тела (до 40є) Кашель Насморк Боль в горле Сильные головные боли Учащённое дыхание (отдышка) Ломота в мышцах Конъюктивит

Осложнения А (H1N1) 2009

       Характерная особенность гриппа А (H1N1) 2009 – ранее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позднее, то при гриппе А (H1N1) 2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3 день болезни.

       Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

       Во время начатое лечение способствует облегчению степени тяжести заболевания.

Что делать?

Если Вы заболели – оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Чаще проветривайте помещение и делайте влажную уборку. Соблюдайте гигиену.

Действия при заболевании в семье

Выделите больному отдельное помещение. Если это невозможно, соблюдайте расстояние (1 метр). Ограничьте до минимума контакт с больными(особенно с детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями). Чаще проветривайте помещение и организуйте уборку с дезинфекцией поверхностей моющими средствами. Соблюдайте личную гигиену. При уходе за больным прикрывайте рот и нос защитными средствами. Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (http://цццюкщызщекуитфвящкюкг|info/news/news_delaits, php? ELEMENT_ID=5528

Каковы симптомы гриппа А (H1N1) 2009

Высокая температура тела (до 40є) Кашель Насморк Боль в горле Сильные головные боли Учащённое дыхание (отдышка) Ломота в мышцах Конъюктивит

Осложнения А (H1N1) 2009

       Характерная особенность гриппа А (H1N1) 2009 – ранее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позднее, то при гриппе А (H1N1) 2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3 день болезни.

       Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

       Во время начатое лечение способствует облегчению степени тяжести заболевания.

Что делать?

Если Вы заболели – оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Чаще проветривайте помещение и делайте влажную уборку. Соблюдайте гигиену.

Действия при заболевании в семье

Выделите больному отдельное помещение. Если это невозможно, соблюдайте расстояние (1 метр). Ограничьте до минимума контакт с больными(особенно с детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями). Чаще проветривайте помещение и организуйте уборку с дезинфекцией поверхностей моющими средствами. Соблюдайте личную гигиену. При уходе за больным прикрывайте рот и нос защитными средствами. Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (http://цццюкщызщекуитфвящкюкг|info/news/news_delaits, php? ELEMENT_ID=5528

Памятка

Профилактика гриппа А (H1N1) 2009

Как защититься от гриппа

       Вирус гриппа А (H1N1) 2009 легко передаётся от человека к человеку в вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Правило 1. Соблюдение гигиены

       Часто мойте руки. Гигиена рук – важная мера профилактики. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом – пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.

       Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя моющие средства. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

Правило 2. Соблюдайте дистанцию и этикет

       Избегайте близкого контакта с больными людьми: соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

       Избегайте без особой надобности посещения мест массового пребывания (общественный транспорт, торговые и развлекательные центры).

       Прикрывайте рот и нос платком или одноразовыми салфетками (после использования выбросить) при кашле и чихании. Не сплёвывайте в общественных местах.

       Избегайте трогать руками глаза, нос и рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

       Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передаётся от больного к здоровому человеку воздушно-капельным путём (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать дистанцию.

Правило 3. Здоровый образ жизни

       Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Соблюдайте режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.