1. основным объектом исследования спортивной психологии является
1. соревновательная деятельность спортсменов;
2. тренировочная деятельность спортсменов;
3. двигательная деятельность спортсменов.
2. к основным формам взаимодействия спортсменов в процессе соревнований относятся
1. соперничество;
2. сотрудничество;
3. взаимосодействие;
4. все ответы верны.
3. К видам физического контакта не относится
1. физический;
2. условный;
3. жесткий физический;
4. символический.
4. Предметом спортивной психологии являются
1. общие закономерности возникновения, функционирования и развития психики;
2. закономерности проявления и развития психики в специфических условиях физического воспитания и спорта;
3. закономерности поведения и деятельности людей.
5. специфика спортивной психологии проявляется в следующем
1. предметом изучения является сам занимающийся;
2. сущностью спорта является соревнование;
3. необычные по интенсивности и длительности физические и психические напряжения;
4. продуктом деятельности служит спортивное достижение;
5. все ответы верны.
6. в психологическую структуру спортивной деятельности не входят
1. мотивация спортивной деятельности;
2. средства спортивной деятельности;
3. стили спортивной деятельности;
4. результаты спортивной деятельности.
7. мотивация спортивной деятельности включает
1. способы и условия деятельности;
2. потребности, мотивы, цели;
3. конкретные спортивные достижения.
8. результаты спортивной деятельности выражаются
1. в квалификации и титулах спортсмена;
2. в движениях и действиях;
3. в побуждении к определенной активности.
9. к средствам спортивной деятельности относятся
1. поисковая активность;
2. уровень спортивного мастерства;
3. физические упражнения и специфические требования вида спорта.
10. К факторам, влияющим на устойчивость спортсмена к монотонии не относится
1. характер и условия работы;
2. популярность вида спорта;
3. уровень физической подготовленности;
4. личностные особенности спортсмена.
11. субъективные симптомы состояния монотонии проявляются
1. в чувстве неудовлетворенности;
2. в увеличении мышечной силы;
3. в укорачивании зрительно-двигательной реакции.
12. объективные симптомы состояния монотонии проявляются
1. в падении интереса к выполняемой работе;
2. в скуке;
3. в темпе произвольной деятельности.
13. Основными мерами борьбы с монотонией являются
1. расчленение тренировочного занятия на временные отрезки;
2. установление поэтапных целей;
3. увлекательное оформление учебно-тренировочного процесса;
4. все ответы верны.
14. Специфическими особенностями спортивной деятельности, общими для всех видов спорта, являются
1. наличие установки на достижение высоких и рекордных спортивных результатов;
2. наличие общих и специальных интеллектуальных способностей;
3. наличие высокой возбудимости и достаточной устойчивости эмоционально-волевых процессов;
4. наличие регулярного психического напряжения очень высокой степени;
5 все ответы верны.
15. характер предстартовых реакций, динамика возникновения и протекания различных эмоций в спорте зависит
1. от свойств типа нервной системы;
2. от вариативности двигательных навыков;
3. от физического состояния.
16. к типологически обусловленным свойствам относятся
1. легкость и скорость возникновения интеллектуальных и эмоционально-волевых процессов;
2. пластичность – ригидность деятельности;
3. сопротивление всем внешним и внутренним сбивающим факторам;
4. все ответы верны.
17. В качестве приемов, помогающих приспособиться к требованиям спортивной деятельности, предлагаются следующие
1. учет типологических особенностей нервной системы;
2. тренировка нервных процессов;
3. создание у спортсменов положительного отношения к деятельности;
4. все ответы верны.
18. в каком случае от соотношения свойств темперамента и способностей зависит успех в спорте
1. в массовом спорте;
2. в спорте высших достижений;
3. не имеет значения.
19. в видах спорта, требующих выносливости и устойчивости к однообразию тренировочных нагрузок, имеются типологические особенности, способствующие проявлению таких качеств, как
1. слабая или средняя сила нервной системы, инертность нервных процессов;
2. уравновешенность нервных процессов;
3. подвижность нервных процессов.
20. в видах спорта, где комплекс быстродействия является одним из главных факторов, определяющих успех спортивной деятельности, спортсмены в большинстве случаев имеют
1. отсутствие дифференциации по типологическим особенностям;
2. сильную нервную систему;
3. слабую нервную систему, подвижность нервных процессов.
21. В технически сложных видах спорта преобладают спортсмены
1. с уравновешенностью по «внешнему» балансу и инертностью нервных процессов;
2. с сильной нервной системой;
3. со слабой нервной системой, подвижностью нервных процессов.
22. равномерный стиль прохождения дистанции присущ
1. спортсменам со слабой нервной системой, подвижностью нервных процессов;
2. спортсменам со слабой нервной системой, инертностью нервных процессов;
3. спортсменам с инертностью нервных процессов, уравновешенностью.
23. стиль с более быстрым прохождением первой половины дистанции присущ
1. спортсменам со слабой нервной системой, инертностью нервных процессов;
2. спортсменам с инертностью нервных процессов, уравновешенностью;
3. спортсменам со слабой нервной системой, подвижностью нервных процессов.
24. стиль с более быстрым прохождением второй половины дистанции
1. спортсменам с инертностью нервных процессов, уравновешенностью;
2. спортсменам со слабой нервной системой, инертностью нервных процессов;
3. спортсменам со слабой нервной системой, подвижностью нервных процессов.
25. спорт является важнейшим средством воспитания
1. природных свойств человека;
2. социальных идеалов, нравственных и волевых качеств личности;
3. темперамента.
26. высокий уровень выраженности общительности у спортсменов индивидуальных видов спорта характерен
1. для осваивающих азы спорта;
2. для спортсменов самой высокой квалификации;
3. для спортсменов среднего квалификационного уровня.
27. низкий уровень выраженности конформности у спортсменов индивидуальных видов спорта характерен
1. для спортсменов высокой квалификации;
2. для спортсменов низкой квалификации;
3. квалификация не имеет значения.
28. важными условиями воспитания в процессе тренировки являются
1. взаимоотношения между тренером и спортсменом;
2. спокойный, но твердый тон педагога;
3. вежливость и такт;
4. личный пример высокой дисциплинированности;
5. все ответы верны.
29. важным стимулом для спортсмена является
1. повышение спортивных результатов;
2. снижение спортивных результатов;
3. стабилизация спортивных результатов.
30. один из приемов, приучающих спортсмена к активной работе
1. отсутствие требований;
2. строгие требования;
3. лаяльные требования.
31. к важнейшим волевым качествам человека можно отнести
1. целеустремленность;
2. инициативность;
3. дисциплинированность;
4. решительность;
5. все ответы верны.
32. в основе воспитания волевых качеств лежит
1. формирование моральных качеств, нравственных идеалов, способных побудить человека на преодоление трудностей;
2. формирование единых этических норм;
3. формирование облика спортсмена-чемпиона.
33. в психологии спорта установилось традиционное деление трудностей на два вида
1. общие и специальные;
2. внешние и внутренние;
3. случайные и закономерные.
34. трудности, обусловленные особенностями специфичными для конкретного вида спорта, делятся на
1. общие и частные;
2. конкретные и абстрактные;
3. объективные и субъективные.
35. к психологическому процессу, обеспечивающему образование и развитие двигательного навыка, относится
1. познавательный процесс, состоящий в осознании цели движения, его структуры и результатов;
2. процесс морфологической и функциональной перестройки опорно-двигательного аппарата;
3. процесс развития двигательных качеств.
36. к психологическому процессу, обеспечивающему совершенствование двигательного навыка, относится
1. процесс освоения тактических приемов;
2. процесс развития двигательных качеств и психических свойств;
3. процесс овладения физическим упражнением.
37. основу спортивной психологии составляет мотивация
1. достижения успеха;
2. избегания неудач;
3. самоутверждения.
38. спортсмен соревнуется
1. с самим собой;
2. с природной стихией;
3. с равными себе;
4. с временем и пространством;
5. все ответы верны.
39. достижение победы требует от спортсмена
1. максимальной мобилизации физических и психических резервных возможностей;
2. достижения состояния возвышенных чувств;
3. самокритичности.
40. к традиционным методам исследования мотивации спортсменов относят
1. проективные тесты;
2. анкетирование и беседа;
3. способ опосредованной оценки силы побуждения;
4. все ответы верны.
41. побудительные основания мотивации достижения высокого результата в спорте зависят
1. от ориентированности спортсмена на удовлетворение духовных и материальных потребностей;
2. от заинтересованности спортсмена в накоплении социальных знаний и навыков;
3. от заинтересованности спортсмена в накоплении сведений о своих противниках.
42. базисные основания мотивации достижения высокого результата в спорте зависят
1. от ориентированности спортсмена на удовлетворение духовных и материальных потребностей;
2. от степени заинтересованности спортсмена в благоприятных социально-бытовых условиях спортивной деятельности;
3. от заинтересованности спортсмена в накоплении сведений о своих противниках.
43. процессуальные основания мотивации достижения высокого результата в спорте зависят
1. от ориентированности спортсмена на удовлетворение духовных и материальных потребностей;
2. от степени заинтересованности спортсмена в благоприятных социально-бытовых условиях спортивной деятельности;
3. от степени заинтересованности спортсмена в отсутствии психогенных влияний, отрицательно сказывающихся на процессе противоборства.
44. регулирующая сила мотивов проявляется в
1. активирующем влиянии, поддерживающем и стимулирующем интеллектуальные, моральные, волевые и физические усилия спортсмена;
2. накоплении специальных знаний, навыков и информации о противниках;
3. том, как влияет на спортсмена обстановка соревнований.
45. мотивами участия в соревнованиях являются
1. побуждения, вытекающие из понимания спортсменом общественной значимости достижения намеченной цели;
2. побуждения, имеющие только личное значение для спортсмена;
3. общественно значимые побуждения достижения цели, становящиеся и лично значимыми для спортсмена;
4. все ответы верны.
46. в психологическом плане антиципация представляет собой
1. степень заинтересованности спортсмена в отсутствии болевых ощущений;
2. проявление познавательной активности человека, позволяющей предугадывать еще не наступившие события;
3. потребность в самоутверждении, самовыражении, исполнении общественного долга.
47. с психологической стороны вероятностное программирование представляет собой
1. процесс мысленного «проигрывания» будущей деятельности в предполагаемых условиях соревнования;
2. процесс разгадывания намерений противника;
3. процесс получения некоторого преимущества в спортивной борьбе.
48. идеомоторная тренировка – это
1. технико-тактические действия спортсмена;
2. максимальное устранение неопределенности;
3. мысленное выполнение упражнений.
49. соревновательная борьба – это
1. процесс преодоления препятствий различной степени трудности;
2. процесс моделирования условий предстоящего;
3. процесс представления движений.
50. чем интенсивнее сосредоточение внимания, тем
1. ниже спортивный результат;
2. выше спортивный результат;
3. не имеет значения.
51. исходным моментом процесса психологической подготовки спортсменов является
1. постановка точных, конкретных задач;
2. составление плана действий;
3. корректировка тренировочного процесса.
52. стержневой задачей психологической подготовки спортсмена может выступать
1. повышение психической надежности;
2. усиление мотивации в тренировках;
3. снятие неуверенности в своих силах;
4. улучшение способности к сосредоточению внимания;
5. все ответы верны.
53. целенаправленной психологической подготовки сопутствует
1. фрагментарное исследование психики спортсмена;
2. ситуативное исследование психики спортсмена;
3. основательное исследование психики спортсмена.
54. аутогенная тренировка – это
1. метод саморегуляции неблагоприятных психических состояний;
2. метод диагностики психических состояний;
3. метод коррекции психических состояний.
55. метод словесного, вегетативного и соматического воздействия
1. нейро-лингвистическое программирование;
2. аутогенная тренировка;
3. идеомоторная тренировка.
56. мобилизационная готовность в психологической литературе понимается как
1. устойчивое состояние целевой доминанты, направляющей сознание спортсмена на достижение высокого результата;
2. устойчивое состояние целевой доминанты, направляющей сознание спортсмена на достижение низкого результата;
3. устойчивое состояние целевой доминанты, направляющей сознание спортсмена на достижение среднего результата.
57. основными психологическими механизмами аутогенной тренировки являются
1. эмпатия и каузальная атрибуция;
2. аттракция и рефлексия;
3. сосредоточение внимания и воспроизведение образов прошлого опыта.
58. аутогенная тренировка может быть рекомендована спортсменам для
1. вероятностного программирования соревновательной деятельности;
2. саморегулирования предстартовых состояний;
3. сохранения нервно-психической свежести.
59. важным достоинством практического психолога является
1. умение дозировать общение со спортсменами;
2. умение найти правильное объяснение каждому конкретному случаю;
3. умение реализовывать принцип всеобщей благожелательности.
60. важнейшим разделом работы психолога является
1. эксперименты в условиях спортивной деятельности;
2. систематический сбор информации о противниках;
3. обучение спортсменов и тренеров саморегуляции.
61. к основным правилам деятельности практического психолога спорта относятся
1. все делает только с согласия тренера;
2. является буфером в напряженных ситуациях между тренером и спортсменом;
3. проявляет предельную корректность, выдавая тренеру психологическую характеристику спортсмена;
4. никогда не распространяет доверенную ему информацию и не замыкает различные мнения между собой;
5. все ответы верны.
62. к основным направлениям применения психодиагностических методик в спорте относятся
1. каким видом спорта целесообразно заниматься новичку;
2. формирование спортивного коллектива, как единого целого;
3. отбор спортсменов с одинаково высоким уровнем квалификации;
4. все ответы верны.
63. личность спортсмена диагностируется по следующим главным аспектам
1. личностные процессы, состояния и свойства личности;
2. склонность к риску;
3. подверженность стрессу.
64. какое из перечисленных психических состояний способствует успешной реализации возможностей спортсмена на соревновании
1. предстартовой апатии;
2. предстартовой лихорадки;
3. боевой готовности.
65. специфика спорта высших достижений заключается
1. в выступление на соревнованиях ради зачета;
2. в повышенной ответственности за результат;
3. в удовольствии померяться силами со сверстниками.
66. спортсмен высокого класса постепенно привыкает к
1. большим физическим и психическим нагрузкам;
2. постоянным самоограничениям в повседневной жизни;
3. повышенному вниманию со стороны окружающих;
4. все ответы верны.
67. оптимизировать процесс воспитания спортсменов позволяет знание
1. закономерностей формирования личности;
2. закономерностей развития общества;
3. закономерностей формирования группы.
68. важной проблемой подготовки спортсмена к ответственному соревнованию является
1. управление спортивным коллективом;
2. влияние на психологический климат в команде;
3. управление психической работоспособностью.
69. психологическая подготовка спортсмена в себя включает
1. построение модельных психологических характеристик спортсмена в конкретном виде спорта;
2. управление тренировочным процессом;
3. формирование двигательных навыков.
70. психический склад личности победителя в себя включает
1. смелость мысли в достижении результатов;
2. психологическую устойчивость к сбивающим факторам;
3. интеллектуальную активность;
4. отсутствие боязни сверхвысоких нагрузок;
5. все ответы верны.
71. примером специализированного восприятия в спортивной борьбе может выступать
1. «чувство соперника»;
2. «чувство ковра»;
3. «чувство времени».
72. на эмоциональное состояние спортсмена-борца может влиять
1. интенсивность схватки;
2. постоянное сохранение правильного положения ног;
3. переносы веса тела с ноги на ногу.
73. к методическим средствам развития групповой сплоченности в баскетбольной команде можно отнести
1. оценка личного вклада в командную деятельность;
2. преемственность в подборе упражнений;
3. моделирование игровых условий;
4. все ответы верны.
74. ведущим фактором, ухудшающим результат игры на чужом поле по мнению футболистов, является
1. новизна обстановки соревнования;
2. действительные или кажущиеся нарушения объективности судейства в пользу хозяев поля;
3. влияние зрителей.
75. в психологии, эффект влияния присутствия зрителей и судей на психику, сознание и поведение спортсменов во время соревнований, называется
1. эффект проекции;
2. психическим заражением;
3. социальной фасилитацией.
76. способность сознательно управлять эффектом социальной фасилитации у спортсменов зависит от
1. коммуникативного потенциала;
2. творческого потенциала;
3. когнитивного потенциала.
77. к социально-психологическим явлениям, опосредующим воздействие тренера на спортсменов, относятся
1. статусно-ролевые характеристики;
2. индивидуально-психологические особенности;
3. лидерство;
4. особенности социальной перцепции;
5. все ответы верны.
78. наиболее подвижным элементом психологии спортсмена являются
1. способности;
2. психические состояния;
3. навыки.
79. наиболее эффективный индивидуальный стиль спортивной деятельности прежде всего зависит
1. от свойств нервной системы и темперамента;
2. от характера и направленности личности;
3. от интеллекта и способностей.
80. спортивная тренировка и спортивные соревнования учат людей мыслить
1. наглядно, абстрактно, оригинально;
2. предметно, образно, отвлеченно;
3. быстро, точно и практично.
81. физические упражнения, спортивные соревнования прежде всего влияют на развитие
1. практического интеллекта;
2. эмоционального интеллекта;
3. социального интеллекта.
82. в видах спорта, где допускается непосредственный физический контакт, наблюдается высокий уровень
1. тревожности;
2. агрессивности;
3. заботы о собственной внешности и здоровье.
83. твердость характера, как личностная характеристика спортсмена высокого класса, проявляется в
1. независимости мыслей и действий;
2. гиперсенситивности;
3. эмоциональной незрелости.
84. люди, преодолевающие в себе чувство неполноценности, как правило, занимаются
1. легкой атлетикой;
2. плаванием;
3. атлетической гимнастикой.
85. потребность подчинять себе других в спорте чаще наблюдается среди
1. спортсменов;
2. тренеров;
3. спортивных психологов.
86. у спортсменов высокого класса отмечается выраженная тенденция к
1. экстраверсии;
2. интроверсии;
3. нейротизму.
87. основным мотивом занятием спортом для женщин, как правило, является
1. достижение спортивных результатов;
2. забота о своих физических данных и внешности;
3. социальное признание.
88. спорт влияет на формирование и развитие личности
1. положительно;
2. отрицательно;
3. нейтрально.
89. к преимуществам доминирующего поведения тренера относятся
1. большая дистанция в общении со спортсменами;
2. неуверенный в себе спортсмен будет чувствовать себя уверенней и спокойнее в стрессовых ситуациях;
3. нетерпеливость и фанатизм авторитарного тренера.
90. к преимуществам демократического поведения тренера относятся
1. доступность спортсменам;
2. принятие тренером более гибких тактических решений;
3. предоставление спортсменам возможности проявления инициативы и самостоятельности;
4. все ответы верны.
91. Для «идеального» тренера характерно
1. энергичность, разумная агрессивность;
2. холодность, недоброжелательность;
3. черствость, мстительность.
92. агрессивное поведение в спорте часто возникает в ситуации
1. фрустрации;
2. когнитивного диссонанса;
3. межличностных конфликтов.
93. допустимость проявлений агрессивности в спорте зависит от
1. характера спортивной ситуации;
2. от особенностей конкретного вида спорта;
3. принципов судейства;
4. все ответы верны.
94. к основным субъективным трудностям спортсмена относят
1. отрицательные предстартовые состояния;
2. боязнь поражения;
3. боязнь противника;
4. все ответы верны.
95. состоянию «стартовой лихорадки» соответствует состояние
1. сильного эмоционального перевозбуждения;
2. подавленности;
3. самоуспокоенности.
96. Основным фактором психологической подготовки спортсмена к конкретному соревнованию является
1. психологическая самоподготовка;
2. воздействие тренера;
3. психологический климат в спортивном коллективе;
4. все ответы верны.
97. отрицательные эмоциональные состояния, снижающие работоспособность спортсмена и его достижения в соревновании, это
1. предигровые состояния;
2. субъективные трудности;
3. объективные трудности.
98. мысли, переживания, волевые проявления, мобилизующие силы спортсмена составляют основу
1. психологической подготовки спортсмена;
2. технической подготовки спортсмена;
3. тактической подготовки спортсмена.
99. важным параметром, который следует учитывать в деятельности тревожного субъекта, является
1. психологическая уязвимость;
2. самовнушение;
3. степень воспринимаемого стресса.
100. в область задач спортивной психодиагностики входят
1. создание иерархии спортивных способностей;
2. дифференцирование способностей по спортивному амплуа;
3. разработка методов профилактики эмоционального «выгорания» спортсменов.
