ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ СЕМЬИ И ШКОЛЫ В ВОСПИТАНИИ
ЗДОРОВОЙ ЛИЧНОСТИ РЕБЁНКА
Алтайский край, г. Бийск, МБОУ «СОШ №25»
В современных условиях реализации ФГОС НОО основная ориентация учителя начальных классов должна быть связана с усилением внимания к таким важным качествам, как формирование ценностных ориентиров, в том числе отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих людей. [2, пункт 8]. Проблема сохранения и укрепления здоровья учащихся младших классов нашей школы, стоит особо остро. Работа с медицинскими картами детей только одного класса показала, что из 29 учащихся, у 5 - дополнительный диагноз – ЗПР, нарушение зрения имеется у 6, нарушение осанки у 5 детей. Есть дети с такими заболеваниями как: синдром мышечной дистонии, астено – невротический синдром, бронхиальная астма.
Задача нас - учителей способствовать сохранению здоровья воспитанников, приучить детей использовать свободное время с наибольшей пользой для своего здоровья, прививать культуру здорового образа жизни. Способом решения данной проблемы мы считаем методику «Комплексной нейропсихологической коррекции и абилитации», основанной на двигательных методах. Методологически «комплексная нейропсихологическая коррекция и абилитация» опираются на современные (по ) представления о закономерностях развития и иерархическом строении мозговой организации ВПФ в онтогенезе (прежде всего — в ракурсе теории о трех функциональных блоках мозга); на учение о нейропсихологической реабилитации; на принцип «замещающего онтогенеза» (, ). Методически — на адаптированный вариант базовых нейропсихологических, телесно-ориентированных, этологических, театральных и иных психотехник применительно к детскому возрасту. Опираемся в работе также на “Методику активизации гармонических колебаний в сенсомоторной сфере с помощью идеальной схемы универсальных символов (СУС)” , “Растяжки” Б. Андерсона.
Коррекционно-развивающие упражнения, основанные на двигательных методах, включают в себя: растяжки, дыхательные, глазодвигательные, перекрестные (реципрокные) телесные упражнения, кинезиологические упражнения, упражнения для развития мелкой моторики рук, упражнения для самомассажа и релаксации.
Данные упражнения используем как на уроке, так и во внеурочной деятельности: на переменах и динамических часах в 1 классе. Со временем задумались, что было бы замечательно проводить подобные упражнения и в домашних условиях. Для знакомства с методикой нейропсихологической коррекции была подготовлена лекция для родителей «Двигательные методы для здоровья ребенка», а также организован цикл совместных занятий детей и родителей по обучению последних коррекционно – развивающим упражнениям, основанных на двигательных методах. Встретили живой отклик со стороны родителей. Двигательные упражнения, основанные на здоровьесберегающей методике «Комплексной нейропсихологической коррекции и абилитации», не требуют больших временных и материальных затрат, они просты в разучивании, их достаточно выполнять несколько минут в день. Единственное условие достижения положительного результата – регулярность и систематичность выполнения данных упражнений.
Остановимся более подробно на значимости нейропсихологической помощи для сохранения и укрепления здоровья.
Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность. Нарушение ритмов организма могут привести к нарушению психического развития ребёнка. Ежедневно выполняем такие упражнения как “Шарик”, «Ветер». Дыхание: только через левую, а потом только через правую ноздрю. Как утверждают специалисты в области восточных оздоровительных практик, в первом случае активизируется работа правого полушария головного мозга, что способствует успокоению и релаксации. Дыхание же через правую ноздрю активизирует работу левого полушария головного мозга, повышая рациональный (познавательный) потенциал.
Самомассаж. Массаж «волшебных точек» повышает сопротивляемость организма, способствует улучшению обменных процессов, лимфо - и кровообращения. Здесь приведены примеры тех «волшебных точек» (по проф. ), которые апробированы, доказали свою эффективность и доступность при широком внедрении в повседневную педагогическую и домашнюю практику. На рис. 1 даны точки, которые следует массировать последовательно.
Рис.1
Приемы этого массажа легко освоить взрослым, а затем научить детей. Macсаж «волшебных точек», производимый вращательными движениями, надо делать ежедневно три раза в день по 3 с (9 раз в одну сторону, 9 — в противоположную). На ладонях рук и стопах ног также находятся активные точки нашего организма. Системы соответствия всех органов тела на кистях и стопах – это «дистанционное» управление, помогающее человеку поддерживать себя в состоянии здоровья. Нам с ребятами массировать активные точки помогает шарик с «колючками». Имеется также колечко, которым удобно массировать пальцы. Массаж стоп выполняем на «Тропе здоровья». В ход идут мелкие камни, песок, галька, шишки и даже соль.
Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма. Систематические занятия по СУС способствуют снижению психической утомляемости, избыточной нервной возбудимости, агрессии, улучшают межличностные отношения, способствуют росту доброжелательности во взаимоотношениях, улучшают общее чувство гармонии и ритма. В работе используем различные виды зрительных дорожек и зрительных ориентиров. В домашних условиях используем комплексы упражнений гимнастики для глаз.
Упражнения для мелкой моторики рук способствуют развитию миелинизация нервных сетей. Чем больше задействованы мелкие мышцы тела, тем больше строится нервных путей между лобными отделами мозга и мозжечком. Практически все упражнения-игры требуют участия обеих рук, согласованного их действия, посредством чего синхронизируется работа обоих полушарий. Каждый палец руки имеет довольно обширное представительство в коре больших полушарий. Испытывая нагрузку, мелкая мускулатура пальцев развивается, связки укрепляются, становятся более сильными – это важно для правильного развития мозга. Во время отдыха уделяем внимание пальчиковой гимнастике, пальчиковым играм без предметов и с предметами. Дети с удовольствием строят фигуры из конструктора, играют с пазлами, веревочкой, мозаикой, собирают разрезные картинки. В домашних условиях используются подручные материалы, которые есть в любом доме: прищепки, пуговицы, бусинки, крупа, орехи, круглые щетки для волос, спички, пробки от пластиковых бутылок.
Телесные упражнения развивают межполушарное взаимодействие. Эффективно снимают синкенезии (непроизвольные, непреднамеренные движения) и мышечные зажимы. Происходит “чувствование” своего тела, что способствует обогащению и дифференциации сенсорной информации. На переменах и динамических часах используем упражнения «Велосипед», «Гусеница», «Черепаха». Особенно нравится детям выполнять упражнения с мячом – прыгуном, которые расслабляют позвоночник после долгого сидения за партой.
Кинезиологические упражнения « Ухо – нос», «Колечки», « Я – хороший», «Лезгинка», «Лягушка» также развивают мозолистое тело, повышают стрессоустойчивость, синхронизируют работу полушарий, улучшают мыслительную деятельность.
Упражнения на растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость) мышц. Оптимизация тонуса является одной из самых важных задач нейропсихологической коррекции. Именно поэтому, в процессе любого вида деятельности, даем почувствовать детям свой собственный тонус и показываем варианты работы с ним на самых наглядных и простых примерах, одновременно обучая возможным приёмам релаксации.
Упражнения для релаксации (снятие напряжения) способствуют расслаблению, самонаблюдению, воспоминаниям событий и ощущений. Практика показала, что воздействие только на двигательную функцию дает свой эффект и на уровне эмоциональной и интеллектуальной сфер, - его называют “эффектом ненаправленной коррекции”, ребёнок получает знания о собственном теле. Использование таких упражнений как « Холод и жар», “Море волнуется”, а также упражнений, которые выполняются под релаксирующую музыку, активизирует высшие психические функции, является гарантом спокойствия и уравновешивания психики.
Используя данные коррекционно-развивающие упражнения, основанные на двигательных методах, мы планировали улучшить работоспособность учащихся младших классов, их двигательную и мыслительную активность, развить речь детей через воздействие на мелкую мускулатуру пальцев, улучшить психологический климат в классе, помочь нормализовать семейный микроклимат. Работая в течение года, мы провели мониторинг среди учащихся и родителей по параметрам:
- работоспособность;
- активность;
- развитие речи;
- психологический микроклимат в классе;
- семейный микроклимат.
Систематическая работа учителя и родителей по данным здоровьесберегающим методикам привела к положительной динамике физического и психического здоровья детей младшего школьного возраста, помогла улучшить взаимопонимание между родителями и детьми.
Библиографический список (по алфавиту):
Андерсон Дж. (илл.). Растяжка для каждого / Пер. с англ. – Мн.: ООО “Попурри”, 2002. Приказ Министерства образования и науки РФ от 6 октября 2009 г. N 373 "Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования" (с изменениями и дополнениями) Пункт 8 http://base. garant. ru/197127/#friends Семенович диагностика и коррекция в детском возрасте – М.: ACADEMA, 2002. Сиротюк и психофизиологическое сопровождение обучения. – М.: ТЦ Сфера, 2003. – 288 с.