Комплексно-целевая программа
по
здоровьесбережению
«Будь здоров».
Программа « Будь здоров».
Пояснительная записка.
Конечным результатом в политике любого государства является здоровье нации, именно здоровье выступает как мера качества жизни. Здоровье детей
и подростков является одним из важнейших показателей, определяющих по-
тенциал страны, а также одной из характеристик национальной безопасности.
Среди важнейших социальных задач, которые сегодня перед образованием - забота о здоровье, физическом воспитании и развитии учащихся.
Школа как социальная среда, в которой дети находятся значительное вре-
мя, нередко создаёт для них психологические трудности. Специфика современного учебного процесса обусловлена как продолжительностью учебного дня и обилие домашних заданий, так и структурой деятельности, количеством, темпом и способами подачи информации, исходным функциональным состоянием и адаптированностью ученика, характером эмоционального фона и другими факторами. Ученику приходится приспосабливаться к давлению, оказываемому на него требованиями учебного процесса.
Следует особо отметить, что поступление в школу, переход к предметному обучению вызывает дополнительное напряжение фукцио-
нальных систем организма ребёнка и может привести к истощению психо-
эмоциональных ресурсов. Нельзя забывать и о возрастных кризисах в процессе обучения. Гормональная перестройка, лабильность вегетативных
процессов, неустойчивость самооценки и другие показатели - всё это способ-
ствует нарушению процессов адаптации и при неблагоприятных условиях может привести не только к развитию или обострению психосоматических
заболеваний, но и к формированию отклоняющегося поведения как способа
снятия напряжения
В реальных условиях, при проявлении поведенческих нарушений и снижении успеваемости на фоне перегрузок, ребёнку предлагается облегчён-
ный вариант учебной программы, вместо того, чтобы обучить его снимать
напряжение, овладеть навыками самоконтроля, самопознания, саморегуля-
ции. Происходит так называемая коррекция учебной программы, а основной
целью становится приспособление ребёнка к новому сниженному интеллек-
туальному статусу. В этом случае дальнейшее обучение тормозит формиро-
вание всех психических процессов и приводит к искажению эмоционально-
-личностного развития. В условиях повышенного эмоционального напряже-
ния формируется неадекватные формы поведения.
С другой стороны, детско-подростковый возраст - это тот уникальный
сенситивный период. В течение которого наиболее легко и естественно происходит обучение методам самоконтроля и саморегуляции. Основным стратегиям конструктивного поведения, приводящим впоследствии к эффек-
тивной саморегуляции, наиболее полному проявлению интеллектуального
и творческого потенциала личности
Таким образом, одной из актуальных практических задач школы является создание комфортной, экологической, психологически здоровой
технологий, способствующих адаптации и созданию педагогических условий
для саморазвития и творческой реализации детей.
В решении этой задачи представлена программа « Будь здоров» реализующая важные аспекты здоровьесбережения для воспитанников группы продлённого дня.
Цели:
1 Формировать у детей ценностное, бережное отношение к сво-
ему здоровью.
2 Стимулировать желание вести здоровый образ жизни.
3 Использовать уникальные возможности физкультуры, специ-
альных упражнений: дыхательных, звуковых, эмоциональных
для компенсации умственного и физического утомления, ус-
тойчивости к инфекциям, гипоксии.
4 Развивать у детей интерес к самостоятельным занятиям, физи-
ческим упражнениям.
5 Выявить, дополнить и закрепить знания детей об особенностях
строения человеческого организма, профилактики некоторых
заболеваний и травматизме.
6 Закрепить правила поведения на воде, игровом участке, в по-
мещении школы, на проезжей части улицы, с незнакомыми
людьми и в экстренных случаях.
Направления работы с учащимися.
1 Оздоровительное.
2 Познавательное.
3 Профилактическое.
Планируемый результат.
Формирование установки на здоровый образ жизни.
Привычка к систематическим занятиям физкультурой и
спортом.
Знания из области анатомии и физиологии человека.
Снижение заболеваемости у младших школьников.
Выявление результатов работы.
Проведение мониторинга «Формирование понятия о здоровом
образе жизни у младших школьников».
Учёт процента заболеваемости у воспитанников группы.
Создание проекта на тему : «Я и моё здоровье».
Используемая литература.
Основы здорового образа жизни.
Саратов 2003.
Здоровьесбережение в условиях эксперимента.
.
Оздоровительное направление программы.
№ | Содержание работы. | Мероприятия. | Сроки. |
1 2 3 4 5 6 7 | Мониторинг состояния физического и психо- логического здоровья воспитанников. Обеспечение двигательной активности. Создание условий для занятия спортом. Посещение занятий воспитанников. Выполнение питьевого режима. Организация горячего питания. Витаминизация. | Психолого-педагогическая диагностика воспитанников. Подвижные игры на прогулке и в группе продлённого дня. Проведение спортивных прогулок. Проведение спортивных мероприятий: «Малые олимпийские игры», «Весёлые старты», «В стране Доброго здоровья» Проведение физминуток в течение клубного часа и самоподготовки. Проведение гимнастик: утренняя, пальчиковая, для глаз. Проведение игр для снятия эмоционального напряжения. Вовлечение воспитанников в спор- тивные секции школы: футбольная, спортивные танцы, лёгкая атлетика. Изучение физической и психичес- кой нагрузки в течение учебного года. Обеспечение воспитанников чис- той водой. Охватить всех воспитанников группы горячим питанием. Соблюдение режима принятия пищи. Обеспечение детей витаминами. | В течение года. В течение года. По плану. В течение года. Сентябрь- октябрь. В течение года. В течение года. В течение года. Октябрь- Март. |
Познавательное направление программы.
№ | Содержание работы. | Мероприятия. | Сроки. |
1 2 3 4 5 6 | Проведение тематических клубных часов. Экскурсии. Валеологические праздники. Лекторий медицинских работников. Организация выставки рисунков. Выпуск газеты. | Беседы. Режим дня. Какой орган у меня самый главный. Шалости и травмы. Зачем мне нужен сон. Понятие осторожности. Как я расту. Ядовитые растения. Правила безопасности на воде. Практические занятия. Наши зубки. Берегите глаза. Чтобы ушки слышали. Игра-путешествие. Вредные привычки Безопасность в доме. Инсценировки. В гостях у Мойдодыра. Витаминная семья. Правила безопасности на дорогах. Дорогое слово. Викторины. Цветик-семицветик. Если хочешь быть здоров. По школе. Поведение в школе. Я-ученик. На стадион. Зимние виды спорта Спортивные соревнования. Медицинский и аптечный пункты. Что нужно знать о лекарствах. В гости к доктору Айболиту. В королевстве Доброго Здоровья. Добрый доктор Айболит. Сказка про тигра и витамины. Хорошо здоровым быть. Цикл бесед. Уроки доктора Айболита. Мои друзья-витамины. Если хочешь быть здоров. Витамины. Хорошо здоровым быть. | По плану. По плану. . По плану . В течение года. Ноябрь- декабрь Январь. Март. |
Профилактическое направление программы.
№ | Содержание работы. | Мероприятия. | Сроки. |
1 2 3 4 5 | Создание условий для соблюдения санитар- но-гигиенических норм. Применение комплекса предупре- дительных упражнений. Лекторий медицинских работников. Консультация для родителей Контроль за выполнением объёма домашнего задания. | Использование разовых полотенец. Наличие гигиеничес- ких принадлежностей и сменной обуви Влажная уборка и проветривание кабинета Соблюдение режима освещения. Озеленение кабинета. Дыхательные. Звуковые. Предупреждения плоскостопия. Предупреждение нарушения осанки. Релаксация: минуты тишины, музыкальные паузы. Профилактика простудных заболеваний. Профилактика витаминоза. Ребёнок у компьютера и телевизора. Эмоциональное благополучие-залог здорового будущего. Предупреждение физического и психического утомления детей. | В течение года. В течение года. Декабрь. Январь Ноябрь. Февраль. В течение года. |
Тематическое планирование клубных часов.
1 Поведение в школе. Я-ученик.
2 Режим дня.
3 В гостях у Мойдодыра.
4 Какой орган у меня самый главный.
5 Шалости и травмы.
6 Внутренняя кухня человека «Наши зубки».
7 Витаминная семья.
8 Путешествие к Доброму Здоровью.
9 Вредные привычки.
10 Хорошо здоровым быть.
11 Если хочешь быть здоров.
12 Еда. Польза и вред.
13 Берегите глаза.
14 В королевстве Доброго Здоровья.
15 Зачем мне нужен сон.
16 Чихали мы на простуду.
17 Что нужно знать о лекарствах.
18 Чтобы уши слышали.
19 Безопасность в доме.
20 Понятие осторожности.
21 В гостях у Айболита.
22 Как я расту.
23 Первая помощь при несчастных случаях.
24 Осторожно дорога.
25 Ядовитые растения.
26 Дорогое слово.
27 День непослушания
28 Валеологический праздник.
29 Правила безопасности на воде.
30 Цветик-семицветик.
31 Незнакомый человек.
