муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад комбинированного вида № 000»
Клуб
« Папа может все»
Тренинг
«Как укрепить здоровье детей в условиях семьи» (знакомство с терапевтической технологией кинезиология)
Подготовили и провели
педагог – психолог
Учитель-логопед
инструктор по
физической культуре
Курск – 2016 г.
Кинезиология - это наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения.
Цели кинезиологии:
Развитие межполушарной специализации. Развитие межполушарного взаимодействия. Развитие межполушарных связей. Синхронизация работы полушарий. Развитие мелкой моторики. Развитие способностей. Развитие памяти, внимания. Развитие речи. Развитие мышления. Устранение дислексии и дисграфии.Психолог: Здравствуйте, ребята и уважаемые взрослые. Начнем нашу встречу с приветствия. Я скажу слова «Добрый вечер…» и назову кого-то из вашей группы. Те, кого я назову, помашут мне рукой, - значит, вы услышали и отвечаете на приветствие.
- Добрый вечер, девочки!
- Добрый вечер, мальчики!
- Добрый вечер, папы!
- Добрый вечер, все!
Психолог: Говорят, есть волшебный цветок - цветок здоровья. Кто его найдет и понюхает, будет самым сильным, самым ловким, а главное самым здоровым человеком. Растет это цветок в стране «Неболейка». Добраться до него не легко. Как бы я хотела хоть раз понюхать этот волшебный цветок, чтобы всегда быть здоровой. А вы хотите?
Дети: Да.
Психолог: Тогда я вам предлагаю отправиться в поход. Вы согласны?
Дети: Да.
Психолог: Но перед тем как нам идти в поход, мы должны подготовиться к нему и стать ловкими, сильными и выносливыми. Давайте тогда не будем терять время.
Движение по залу под речевку: выполняются односторонние подъемы – ходьба с высоким подниманием рук и ног
Раз, два, три, четыре, пять –
Мы идем в поход опять
Так и тянет нас на волю
Приключения искать
выполняются перекрестные подъемы - поднять и согнуть левую ногу в колене, локтем правой руки дотронуться до колена левой ноги, затем тоже с правой ногой и левой рукой
Только слабеньким, друзья,
В наш поход идти нельзя
Вы сначала тренируйтесь,
Бегайте и соревнуйтесь.
Посмотрите все на нас,
Мы спортсмены – высший класс!
Дети стоят в шеренге.
Чтобы сильным стать и ловким
Чтобы сильным стать и ловким, (Сгибание-разгибание рук к плечам в стороны.)
Приступаем к тренировке. (Шагаем на месте.)
Носом вдох, а выдох ртом. (Руки на поясе, вдох-выдох.)
Дышим глубже, (Руки вверх-вдох; руки вниз-выдох.)
А потом шаг на месте, не спеша. (Шагаем на месте.)
Как погода хороша! (Прыжки на месте.)
Не боимся мы пороши, (Шагаем на месте.)
Ловим снег — хлопок в ладоши. (Хлопаем в ладоши.)
Руки в стороны, по швам, (Руки в стороны.)
Хватит снега нам и вам. (Хлопаем в ладоши.)
Мы теперь метатели, (Изображаем метание левой рукой.)
Бьем по неприятелю. (Изображаем метание правой рукой.)
Размахнись рукой - бросок! (Изображаем метание левой (правой) рукой.)
Прямо в цель летит снежок. (Хлопаем в ладоши.)
«Точка внимания»
Понемножку по ладошке наши пальчики идут
(пальцы одной руки легко стучат по ладони другой)
Середину на ладошке наши пальчики найдут
(тоже другой рукой)
Чтоб внимательнее стать –
(нажимать пальцем на центр ладони)
Нужно точку нажимать
(поменять руки)
Помассировать по кругу
(круговые движения указательным пальцем одной руки по центру ладони другой)
А теперь расслабить руку.
(легко пошевелить пальцами)
Давим,
(крепко сжать кулаки)
Тянем,
(напряженно вытянуть пальцы)
Отдыхаем
(расслабить кисть)
Мы внимательными станем
(скрестить руки на груди)
«Глазки»
Чтобы зоркость не терять,
Нужно глазками вращать.
«Глазки влево, глазки вправо, вверх и вниз, и все сначала» (6 раз)
Зорче глазки чтоб глядели,
Разотрем их поскорее.
Быстро, быстро поморгай,
Потом глазкам отдых дай.
Нужно глазки открывать,
Чудо, чтоб не прозевать.
А сейчас, глаза мы потренировали, давайте, не поворачивая и не поднимая головы, найдем в нашем зале 3 гантели.
Психолог: Молодцы. Вот теперь мы готовы с вами отправиться в поход,
будьте внимательны, чтобы дойти до страны «Неболейка» нам нужно постараться преодолеть небольшие преграды!
Психолог: Первая наша преграда – это болото.
Чтоб в него не попасть нужно, перепрыгивать с кочки на кочку
(прыжки из обруча в обручье).
Теперь нужно пройти по узкой горной дороге
(ходьба по бревну).
Пройти по узкой извилистой дорожке
(ходьба по канату приставным шагом боком).
Пройти по мостику
(ходьба по гимнастической скамейке)
Преодолеть самую высокую гору.
(лазание по гимнастической стенке с переходом на другую)
Пройти через пещеру
(проползти через дугу)
Психолог: Молодцы, ребята! Все препятствия вы преодолели, и мы с вами оказались в стране «Неболейка»! Я что-то чувствую. Цветок где-то рядом и он расцвел, ой, как же он приятно пахнет! А вы чувствуете этот прекрасный запах?
Дети: Да!
Психолог: Давайте вдохнем его аромат, чтоб мы не болели, были всегда здоровыми.
Носиком дышу,
Дышу свободно,
Глубоко и тихо –
Как угодно.
Выполню задание,
Задержу дыхание.
Раз, два, три, четыре –
Снова дышим:
Глубже, шире.
Психолог: А теперь я вам предлагаю отдохнуть и поиграть.
Игра «Ловишка с лентою»
Дети становятся в круг; у каждого ребенка имеется цветная ленточка, заправленная сзади за пояс. В центре круга находится ловишка. По сигналу воспитателя: «Раз-два-три-лови!» — дети разбегаются по площадке. Ловишка бегает за играющими, стараясь вытянуть у кого-либо ленточку. По сигналу педагога: «Раз-два-три – в круг скорей беги!» — все строятся в круг. Воспитатель предлагает поднять руки тем, кто лишился ленточки, то есть проиграл, и подсчитывает их. Ловишка возвращает ленточки детям, игра повторяется с новым водящим.
Игра «Меткий стрелок»
Дети должны забросить мяч в корзину, а папы должны поймать. Участвуют 2 команды по 7 и более человек. Каждый ребенок держит мяч.
Игра «Веселые ребята»
Чертится линия. Играющие собираются за линией на одной стороне площадки и хором произносят:
Мы, весёлые ребята,
Любим бегать и скакать.
Ну, попробуй нас поймать! Раз, два, три лови!
После слова «лови!» все перебегают на противоположную сторону площадки. Водящий должен поймать кого-либо из бегущих. Затем дети снова читают стихи и перебегают площадку в обратном направлении. После 2-3 попыток подсчитывают, сколько детей поймано, выбирают нового водящего и игра продолжается.
Психолог: Мы с вами отдохнули, поиграли, а теперь нам пора возвращаться в детский сад. А возвращаться мы будем обратно той же дорогой, что и пришли. Вы ее помните?
Дети: Да.
Психолог: Тогда в путь
Пройти через пещеру
(проползти через дугу.
Преодолеть самую высокую гору
(лазание по гимнастической стенке с переходом на другую).
Пройти по мостику
(ходьба по гимнастической скамейке).
Пройти по узкой извилистой дорожке
(ходьба по канату приставным шагом боком).
Пройти по узкой горной дороге
(ходьба по бревну).
Пройти через болото перепрыгивать с кочки на кочку
(прыжки из обруча в обручье).
Психолог: Вот и подошло наше путешествие к концу мы снова в детском саду. И нам очень интересно узнать с каким настроением вы вернулись из похода. И в этом нам поможет гусеница настроения. Если ваше настроение после мероприятия стало лучше, чем было – возьмите зеленые ножки, если настроение не изменилось – возьмите розовые ножки и если настроение стало хуже возьмите голубые ножки и прикрепите ножки к гусенице.
Спасибо большое. До скорых встреч.
