Муниципальное образовательное учреждение
Бодайбинская средняя общеобразовательная школа
УТВЕРЖДАЮ: СОГЛАСОВАНО:
Директор МОУ СОШ № 1 с экспертным советом
_____________________ МОУ СОШ № 1
___________________
Баскетбольная секция
Программа для учащихся 8 класса
на 2014 - 2015 год
срок реализации 3 года
(адаптированная программа)
Составитель программы:
Учитель физкультуры
Квалификационная категория высшая
г. Бодайбо
2015 год
Оглавление:
Введение Пояснительная записка Тематическое панирование- 1 год обучения
- 2 год обучения
- 3 год обучения
ЛитератураВведение:
В настоящее время баскетбол, как вид спорта получил широкое распространение в России и мире. Массовое привлечение детей к занятиям баскетболом позволило России добиться успехов на международной арене.
Не секрет, что школа является очагом приобщения детей к занятиям физической культурой и спортом. Данная программа предоставляет учащимся возможность дополнительного образования в области физического воспитания, а именно научиться играть в баскетбол.
Большое значение при этом имеет влияние, которое оказывают занятия баскетболом на рост и развитие мозга подростка. Разнообразное воздействие во время игры стимулирует созревание нервных клеток и взаимосвязей между ними, способствует проявлению наследственных возможностей нервной системы.
В баскетболе постоянно изменяется игровая ситуация. Действовать приходиться в зависимости от ситуации, а не по определенным программам. Основной формой деятельности мозга в этих условиях является не отработка стандартных навыков, а творческая деятельность – мгновенная оценка ситуации, решение тактических задач, выбор ответных действий.
Обучение сложной технике игры основывается на приобретении на начальном этапе простейших умений обращения с мячом. Специально подобранные игровые упражнения создают неограниченные возможности для развития координационных способностей: ориентирование в пространстве, быстрота реакций и перестроение двигательных действий, точность дифференцирования, воспроизведение и оценивание пространных, силовых и временных параметров движений, способность к согласованию движений в целостные комбинации.
В учебном процессе баскетбол используется как важное средство общей физической подготовки учащихся. Широкое применение баскетбола в системе физического воспитания объясняется несколькими причинами:
– доступностью игры для любого возраста;
– возможностью его использования для всестороннего физического развития и укрепления здоровья, воспитания моральных и волевых качеств и в тоже время использования его как полезного и эмоционального вида активного отдыха.
Программа составлена на основании нормативно-правовых документов,
регулирующих деятельность учреждений всех типов реализующих, программы дополнительного образования.
Пояснительная записка
Программа адаптирована на основании пособия «Организация работы спортивных секций в школе: программы, рекомендации» Волгоград: Учитель — 2013 в соответствии с федеральным компонентом государственным стандартом среднего полного образования, М.: «Дрофа» — 2004.
Предлагаемая программа трех лет обучения дает возможность изучить
основы баскетбола, участвовать в соревнованиях городского, областного,
уровня.
Предусмотренные программой занятия могут проводиться как на базе одного отдельно взятого класса, так и в смешанных группах, состоящих из учащихся нескольких классов.
Содержание программы структурировано по видам спортивной подготовки: теоретической, практической.
Цель: развитие физических и духовных сил обучающихся, воспитание социально активной личности.
Задачи:
- содействие гармоничному физическому развитию, всесторонней
физической подготовленности и укреплению здоровья занимающихся;
- подготовку волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих
высоким уровнем командной игровой подготовки и бойцовскими качествами спортсменов;
- подготовку и выполнение нормативных требований.
- мотивирование школьников к участию в спортивно - оздоровительной деятельности; обучение способам овладения различными элементами спортивно - оздоровительной деятельности; помощь в осуществлении самостоятельного планирования, организации, проведения и анализа наиболее значимых для них дел и проектов спортивно - оздоровительной направленности.
Тематическое планирование 1 год обучения
№ п/п | Техническая подготовка | Количество часов | ||
теория | практика | всего | ||
1 | Передвижение: -выполнять повороты вперед и назад; - прыжки толчком двух ног и толчком одной ноги; -приставным шагом вправо, влево; - движение спиной вперед. | 10 | 40 | 50 |
2 | Передачи (пасы): - Передавать мяч двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с места, с отскоком; -чередование способов передач. | 10 | 40 | 50 |
3 | Прием мяча: -двумя руками на месте и в движении; -одной рукой на месте и в движении; -передача одной рукой в пол; -чередование способов приема в зависимости от направления и скорости полета мяча. | 10 | 40 | 50 |
4 | Прием - передачи: -мячей летящих ударов в пол; -передача одной рукой от плеча; -передача в движении | 10 | 42 | 52 |
5 | Передачи: -одной рукой от плеча; -двумя руками от груди; -двумя руками из-за головы; -ударов в пол. | 10 | 42 | 52 |
6 | Прием мяча: - двумя руками на месте; -одной рукой на месте; -двумя руками в прыжке; -одной рукой в прыжке. | 10 | 42 | 52 |
7 | Итого: | 306 |
Ожидаемый результат
По окончании первого года обучения воспитанники должны уметь:
Тематическое планирование 2 год обучения
№ п/п | Техническая подготовка | Количество часов | ||
теория | практика | всего | ||
1 | Броски в кольцо: -бросок с места; -бросок в прыжке. | 10 | 85 | 95 |
2 | Бросок в кольцо: -бросок в движении два шага; -бросок из-под кольца; -штрафной бросок; -различные броски в прыжке. | 10 | 85 | 95 |
3 | Защита: -зонная защита; -зонный прессинг; -смешанная защита; -прессинг по всей площадке | 10 | 106 | 116 |
Итого: | 306 |
Ожидаемый результат
По окончании второго года обучения воспитанники должны уметь:
Тематическое планирование 3 год обучения
№ п/п | Техническая подготовка | Количество часов | ||
теория | практика | всего | ||
1 | Тактика игры в защите и нападении: - индивидуальные практические действия игроков. - командные тактические действия; - учебная игра; - двухсторонняя игра; -период во время соревнований; - заполнять протокол игры; -оказать первую помощь при легких травмах. | 30 | 276 | 306 |
Итого: | 306 |
Ожидаемый результат
По окончании второго года обучения воспитанники должны уметь:
В нападающих действиях выполнить “ наведение”. В командных нападающих действиях выполнить “ скрестный выход”. В защитных командных действиях использовать “групповой отбор”. В защитных действиях выполнить “ проскальзывание”. В защитных командных действиях противодействовать “скрестному выходу”. Заполнять протокол игры. Оказать первую помощь при легких травмах.
Список литературы:
1.Поурочная учебная программа для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. (, , ), М., 2005 г.
2. Физическая культура 8-9 кл. (авторы: JIях В. И., ,
), Просвещение, 2008 г
3. Спортивные игры (Техника, тактика, методика обучения Ю. Д.
Железняк, , Academa, 2004 год.
4. "Баскетбол", Издательство "Советский спорт", М., 2004 год.
5. теория и методика юношеского спорта . М., ФиС 2005 г.
Список учащихся
секция баскетбол руководитель
Девушки:
Пронина Надежда – 8 кл. Власенко Анна – 8 кл. Лопачева Виктория – 8 кл. Ефимова Мария – 8 кл. Куркова Алина – 8 кл. Рахимова Кристина – 7 кл. Томка Дарья – 7 кл. Куличкина Екатерина – 7 кл. Букреева Алена – 10 кл. Болдырева Ксения – 11 кл.Мальчики:
Мехтиев Мурад – 10 кл. Роткин Кирилл – 11 кл. Шкляев Трофим – 5 кл. Мурадян Цолак – 5 кл. Толстых Саша – 5 кл. Сычев Глеб – 5 кл.