Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
детский сад общеразвивающего вида №37 «Малыш»
ПРИНЯТО УТВЕРЖДАЮ
на педсовете № Заведующий МДОУ №37 «Малыш»
от «_____» _____________ 20____ _____________ ()
«_____» _______________20___
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО ДОПОЛНИТЕЛЬНОМУ ОБРАЗОВАНИЮ
«КРЕПЫШ»
для детей старшего возраста
на 2015-2017 учебный год
Составила:
Инструктор по физическому воспитанию
МДОУ №37 «Малыш»
2016
Содержание
Пояснительная записка
1.1 Обоснование необходимости разработки и внедрения данной программы;
1.2 Цель и задачи программы;
1.3 Особенности возрастной группы детей, которым адресована программа;
1.4 Режим и формы занятий;
1.5 Прогнозируемые результаты и способы их проверки;
Учебно-тематический план. Периоды обучения. Методическое обеспечение программы. Реализация программы Список литературыПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Обоснование необходимости разработки и внедрения данной программы.
Совершенно очевидно, что сегодня у большинства детей дошкольного возраста имеются проблемы, связанные со здоровьем, и чаще всего с двигательным развитием.
В последние годы заметно возросло количество ослабленных новорожденных детей из-за травм, получаемых во время родов. Кроме того, их мышечная нагрузка уменьшается в силу объективных причин: у детей практически нет возможности играть в подвижные игры во время прогулок, да и некоторые родители очень увлекаются интеллектуальным развитием своих детей, где минимум двигательной активности. Именно поэтому у многих деток дошкольного возраста проблемы с нарушением осанки.
Система физического воспитания в детском саду позволяет повысить интерес к физическим занятиям и стимулировать их двигательную активность без ущерба здоровью.
В настоящее время в связи с тревожной тенденцией ухудшения здоровья детей существует потребность в успешной интеграции профилактических и оздоровительных технологий в образовательный процесс в ДОУ.
Одной из важнейших проблем физкультурно-оздоровительной проблемы в ДОУ является внедрение и использование в процессе физического развития детей инновационных технологий. Острота проблемы состоит в том, что многие детки нуждаются в особых технологиях физического развития, в которых должен быть учтён весь комплекс систематических и интеллектуальных проблем.
Большая нагрузка физического развития ложится на физкультурные занятия. Но, несмотря на это физкультурных занятий порой не хватает, чтобы оптимизировать двигательную активность детей, направленную на профилактику заболеваний ОДА. Поэтому был создан кружок физического развития «Крепыш». Где за основу работы были взяты и ОРУ и П/и, которые непосредственно направленны на развитие физических качеств детей, профилактику и лечения ОДА, в частности нарушения осанки и плоскостопие. Программа предусматривает адаптированные, измененные в виде игры ОРУ по оздоровлению и профилактике заболеваний. А так же вовлечение родителей в образовательный процесс через участие в открытых занятиях, физкультурных праздниках.
Ведь только правильная организованная программа может правильно повлиять на состояние здоровья, в частности на ОДА.
Целью данной программы, является оптимизация двигательной активности ребёнка, формированию у него двигательной мотивации, направленной на регулирование и профилактику заболеваний ОДА детей
Задачи:
Оздоровительные задачи, направлены на удовлетворение потребностей детей в движении; совершенствование систем и функций организма; сохранение и укрепление здоровья; оказывать общеукрепляющее воздействие на организм ребёнка; укреплять связочно-суставной аппарат, мышц спины и брюшного пресса, как необходимое условие для профилактики плоскостопия и нарушения осанки.
Воспитательные задачи, направлены на развитие умственных, духовных и физических способностей детей; воспитывать потребность в здоровом образе жизни.
Образовательные задачи, направлены на овладение детьми определенных объёмов знаний, умений и навыков, физических качеств для их всестороннего развития (т. е. воспитывать и закреплять навык правильной осанки и стереотипа правильной походки); создание условий для реализации потребностей детей в двигательной активности.
3. Режим и формы занятия
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида № 37 «Малыш» осуществляет приоритетные направления одно, из которых физкультурно-оздоровительное.
Настоящая программа разработана на основе обязательного минимума содержания по физическому развитию для ДОУ с учётом приобретенного физкультурного направления работы ДОУ.
Занятия организуются в форме кружковой работы и дополняют содержание основной образовательной программы в ДОУ. Часть материала может включаться в основной курс по физическому воспитанию, так как не противоречит его содержанию.
Оздоровительный кружок комплектуется из числа детей 5-6 лет. Наполняемость — не более 15 человек.
Занятия по физкультурно-оздоровительной работе в ДОУ проводятся во второй половине дня, один раз в неделю. Продолжительность одного занятия - 30 минут. Перед началом занятий организуется проветривание спортивного зала, влажная уборка. Температура должна составлять +19,+20 градусов, дети занимаются в однослойной одежде на ковре, босиком, либо в носочках.
В структуру оздоровительных занятий тесно вплетены различные виды деятельности: двигательные упражнения, основные виды движения (ходьба, прыжки, оздоровительный бег, упражнения на равновесие и т. д.), дыхательная гимнастика, разнообразные виды самомассажа, упражнения на релаксацию.
Способ организации детей на занятиях в физкультурно-оздоровительной группе, зависит от поставленной цели и задач каждого занятия.
На занятиях используются три основных способа организации детей: фронтальный, групповой и индивидуальный.
Методика составления комплексов оздоровительных занятий состоит из трёх частей. В подготовительную часто включают ОРУ и коррегирующие упражнения, соответствующие профилактике нарушения осанки и коррекции плоскостопия.
Темп выполнения — медленный, умеренный, средний, дозировка 6-8 повторений максимум, минимум зависит от самочувствия ребёнка. В основную часть входят упражнения из положения лежа на спине, на боку, животе, сидя и стоя. Заключительная часть состоит из упражнений на расслабление (релаксация, дыхательная гимнастика и П/и).
С целью закаливания стоп и профилактике плоскостопия дети во время оздоровительных занятий занимаются босиком.
Для эмоционального комфорта во время организации и проведения двигательной активности детей физкультурно-оздоровительное занятие сопровождается музыкой.
Создание полноценной физкультурно-оздоровительной среды для работы по профилактике ОДА у дошкольников, предусматривает наличие оборудования и инвентаря, способствующего формированию осанки, укреплению мышц стопы и оказывающего положительное влияние на формирование сводов стопы (ребристые и наклонные доски, гимнастическая стенка, обручи, мячи, скакалки, гимнастические палки, батут и т. д.)
Таким образом, акцент в оздоровительной работе программы по дополнительному образованию кружка «Крепыш» делается на профилактику плоскостопия и нарушений осанки у детей.
Поэтому, для решения поставленных задач были подобраны и разработаны комплексы ОРУ по формированию правильной осанки и коррекции плоскостопия.
Прогнозируемые результаты и способы их проверки.Для мониторинга результативности работы по программе «Крепыш» разработана медико — педагогическая диагностика, которая осуществляется в три этапа (первичное обследование, текущее изучение, заключительное обследование).
1. Первичная диагностика детей.
В начале учебного года проводится диагностика детей 5-7 лет с целью выявления отклонений в физическом развитии (плоскостопия и вялой осанки) при использование следующих методов:
- метод опроса; соматоскопия (наружного - визуального осмотра). Тест на плоскостопие – для ориентировочной диагностики плоскостопия смазать подошвы жирным кремом. Затем на листе бумаги оставить отпечаток, так чтобы нагрузка на стопы была равномерной. На листе бумаги провести линию параллельно подошвенной вырезке от пальцев к пятке, и к ней же провести перпендикуляр в самом глубоком месте вырезки до наружного края стопы. Обработка индекса стопы проходила по методу . антропометрии.
Инструктором по ф. в. проводится диагностическое занятие с целью определения исходных показателей физического развития, двигательной подготовленности детей.
На основании всех полученных данных составляется объективная оценка текущего состояния организма ребёнка. Результаты проведённых обследований заносятся в диагностическую карту здоровья ребёнка, где отмечается:
- группа здоровья; уровень физической подготовленности (высокий, средний, низкий); имеющие отклонения в состоянии опорно — двигательного аппарата.
На основании полученных данных происходит формирование групп детей для оздоровительных и коррекционных занятий.
- . Текущее (промежуточное) обследование проводится в форме наблюдений за детьми в процессе контрольных занятий.
На основании полученных результатов проводится сравнительный анализ динамики состояния здоровья (опорно — двигательного аппарата) каждого ребёнка, посещающего данный кружок
Диагностическая карта здоровья детей старшей группы
№ п/п | Ф. И. ребёнка | Антропометрия | Группа здоровья | Уровень физической подготовленности | Примечание имеющиеся отклонения в состоянии опорно-двигательного аппарата |
рост | вес | ||||
\
II УЧЕБНО - ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
на 2015-2017 учебный год
Месяц | Содержание занятия | ||
Базовая программа (содержание занятия, цели и задачи) | Национально-региональный компонент (наглядные пособия, спортивный инвентарь) | Примечание | |
Октябрь-ноябрь | |||
Комплекс ОРУ №1 (формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия. Укрепление мышц рук, спины и живота). П\и сидячий футбол Дыхательные упражнения «Радуга улыбается» | Мяч, кегли | Можно усложнить игру: ловить отбрасываемый мяч ногами | |
Комплекс ОРУ №1 (формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия. Укрепление мышц рук, спины и живота). Игровые упражнения «Качалочка», «Ракета» Дыхательные упражнения «Радуга улыбается» | |||
Комплекс ОРУ №2 (формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия. Укрепление мышц рук, спины и живота). П/и «Кто быстрее соберёт коробочку» Дыхательные упражнения «Часики» | Коробки по количеству детей, разнообразные игрушки (мячи, кубики, мягкие игрушки и т. д.) | Следить, чтобы дети чётко выполняли действия по сбору игрушек стопами ног, спина прямая, ровная. | |
Комплекс ОРУ №2 (формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия. Укрепление мышц рук, спины и живота). П/и «Белочка» Дыхательные упражнения «Часики» | Гимнастическая стенка, яркая игрушка белочка | Необходимо страховать ребёнка, при подъёме на гимнастическую стенку | |
Промежуточная диагностика физического развития и состояния здоровья детей | Проведение тестовых заданий, визуальный метод, педометрический метод , плантографический метод | ||
Декабрь - февраль | |||
Комплекс ОРУ №3 (формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия. Укрепление мышечного корсета). Игровые упражнения «Стойкий оловянный солдатик», «Ах, ладошки» Дыхательные упражнения «Каша кипит» | |||
Комплекс ОРУ №3 (формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия. Укрепление мышечного корсета). П\и сидячий футбол Дыхательные упражнения «Радуга улыбается» | Мяч, кегли | Можно усложнить игру: ловить отбрасываемый мяч ногами | |
Комплекс ОРУ №4 (обучение самовытяжению, формирование правильной осанки, коррекция плоскостопия и укрепление мышечного корсета.). П/и «Кто быстрее соберёт коробочку» Дыхательные упражнения «Часики» | Коробки по количеству детей, разнообразные игрушки (мячи, кубики, мягкие игрушки и т. д.) | Следить, чтобы дети чётко выполняли действия по сбору игрушек стопами ног, спина прямая, ровная. | |
Комплекс ОРУ №4 (обучение самовытяжению, формирование правильной осанки, коррекция плоскостопия и укрепление мышечного корсета.). П/и «По - турецки мы сидели» Дыхательные упражнения «Воздушный шарик» | «По - турецки мы сидели, Пили чай и сушки ели. Пили, пили, ели, ели, Еле-еле досидели» Дыхательное упражнение делается вместе взявшись за руки. |
Март-май | |||
Комплекс ОРУ №5 (обучение самовытяжению, формирование правильной осанки, коррекция плоскостопия, укрепление «мышечного корсета»). П/и «Мяч в круг» Дыхательные упражнения «Подышать одной ноздрёй» | Назначение игры — укрепление мышц спины, разгрузка позвоночника. Ноги от пола не отрывать, их можно держать вместе и врозь. | ||
Комплекс ОРУ №5 (обучение самовытяжению, формирование правильной осанки, коррекция плоскостопия, укрепление «мышечного корсета»). П/и «Мяч в круг» Дыхательные упражнения «Подышать одной ноздрёй» | Назначение игры — укрепление мышц спины, разгрузка позвоночника. Ноги от пола не отрывать, их можно держать вместе и врозь. | ||
Комплекс ОРУ №6 (обучение самовытяжению, формирование правильной осанки, коррекция плоскостопия, укрепление мышечного корсета). П/и «Кто быстрее соберёт коробочку» Дыхательные упражнения «Часики» | Коробки по количеству детей, разнообразные игрушки (мячи, кубики, мягкие игрушки и т. д.) | Следить, чтобы дети чётко выполняли действия по сбору игрушек стопами ног, спина прямая, ровная. | |
Комплекс ОРУ №6 (обучение самовытяжению, формирование правильной осанки, коррекция плоскостопия, укрепление мышечного корсета). П/и «По-турецки мы сидели» Дыхательные упражнения «Часики» | «По - турецки мы сидели, Пили чай и сушки ели. Пили, пили, ели, ели, Еле-еле досидели» |
Комплекс ОРУ № (обучение самовытяжению, формирование правильной осанки, коррекция плоскостопия, укрепление «мышечного корсета»). П/и «Мяч в круг» Дыхательные упражнения «Подышать одной ноздрёй» | Назначение игры — укрепление мышц спины, разгрузка позвоночника. Ноги от пола не отрывать, их можно держать вместе и врозь. | ||
Комплекс ОРУ № (обучение самовытяжению, формирование правильной осанки, коррекция плоскостопия, укрепление «мышечного корсета»). П/и «Мяч в круг» Дыхательные упражнения «Подышать одной ноздрёй» | Назначение игры — укрепление мышц спины, разгрузка позвоночника. Ноги от пола не отрывать, их можно держать вместе и врозь. | ||
Комплекс ОРУ №(обучение самовытяжению, формирование правильной осанки, коррекция плоскостопия, укрепление мышечного корсета). П/и «Кто быстрее соберёт коробочку» Дыхательные упражнения «Часики» | Коробки по количеству детей, разнообразные игрушки (мячи, кубики, мягкие игрушки и т. д.) | Следить чтобы дети чётко выполняли действия по сбору игрушек стопами ног, спина прямая, ровная. | |
Комплекс ОРУ № (обучение самовытяжению, формирование правильной осанки, коррекция плоскостопия, укрепление мышечного корсета). П/и «По-турецки мы сидели» Дыхательные упражнения «Часики» | «По - турецки мы сидели, Пили чай и сушки ели. Пили, пили, ели, ели, Еле-еле досидели» |
Комплекс ОРУ №5 (обучение самовытяжению, формирование правильной осанки, коррекция плоскостопия, укрепление «мышечного корсета»). П/и «Мяч в круг» Дыхательные упражнения «Подышать одной ноздрёй» | Назначение игры — укрепление мышц спины, разгрузка позвоночника. Ноги от пола не отрывать, их можно держать вместе и врозь. | ||
Комплекс ОРУ №5 (обучение самовытяжению, формирование правильной осанки, коррекция плоскостопия, укрепление «мышечного корсета»). П/и «Мяч в круг» Дыхательные упражнения «Подышать одной ноздрёй» | Назначение игры — укрепление мышц спины, разгрузка позвоночника. Ноги от пола не отрывать, их можно держать вместе и врозь. | ||
Комплекс ОРУ №6 (обучение самовытяжению, формирование правильной осанки, коррекция плоскостопия, укрепление мышечного корсета). П/и «Кто быстрее соберёт коробочку» Дыхательные упражнения «Часики» | Коробки по количеству детей, разнообразные игрушки (мячи, кубики, мягкие игрушки и т. д.) | Следить чтобы дети чётко выполняли действия по сбору игрушек стопами ног, спина прямая, ровная. | |
Комплекс ОРУ №6 (обучение самовытяжению, формирование правильной осанки, коррекция плоскостопия, укрепление мышечного корсета). П/и «По-турецки мы сидели» Дыхательные упражнения «Часики» | «По - турецки мы сидели, Пили чай и сушки ели. Пили, пили, ели, ели, Еле-еле досидели» |
III Периоды обучения
Подготовительный период | Задачи | Кол-во часов | |
Сентябрь | Диагностика, отбор детей по показаниям здоровья | ||
Октябрь – ноябрь | Воспитание сознательного отношения к занятиям Обучение навыкам принимать и фиксировать правильную осанку Обучение специальным корригирующим упражнениям. Общее укрепление мышечно-связочного аппарата Развитие силы мышц (захваты и прокаты стопой предметов различной формы, сгибание – разгибание пальцев ног) Создание правильного представления о нормальной постановке стоп в положении сидя, стоя, в ходьбе. Обучение правильному выполнению упражнений для формирования осанки и укрепления сводов стопа стопы Обучение массажу стоп мячами - массажёрами | 8 | |
Основной период | Декабрь-февраль | Совершенствование навыка правильной осанки и выработка стереотипа правильной походки. Развитие гибкости и подвижности позвоночника Обучение упражнениям, укрепляющим мышечный корсет с применением гимнастического инвентаря (гимнастические палки, мячи, обручи и т. д.) Укрепление мышц голеностопного сустава и стопы Развитие силы стопы (упражнения выполняются в исходном положении стоя, добавляется ходьба на носках, на наружном своде стопы) | 12 |
Заключительный период | Март - май | Укрепление мышц ног и верхнего плечевого пояса с применением наклонной доски, массажёров с использованием упражнений: покачивание на носках, ходьба на носках на месте, ходьба с высоким подниманием бедра, бег на месте на носках, прыжки на двух ногах с продвижением вперед по амортизирующему покрытию (матах) Развитие общей и силовой выносливости Формирование навыка рациональной техники ходьбы, бега, прыжков. Закрепление достигнутых навыков стереотипа правильной осанки и походки | 12 |
Всего занятий | 32 |
IV Методическое обеспечение программы
В процессе проведения занятий используются разнообразные методы обучения и воспитания:
Метод – это система действий педагога в процессе обучения движениям в зависимости от содержания учебного процесса, конкретных задач и условий обучения.
Методы обучения | Примеры, как часть метода, дополняющие и конкретизирующие его | Цель |
Наглядный метод |
| Создаёт зрительное, слуховое, мышечное представление о движении |
Словестный метод |
| Обращён к сознанию детей, помогает осмысленно поставить двигательную задачу, раскрыть содержание и структуру движения |
Практический метод |
| Закрепление на практике знания, умения и навыков в основных движениях, способствует созданию мышечных представлений о движении |
Игровой метод |
| Способствует дальнейшему росту физических возможностей детей, усвоению более сложных двигательных действий, овладение их техникой. |
V Реализация программы
Объект управления | Целостный процесс практико-ориентированного обучения детей | |
Цель обучения | Формирование ценностного отношения детей к здоровью и здоровому образу жизни, профилактика и коррекция заболеваний опорно-двигательного аппарата детей дошкольного возраста | |
Стиль обучения | Личностно-ориентированный с доминированием организационной и стимулирующей функцией, демократический стиль | |
Мотивационно-смысловые позиции | Педагога
| Обучаемых
|
Характер организации образовательной деятельности | Превалирование специальных и общих методов профилактики коррекции нарушения осанки и плоскостопия | |
Характер и формы педагогического взаимодействия и отношения | Субъект – субъективные отношения, партнёрское взаимодействие в разработке и достижении цели | |
Контроль и оценка | Ориентация на личностную и оздоровительную ценность результатов образовательного процесса. Сравнение успехов ребенка с предыдущим уровнем его навыков и умений. |
КОРРЕКЦИОННАЯ ГРУППА ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА
№п/п | ФИ ребёнка |
VI Список литература:
Профилактика плоскостопия у детей дощкольного и младшего школьного возраста: методические рекомендации, комплексы упражнений на сюжетно-ролевой основе/ авт.-сост. . – Волгоград: Учитель. – 63 с. Игры для укрепления здоровья малышей 2012 Игры, которые лечат (для детей от 1 года до 3 лет). – М.: ТЦ Сфера, 2007. – 96с. Игры, которые лечат. Для детей от 3 до 5 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2008. – 80с. (Здоровый малыш). ,
Сравнительный анализ выполнения программы
(прогнозируемый результат)
Программа «Крепыш» разработана в силу особой актуальности проблемы укрепления и сохранения здоровья детей, направленна на профилактику и коррекцию функциональных отклонений со стороны ОДА у детей и является модифицированным вариантом, так как содержание обучения базируется на практических рекомендациях известных авторов, ограничено сроком на 2 года 64 часа.
Деформация стоп – одна из самых распространенных ортопедических патологий, которая влечёт за собой неправильную нагрузку на весь ОДА, снижает двигательную активность ребёнка. И моей задачей для успешного формирования сводов и развития функций стоп были:
- Развитие основных функций стоп: рессорной, толчковой, балансировочной; Обучение правильной постановки стоп при ходьбе; Укрепление связочного аппарата и увеличение подвижности в суставах стоп; Улучшение координации движения.
За первый год реализации программы были сформированы группы детей с оздоровительной и коррекционной направленностью, путем наружно - визуального осмотра (самотоскопии) и методом стопометрии. В коррекционной группе занималось 6 детей, имеющих отклонения со стороны ОДА (плоскостопие, либо уплотнение на одну ногу) и 2 ребёнка с астмой и нарушение сердечной деятельности. Родителям были даны рекомендации обратиться к ортопеду для дальнейшей коррекции стоп. Был предложен комплекс ОРУ для коррекции плоскостопия. Для детей в оздоровительной группе были предложены ОРУ, направленные на укрепление мышечной системы и суставных связок.
В конце программы будет проведено итоговое диагностическое обследование детей. Где увидим результаты поставленных задач и методики построения коррекционных занятий. На данном этапе реализация программы не закончена и я продолжаю корректировать стопу и укреплять мышцы спины воспитанников.
