Викторина «В здоровом теле – здоровый дух»
Цель: способствовать воспитанию здорового образа жизни.
Задачи:
- формировать у учащихся необходимые знания, умения и навыки здорового образа жизни, умение использовать полученные знания в повседневной жизни;
- способствовать укреплению здоровья детей во время учебного процесса и во внеурочной деятельности.
Ход мероприятия
Учитель:
- Здравствуйте!
При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья.
Здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, он мало успевает сделать.
Здоровье зависит от самого человека, от того как он о нём заботится, от образа жизни.
А что нужно для того, чтобы быть здоровым?
Необходимо хотя бы следить за режимом и гигиеной питания, употреблять витамины, заниматься физической культурой. Также поддерживать здоровье помогают лекарственные травы.
От чего зависит здоровье?
Вклад различных влияний на здоровье следующий:
10% - уровень медицинской помощи,
20% - наследственность,
19% - окружающая среда,
51% - образ жизни.
И так, мы видим, что здоровье человека создаёт наш образ жизни: то, что мы едим, как мы двигаемся.
Сейчас предлагаю вам закрепить свои знания и приобрести новые о том, как вы должны заботиться о своём здоровье, с помощью викторины. За правильные ответы вы получите фишки, а самых активных ждут призы.
Конкурс «Знатоки пословиц»
- Проверим как вы знаете пословицы и поговорки о здоровье.
Я начну пословицы, а вы продолжите.
Пословицы:
· Береги платье снову, а здоровье … (смолоду.)
· Чистота – половина… (здоровья.)
· Болен – лечись, а здоров… (берегись.)
· Было бы здоровье, а счастье… (найдётся.)
· Где здоровье, там и… (красота.)
· Двигайся больше – проживёшь… (дольше.)
· Забота о здоровье – лучшее… (лекарство.)
· Здоровье сгубишь – новое… (не купишь.)
· Смолоду закалиться – на век… (пригодится.)
· В здоровом теле… – (здоровый дух. )
. Голову держи в холоде, (а ноги в тепле)
. Заболел живот, держи (закрытым рот)
. Быстрого и ловкого (болезнь не догонит)
. Землю сушит зной, а человека (болезни)
. К слабому и болезнь (пристает)
. Любящий чистоту (будет здоровым)
. Кто курит табак, (тот сам себе враг).
2. Конкурс «Угадайка»
- А сейчас проверим вашу смекалку. Отгадайте загадки.
Загадки:
- Старая бабка по двору шныряет, чистоту соблюдает. (Метла.)
- И языка нет, а правду скажет. (Зеркало.)
- Зубов много, а ничего не ест. (Расчёска.)
- Лёг в карман и караулю
Рёву, плаксу и грязнулю,
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос. (Носовой платок.)
- На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру
И колени оттираю -
Ничего не забываю. (Мочалка.)
- Дождик тёплый и густой.
Этот дождик непростой -
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ.)
- Плещет теплая волна
В берега из чугуна.
Отгадайте, вспомните:
Что за море в комнате? (Ванна.)
- Нежно пенясь, не ленясь,
С нас смывает пыль и грязь. (Мыло.)
- Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щётка.)
- В овощах и фруктах есть.
Детям нужно много есть.
Есть ещё таблетки
Вкусом как конфетки.
Принимают для здоровья
Их холодною порою.
Для Сашули и Полины
Что полезно? - ...(Витамины)
- Болеть мне некогда друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И очень я собою горд,
Что дарит мне здоровье…(Спорт)
- Позабудь ты про компьютер.
Марш на улицу гулять.
Ведь полезней для здоровья
Свежим воздухом… (Дышать)
Конкурс «Мы за здоровье»
- Ребята, болельщики на стадионе в поддержку команды используют рифмованные кричалки, а я вам предлагаю продолжить кричалки о здоровье:
Разгрызёшь стальные трубы,
Если часто чистишь... ЗУБЫ
Я беру гантели смело -
Тренирую мышцы... ТЕЛА.
Подружилась с физкультурой -
И горжусь теперь… ФИГУРОЙ.
Сок, таблеток всех полезней,
Он спасёт от всех... БОЛЕЗНЕЙ!
С детства людям всем твердят:
Никотин - смертельный... ЯД.
Хоть ранку щиплет он и жжёт
Лечит отлично - рыжий...ЙОД.
Для царапинок Алёнки
Полный есть флакон... ЗЕЛЁНКИ.
Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с.... МЫЛОМ.
4. Конкурс «Веселый огород»
Жил один садовод,
Он развел огород,
Приготовил старательно грядки.
Он принес чемодан,
Полный разных семян,
Но смешались они в беспорядке.
Наступила весна
И взошли семена.
Садовод любовался на всходы,
Утром их поливал,
На ночь их укрывал
И берёг от прохладной погоды.
Но когда садовод
Нас позвал в огород,
Мы взглянули и все закричали:
- Никогда и нигде
Ни в земле, ни в воде
Мы таких овощей не встречали!
Показал садовод
Нам такой огород,
Где на грядках, засеянных густо,
Огорбузы росли
Помидыни росли,
Редисвекла, челук, и репуста.
- Назовите правильно, что выросло на грядках. (Огурцы, арбузы, помидоры, дыни, редиска, свекла, чеснок, лук, репа, капуста).
5. Конкурс «Эрудит»
- А сейчас проверим ваш кругозор:
По мнению американских медиков, эта возрастная группа является главным переносчиком гриппа в США. Именно они являются виновниками того, что каждый год осенью вспыхивают эпидемии. Кто они? (Школьники) Его изобретатель предрекал своему детищу две области применения - доставка почты и средство от похудения. Назовите современное название этого предмета. (Велосипед) Врачи считают, что самая распространенная заразная инфекционная болезнь в мире – насморк. А что считается распространенной в мире незаразной болезнью? (Кариес) П. Брэгг говорит, что есть девять докторов. Начиная с четвертого, это: естественное питание, голодание, спорт, отдых, хорошая осанка и разум. Назовите первых трех докторов, упомянутых Брэггом. (Солнце, воздух, вода). О каком виде спорта говорится в остроумном английском изречении: «Это обмен знаниями при помощи жестов»? (О боксе) В древнем Риме этот месяц был десятым от начала года. (Декабрь) Назовите страну, единственную в мире, которая принимала участие во всех без исключения и летних и зимних Олимпийских играх нашей эры? (Англия). Как называется правильное положение тела человека при стоянии, ходьбе, сидении? (Осанка) Что придает форму телу, обеспечивает движение, защищает от повреждений? (Скелет) Органы, которые можно сравнить с большой рекой, имеющей множество притоков, и в которой движется кровь? (Сосуды). Что обеспечивает связь мышц и костей скелета? (Сухожилия). Орган, которым мы различаем горькую, сладкую и соленую пищу? (Орган вкуса – язык).6. Конкурс «Поэтический».
- Предлагаю вам начало выражения, требуется подобрать рифму.
“Чтобы часто не болеть…”
“Если хочешь быть красивым…”
“Чтоб здоровым быть всегда…”
“Если хочешь долго жить…”
7. Конкурс «Ассоциации»
- Однажды Сократа спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни – богатство или слава?» Великий мудрец ответил: «Ни богатство, ни слава не делают еще человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля!» Подберите слова по буквам, входящим в слово «здоровье»
з – здорово р – радость ь - любовь
д – добро о - обучение е - единомышленники
о – ответственность в - выдержка единодушие
Подведение итогов, награждение победителей памятными грамотами (по количеству набранных фишек) в номинациях: «Лучший эрудит», «Лучший поэт», «Лучший знаток», «Самый смекалистый», «Самый креативный », «Самый эрудированный», «Знаток пословиц».
Учитель:
- Вот и подошла к концу наша викторина. Надеюсь, она была интересной и полезной для вас.
Будьте здоровы!
Использованные материалы:
1.Вечер для старшеклассников "Мы за здоровый образ жизни" , учитель русского языка и литературы
2.http://festival.1september. ru/articles/581269/
3.http://razvitiedetei. info/razvitie-shkolnika/viktorina-po-zozh-dlya-starsheklassnikov. html
4.http://www. igraza. ru/obg. html
5.http://nsportal. ru/nachalnaya-shkola/vospitatelnaya-rabota/2012/11/17/viktorina-v-zdorovom-tele-zdorovyy-dukh
