Спортивный праздник
«1-е сентября»
Введение
Нельзя не согласиться с тем, что в детском возрасте любое нестандартное проведение времени вызывает массу эмоций. А если это ещё и первый учебный день, встреча с одноклассниками, которых не видели всё лето, то из обычной линейки можно сделать поистине интересный и веселый праздник.
Содержательные цели и задачи спортивно-массового мероприятия:
- Физическая активность – прекрасно подходит для привлечения детей и подростков к занятиям в спортивно-патриотических клубах, чтобы дать им возможность самим понять преимущества регулярных занятий. Укрепление здоровья – одна из основных задач всех организаций, занимающихся спортом. Она заключается в том, чтобы поощрять желание детей заниматься спортом для сохранения здоровья. Хорошее физическое здоровье достигается за счёт активного образа жизни. Воспитывать этические, морально – волевые качества, взаимовыручку, взаимопомощь, взаимоуважение, повышать собственную самооценку обучающихся.
Участники: ученики 5-7 классов, классные руководители, родители, ученики 10-х классов в качестве помощников на каждом этапе.
План мероприятия:
Каждый класс получает вот такой маршрутный лист.
Классный руководитель делит класс на 2 команды. Далее все классы и их болельщики строятся для торжественного открытия мероприятия. После приветственных слов директора школы проходит смотр форм и эмблем команд. Оценивается количество болельщиков и наличия у них различных атрибутов (плакаты, дудки, флажки, кричалки)
По окончании смотра команды расходятся по назначенным им этапам. Задача состоит в том, чтобы пройти все этапы, какая команда заканчивает этап первой, та и записывается в колонку (колонки справа на маршрутном листе). Соревнования проходят не между классами, а между двумя командами, которые определяет классный руководитель.
Список этапов:
Переноска тяжестей.Ученики берут в руки набивные мячи и бегут с ними от точки А, до точки Б и обратно. Побеждает команда закончившая первой.
Прокати обруч.Задача этого этапа состоит в том, что соревнующиеся должны прокатить обручи по прямой линии от точки А, до точки Б и обратно при этом не уронив его. За каждое падение обруча команде начисляется 3 секунды штрафа. Побеждает команда с наименьшим временем.
Метание мяча спиной.Команды выполняют метание малого набивного мяча стоя спиной. Побеждает команда набравшая в сумме максимальное количество метров.
Удары по воротам спиной.Испытание для мальчиков. Дети наносят удары по футбольным воротам пяткой, стоя к ним спиной, каждый по 3 раза. Побеждает команда попавшая наибольшее количество раз.
Пингвины.Мяч зажимается участниками между коленями и в таком положении их задача дойти от точки А, до точки Б и обратно. За каждое падение мяча команда получает 3 штрафные секунды, а за каждый переход с шага на прыжки – 1 секунду. Побеждает команда с наименьшим временем.
Лимбо.Гавайская пляжная игра. На площадке проведения насыпают песок или раскладывают маты (предпочтителен первый вариант). Верёвка натягивается на высоте 150 сантиметров и участники должны пройти под ней прогнувшись назад. Как только данная высота пройдена всеми, веревка опускается на 10 сантиметров и так до тех пор, пока не останется только 1 член той или иной команды, которая и становится победителем.
Команды строятся в 2 колонны и каждая получает по 2 листа картона. Задача: пройти от точки А, до точки Б и обратно наступая только на эти листы.
Побеждает команда закончившая первой.
Мяч под ногами.Команды встают в 2 колонны на вытянутые руки. Первый участник передает мяч назад сверху, через свою голову, а следующий наоборот, снизу, между своих ног. Как только последний в строю получает мяч, он бежит вперед и всё начинается сначала. Побеждает так команда, которая первой вернется к изначальному строю.
3 прыжка.Перед командами стоит следующая задача. Добежать от точки А, до точки Б, встать в лежащий на земле обруч, выполнить 3 прыжка через скакалку и убежать обратно. Побеждает команда закончившая первой.
Прыжок в длину с места.Все члены команды выполняют прыжок в длину с места. Каждый следующий начинает с места приземления предыдущего участника. Побеждает команда, которая «упрыгает» дальше другой.
Сиамские близнецы.Команды делятся парами, прижимаются спинами и берут друг друга под руки. В таком положении они бегут боком от точки А, до точки Б, выполняют 10 приседаний и возвращаются обратно. Побеждает команда закончившая первой.
Вращение обруча.
Испытание для девочек. Каждая из девочек в команде берёт обруч и крутит его в течении минуты. Побеждает та команда, в которой девочки уронят обруч меньше другой.
Перетягивание каната.Проходит в центре поля (3-ий этап). Команды встают по разные стороны и по сигналу начинают перетягивать канат. Дети соревнуются до двух побед.
Награждение.
В конце соревнований классные руководители сдают маршрутные листы, в которых подводится итог соревнований.
Команды победители награждаются медалями, а весь класс получается грамоту за участие в спортивном празднике.
Так же один из классов награждается грамотой за лучшую поддержку.
Инвентарь для проведения мероприятия:
- 30 конусов/стоек
- 4 листа картона/любого плотного материала
- 8 футбольных мячей
- 2 теннисных мяча/гранаты
- 6 обручей
- 2 скакалки
- 2 баскетбольных мяча
- 2 волейбольных мяча
- 1 канат
- 1 верёвка
