Поднять самооценку и уверенность в себе подростку — советы для родителей
Подростковый возраст – пора наибольшей уязвимости и наименьшего понимания самого себя. Ребёнок вырос, сознаёт, что стал личностью. Но что это за личность, каковы её достоинства и недостатки – выросшие дети пока не знают.
Пока мальчик, или девочка не до конца прошли все этапы своего становления, разобраться в себе и вселить уверенность могут только самые близкие люди.
Подросток ещё не выпорхнул из лона семьи, поэтому и самооценка зависит от самых близких и родных. От тех, с кем он полтора десятка лет рос под одной крышей. Потому что именно их мнению и авторитету он привык доверять с младенчества. Именно семья должна способствовать тому, чтобы повысить самооценку подростка.
Причины низкой самооценки
Есть такое утверждение:
Во всех бедах, которые случаются с детьми, виноваты родители. Даже, если они не виноваты, то виноваты всё равно
Причины того, что дети ставят на себе какое-то клеймо, или «жёлтый ценник», почти всегда находятся внутри семейного круга. Самооценка и уверенность в себе формируется в общении с окружающими.
До подросткового возраста круг общения очень тесный, ограниченный рамками семьи. Получается, что подросток оценивает себя зачастую глазами родителей, людей, которым он привык доверять.
У родителей, которые любят и воспринимают своего ребёнка таким, каков он есть, вырастают дети с положительным, адекватным отношением к своей личности. При таких отношениях в семье подростку легко поднять свою самооценку. Взрослеющие дети обладают уверенным знанием, что достойны любви и хорошего отношения со стороны окружающих.
Подростки, которые воспитывались по принципу «травы у дороги», часто страдают комплексами, неуверенностью в себе. Ругать за проступки и отмалчиваться в случаях безупречного поведения своего чада – самый быстрый способ опустить его самооценку до уровня «ниже плинтуса».
Существуют несколько распространённых ошибок родителей, которые понижают планку значимости у своих детей. Подросток будет наверняка неуверен, закомплексован и закрыт от мира в случаях:
- Если с пелёнок родители проводили прямые параллели между поступками ребёнка и им самим; Если внимание к подростку ограничивается подарками и «выполнением долга»; Если родитель не постарается стать авторитетным и понимающим старшим другом для своего потомка; Если семья не видят в подростке самобытной личности и не уважает её; Если взрослые не считались с увлечениями ребёнка и его правом на личное пространство.
8 советов для родителей: как помочь подростку повысить самооценку
Каждый родитель обязан знать, как помочь своему сыну, или дочери стать уверенным и обрести адекватный взгляд на себя.
Любовь – самый главный инструмент, который имеют мамы и папы в своём душевном арсенале. Повысить самооценку подростка можно просто, принимая его со всеми несовершенствами. Помните: это самостоятельная личность, а не объект чьих-то амбиций. Он не обязан соответствовать идеалу, нарисованному в вашем воображении. Не отождествляйте поступки ребёнка с качествами его личности. Если он получил плохую отметку в школе, то не надо сходу вешать на него ярлык «тупицы» и «балбеса». Плохая отметка – стимул к работе над ошибками, а не клеймо на лбу подростка. Подбодрить своё чадо убеждением, что «двойка» — всего лишь досадная оплошность, которую можно исправить – хороший способ вселить уверенность в свое чадо. Проявляйте не формальный, а живой интерес к нуждам и проблемам детей. Если подросток чувствует искреннюю и доброжелательную заинтересованность в семье, он никогда не пойдёт за советом к приятелю. Все свои тайны, сомнения, поражения и победы он будет делить с родителями, а не с друзьями. И в любом случае взрослый даст ему лучший совет, чем такой же неопытный и неуверенный ровесник. Уверенность в поддержке и понимании, а также доверие со стороны семьи – лучшая защита несовершеннолетнего от непонятного мира. Если сын, или дочь чувствуют ваше плечо, на которое всегда смогут опереться, мир станет для них более комфортным местом. Подросток это очень ценит. Он уже не приемлет гиперопеку и тотальный контроль. Если вы будете с порога принюхиваться к сыну на предмет табака, или алкоголя, или пристально всматриваться в его зрачки – это убьёт доверие между вами. Сумейте стать другом своему чаду, и он не скроет от вас даже предосудительные эксперименты. Вместо криков и обвинений уместно будет вспомнить и откровенно поведать юному курильщику про собственный первый опыт знакомства с сигаретой. Нащупав связующую нить, проще убедить ребёнка в том, что такое хорошо, а что такое плохо. Став старшим другом, родитель автоматически становится примером для подражания и поднимает у подростка уровень самооценки. Забудьте о сравнениях. Не рекомендуется ни одна крайность. Преступно убеждать ребёнка в том, что он чем-то хуже Славки из соседнего подъезда. Опасно вселять в него уверенность, что он «лучше всех». Жизнь развеет этот постулат, оставив осадок горечи в душе человека.Правильно следующее утверждение: «Ты не хуже других и не лучше, ты такой, какой есть, и за это мы тебя и любим». Безусловная родительская любовь не должна заканчиваться с выходом дитя из младенческого возраста. Пусть весь мир оценивает и любит человека за что-то. Родители должны любить его за сам факт появления на свет. Это закаляет психику, вселяет уверенность, защищенность и внушает доверие к миру. Научите его говорить «нет». Подросток, существо очень зависимое от мнения ровесников. Самое страшное в этом возрасте – быть не таким, как все.
Чтобы поднять свой статус в «стае», он готов на всё: закурить сигарету, выпить первый стакан вина, попробовать наркотик, отколошматить прохожего. Мальчик с адекватной самооценкой спокойно откажется от таких «доказательств» своей общности с остальными.
Девочка, уверенная, что она прекрасна одной своей юностью, может поднять самооценку, не гоняясь за непостижимыми «идеалами красоты».
