План проведения
«Школы активного долголетия»
на территории ММАУ «Городская поликлиника № 4» на 2017 год
№ п/п | Тема лекции | Дата, время проведения | Продолжи-тельность | Исполнитель |
1. | Секреты активного долголетия: 1.1 Достижение активного долголетия: - привычки и стереотипы; - принципы активного долголетия; - профилактика преждевременного старения; - определения здоровья; - здоровый образ жизни 1.2 Факторы влияющие на здоровье - образ жизни; - биологические факторы; - состояние окружающей среды; | 25.01.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
2. | Сохранение здоровья в преклонном возрасте: - рекомендации по ведению здорового образа жизни - вредные привычки и их профилактика - физиологические особенности пожилого возраста - укрепление здоровья - формирование аптечки пожилого человека | 01.02.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
3 | Физическая активность для людей пожилого возраста: - двигательная активность и лечебная физкультура для людей пожилого возраста; - комплексные дыхательные упражнения; - Приемы и техника самомассажа. | 08.02.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
4 | Профилактика острых сердечно-сосудистых заболеваний: - основные представления; - факторы риска; - профилактика возникновения заболеваний сердечно - сосудистой системы; - влияние физической активности и психо-эмоциональных переживаний. Первая и неотложная помощь острых сердечно-сосудистых заболеваний. | 15.02.2016 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
5 | «Кому за...» | 22.02.2017 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - психолог |
6 | Организация трудоустройства граждан пожилого возраста | 01.03.2017 | 1,5 часа | Специалист центра занятости населения г. Тюмени |
7 | Профилактика заболеваний органов дыханий: - основные представления; - факторы риска; - влияние физической активности; - профилактика возникновения органов дыхательной системы. Первая и неотложная помощь | 15.03.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - зав. МСО, врач терапевт |
8 | Питание людей пожилого возраста: - особенности питания лиц пожилого возраста; - рациональное питание здорового человека; - гликемический индекс; - принципы диетического питания - расчет сбалансированной диеты. | 22.03.2016 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
9 | Профилактика гинекологических заболеваний: - профилактика онкологических заболеваний женских половых органов; - постменопаузальный синдром | 29.03.2016 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - врач акушер-гинеколог |
9 | Комплексная антистрессовая программа: - Здоровый образ жизни. Первая помощь в стрессовой ситуации | 05.04.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
10 | Меры социальной поддержки представителей пожилого возраста | 12.04.2017 15:00 | 1,5 часа | Специалист АУ СОН ТО "Центр обеспечения мер социальной поддержки населению" |
11 | Полипрогмазия. Все о лекарствах: вред и польза | 19.04.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - клин. фармаколог |
12 | Современные представления о злокачественных новообразованиях: - механизм развития; - профилактики; - лечения рака. | 26.04.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
13 | «Доступная среда» для лиц с ограниченными возможностями | 10.05.2017 15:00 | 1,5 | Специалист Областного Центра реабилитации инвалидов |
14 | Природные источники здоровья: - роль воды в оздоровлении человека; - влияние трав на организм человека | 17.05.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
15 | Шаги к долголетию: - родиться повторно; - пять правил здоровья | 24.05.2017 15:00 | 40 мин | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
16 | «Вопросы отцов и детей» | 31.05.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - психолог |
17 | Школа здорового питания: - рекомендации по питанию; - приготовление здоровой пищи; - виды пищи; - время приема; - совместимость продуктов между собой; - способы приготовления пищи; - проращивание зернобобовых и семян; - замачивание продуктов; - описание специй; - посуда для приготовления | 07.06.2017 15:00 | 1.5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
18 | Профилактика возникновения и обострений заболеваний опорно - двигательного аппарата: - артрозы, артриты | 14.06.2017 15:00 | 1.5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
19 | «Как не остаться одиноким» | 21.06.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - психолог |
20 | Использование технических средств реабилитации в быту. | 28.06.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - зав. МСО, врач терапевт |
21 | Путь к здоровью: - Суставная гимнастика (физическая активность, терапия); - Комплексные дыхательные упражнения; - Комплексная антистрессовая программа | 05.07.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
22 | Здоровый образ жизни. Первая помощь при стрессовой ситуации | 19.07.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - зав. МСО, врач терапевт |
23 | Секреты активного долголетия: 1.1 Достижение активного долголетия: - привычки и стереотипы; - принципы активного долголетия; - профилактика преждевременного старения; - определения здоровья; - здоровый образ жизни 1.2 Факторы влияющие на здоровье - образ жизни; - биологические факторы; - состояние окружающей среды; | 09.08.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
24 | Сохранение здоровья в преклонном возрасте: - рекомендации по ведению здорового образа жизни - вредные привычки и их профилактика - физиологические особенности пожилого возраста - укрепление здоровья - формирование аптечки пожилого человека | 30.08.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
25 | Физическая активность для людей пожилого возраста: - двигательная активность и лечебная физкультура для людей пожилого возраста; - комплексные дыхательные упражнения; - Приемы и техника самомассажа. | 06.09.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
26 | Профилактика острых сердечно-сосудистых заболеваний: - основные представления; - факторы риска; - профилактика возникновения заболеваний сердечно - сосудистой системы; - влияние физической активности и психо-эмоциональных переживаний. Первая и неотложная помощь острых сердечно-сосудистых заболеваний. | 13.09.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - зав. МСО, врач терапевт |
27 | Социальное обслуживание на дому лиц пожилого возраста | 20.09.2017 | 1,5 часа | АУ СОН ТО и ДПО «Областной геронтологический центр» |
28 | Профилактика заболеваний органов дыханий: - основные представления; - факторы риска; - влияние физической активности; - профилактика возникновения органов дыхательной системы. Правовая защита пожилых граждан. Меры социальной поддержки граждан пожилого возраста. | 27.09.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - зав. МСО, врач терапевт; АУ СОН ТО "Центр обеспечения мер социальной поддержки населению" |
29 | Питание людей пожилого возраста: - особенности питания лиц пожилого возраста; - рациональное питание здорового человека; - гликемический индекс; - принципы диетического питания - расчет сбалансированной диеты. | 04.10.2017 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
30 | Профилактика гинекологических заболеваний: - профилактика онкологических заболеваний женских половых органов; - постменопаузальный синдром | 11.10.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - врач акушер-гинеколог |
31 | Основы безопасности жизнедеятельности лиц пожилого возраста | 18.10.2017 | 1,5 часа | Сотрудники УМВД |
32 | Комплексная антистрессовая программа: - Здоровый образ жизни. Первая помощь в стрессовой ситуации | 25.10.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
33 | Современные представления о злокачественных новообразованиях: - механизм развития; - профилактики; - лечения рака. | 01.11.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
34 | Природные источники здоровья: - роль воды в оздоровлении человека; - влияние трав на организм человека | 08.11.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - участковый врач терапевт МСО |
35 | Вопросы пенсионного обеспечения граждан пожилого возраста | 15.11.2017 15:00 | 1.5 часа | Специалист ПФ РФ |
36 | «Мои года, мое богатство…» История и традиции праздника. - Поздравления - Секреты активного долголетия: физиологические особенности пожилого возраста, рекомендации по здоровому образу жизни, вредные привычки и их профилактика, укрепление здоровья. | 22.11.2017 | 1,5 | ММАУ «Городская поликлиника №4», - зав. МСО, врач терапевт |
37 | Использование технических средств реабилитации в быту. | 29.11.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - зав. МСО, врач терапевт |
38 | Путь к здоровью: - Суставная гимнастика (физическая активность, терапия); - Комплексные дыхательные упражнения; - Комплексная антистрессовая программа | 06.12.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», участковый врач терапевт МСО |
39 | Отказ от курения: -степени зависимости -анатомические особенности курящего человека -методы лечения никотиновой зависимости | 13.12.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», - зав. МСО, врач терапевт |
40 | Предновогоднее настроение: - история праздника - поздравления - елочные игрушки своими руками - создание стенгазеты с поздравлениями для пациентов и сотрудников. | 20.12.2017 15:00 | 1,5 часа | ММАУ «Городская поликлиника №4», сотрудники МСО |
ММАУ«Городская поликлиника № 4»
Программа занятий на 2017 год
в «Школе по уходу за тяжелобольными гражданами»
19.01.2017 15-00 | Принципы ухода за пациентами с онкологическими проблемами. |
16.02.2017 15-00 | Паллиативная помощь больным онкологическими заболеваниями. |
16.03.2017 | 1.Оказание первой доврачебной помощи при ожоге, обморожении, обмороке, переломе. |
15.06.2017 | 1.Правила санитарно-гигиенического ухода за гражданами, полностью утратившими способность к самообслуживанию (обработка пролежней, уход за кожей, смена постельного и нательного белья и др.). |
14.09.2017 | 1.Болезнь Паркинсона (особенности ухода). |
16.11.2017 | 1.Основные принципы обеспечения ухода за людьми, страдающими психическими расстройствами. |
Место проведения
Школ активного долголетия
и Школ по уходу с тяжелобольными пациентами на 2017:
, , телефон 56-04-83
Исполнитель: заведующая МСО, .
