ГК «Гранд отель поляна» Программа тура «Легкий старт»

ГК «ГРАНД ОТЕЛЬ ПОЛЯНА»

Программа тура «Легкий старт»:

День 1 пятница Заезд в отель Гранд отель Поляна корпус А. Знакомство с тренером и группой. Введение. Раздача дневников. Постановка задач Обед Ужин 5ти минутка, фитнес тренировка по расписанию с 19:30-20:30 / тренажерный зал / крытый бассейн / сауны	День 5 вторник Завтрак 5ти минутка + Фитнес тренировка по расписанию с 09:30 до 10:15 Свободные нагрузки на выбор: прогулки по оздоровительным маршрутам, велопрогулки, отдых в спа-центре Обед Ужин 5ти минутка, фитнес тренировка по расписанию с 19:30-20:30 / тренажерный зал / крытый бассейн / сауны
День 2 суббота Завтрак 5ти минутка о спорте, фитнес тренировка по расписанию с 09:30 до 10:15 Экскурсия. Тема экскурсий по предварительному согласованию. (См. раздел Перечень экскурсий) Обед Скандинавская ходьба* с 16:00-17:00 Ужин 5ти минутка, фитнес тренировка по расписанию с 19:30-20:30 / тренажерный зал / крытый бассейн / сауны	День 6 среда Завтрак 5ти минутка + Фитнес тренировка по расписанию с 09:30 до 10:15 Экскурсия. Тема экскурсий по предварительному согласованию. (См. раздел Перечень экскурсий) Обед Скандинавская ходьба* с 16:00-17:00 / Велопрогулка Ужин 5ти минутка, фитнес тренировка по расписанию с 19:30-20:30 / тренажерный зал / крытый бассейн / сауны
День 3 воскресенье Завтрак 5ти минутка + Фитнес тренировка по расписанию с 09:30 до 10:15 Велопрогулка, свободное время для солнечных ванн Обед Скандинавская ходьба* с 16:00-17:00 Ужин 5ти минутка, фитнес тренировка по расписанию с 19:30-20:30 / тренажерный зал / крытый бассейн / сауны	День 7 четверг         Завтрак 5ти минутка + Фитнес тренировка по расписанию с 09:30 до 10:15 Свободные время: прогулки по оздоровительным маршрутам, к водопадам, выезд на море. Обед Скандинавская ходьба* с 16:00-17:00 / Велопрогулка Ужин 5ти минутка, фитнес тренировка по расписанию с 19:30-20:30 / тренажерный зал / крытый бассейн / сауны
День 4 понедельник Завтрак 5ти минутка + Фитнес тренировка по расписанию с 09:30 до 10:15 Свободное время для выезда на море (за доп плату)* Обед Скандинавская ходьба* с 16:00-17:00 / Велопрогулка Ужин 5ти минутка, фитнес тренировка по расписанию с 19:30-20:30 / тренажерный зал / крытый бассейн / сауны	День 8 пятница Завтрак 5ти минутка + Фитнес тренировка по расписанию с 09:30 до 10:15 Отъезд из отеля

*Скандинавская ходьба - количество человек ограничено. Предварительная запись.

ПРОГРАММА 1

бесплатной экскурсии

«Олимпийские объекты ГТЦ ПАО «Газпром» и ГКК «Альпика-Сервис»

Экскурсионная программа включает:

сбор гостей курорта в холле Отеля, встреча с гидом, инструктаж. подъем по канатной дороге А/А1 до Приюта Псехако (15-20 мин.). подъем по канатной дороге А2 до лыжно-биатлонного стадиона «Лаура» (5-10 мин.) прогулка по лыжно-биатлонному стадиону «Лаура» (30-40 мин.). подъем по канатной дороге А2 до Приюта Пихтовый (15-20 мин.). спуск и подъем по кресельной-канатной дороге Н/B (30-40 мин./ 25-30 мин.). спуск по канатной дороге А3 к ГКК «Альпика-Сервис» (20-30 мин.). пешая прогулка от ГКК «Альпика-Сервис» по набережной р. Мзымта до ОКЦ «Галактика» (20-30 мин), окончание программы.

Дополнительная информация: Продолжительность программы: 3,5-4 часа.

Рекомендации по одежде и снаряжению: спортивный костюм, ветровка, кроссовки или туристские ботинки (обувь для трекинга), головной убор, солнце-защитные очки, рюкзак для личных вещей, рекомендуется иметь фотоаппарат, видеокамеру.

Особые требования:

отсутствие медицинских противопоказаний к занятию пешим туризмом; специальной подготовки не требуется, но следует учитывать, что во время похода участник получает хорошую физическую нагрузку; детям до 6 лет посещение не рекомендуется (в связи с интенсивными физическими нагрузками); дети до 14 лет – в сопровождении родителей; максимальная группа – 11 человек.

Заказ экскурсии: за 1 сутки до даты проведения экскурсии (просьба уточнять возможность предоставления услуг гида на выбранную дату проведения экскурсии).

Важно! В случае если Гости захотят вернуться обратным маршрутом (по канатной дороге), необходимо будет приобрести экскурсионный тур «Панорама Красной Поляны» согласно действующего прейскуранта. 

ПРОГРАММА 2

бесплатной экскурсии

«Пешая прогулка к Ачипсинской крепости»

Экскурсионная программа включает:

сбор гостей курорта в холле Отеля, встреча с гидом, инструктаж. переход к началу маршрута (20-30 мин.). пеший подъем по лесной тропе к Ачипсинской крепости, построенной более 15 веков назад (60-70 мин). отдых фотографирование (30 мин). возвращение в Отель. Окончание программы (60-70 мин.).

Дополнительная информация: Продолжительность программы: 3-3,5 часа.

Рекомендации по одежде и снаряжению: спортивный костюм, ветровка, кроссовки или туристские ботинки (обувь для трекинга), головной убор, солнце-защитные очки, рюкзак для личных вещей, рекомендуется иметь фотоаппарат, видеокамеру.

Особые требования:

отсутствие медицинских противопоказаний к занятию пешим туризмом; специальной подготовки не требуется, но следует учитывать, что во время похода участник получает хорошую физическую нагрузку; детям до 6 лет посещение не рекомендуется (в связи с интенсивными физическими нагрузками); дети до 14 лет – в сопровождении родителей; максимальная группа –11 человек.

Заказ экскурсии: за 1 сутки до даты проведения экскурсии (просьба уточнять возможность предоставления услуг гида на выбранную дату проведения экскурсии).

ПРОГРАММА 3

бесплатной экскурсии 

«Экскурсия на плато Псехако» 

Экскурсионная программа включает:

сбор гостей курорта в холле Отеля, встреча с гидом, инструктаж;

подъем по канатной дороге А/А1 (15-20 мин.); экскурсия на плато Псехако (20-40 мин.); пешая прогулка от ГП «Псехако» к лыжно-биатлонному стадиону «Лаура» (40-60 мин.); спуск по канатным дорогам А2, А/А1 к нижней станции канатных дорог (20-30 мин); завершение программы.

Дополнительная информация: Продолжительность программы: 2-3 часа.

Рекомендации по одежде и снаряжению: спортивный костюм, ветровка, кроссовки или туристские ботинки (обувь для трекинга), головной убор, солнце-защитные очки, рюкзак для личных вещей, рекомендуется иметь фотоаппарат, видеокамеру.

Особые требования:

отсутствие медицинских противопоказаний к занятию пешим туризмом; специальной подготовки не требуется, но следует учитывать, что во время похода участник получает хорошую физическую нагрузку; дети до 14 лет – в сопровождении родителей; детям до 6 лет посещение не рекомендуется (в связи с интенсивными физическими нагрузками); максимальная группа – 11 человек.

Заказ экскурсии: за 1 сутки до даты проведения экскурсии (просьба уточнять возможность предоставления услуг гида на выбранную дату проведения экскурсии).

ПРОГРАММА 4

бесплатной экскурсии

«Экскурсия на Пихтовую поляну»

Экскурсионная программа включает:

сбор гостей курорта в холле Отеля, встреча с гидом, инструктаж. подъем по канатной дороге А/А1 и А2 к Приюту Пихтовый (30-40 мин.). спуск и подъем по кресельной-канатной дороге Н/В (30-40 мин./20-25 мин.). пешая прогулка от Приюта Пихтовый к Пихтовый поляне (30-40 мин.) спуск по канатным дорогам А2, А/А1 к нижней станции канатных дорог (30-40 мин.). окончание программы.

Дополнительная информация: Продолжительность программы: 3-4 часа

Рекомендации по одежде и снаряжению: спортивный костюм, ветровка, кроссовки или туристские ботинки (обувь для трекинга), головной убор, солнцезащитные очки, рюкзак для личных вещей, рекомендуется иметь фотоаппарат, видеокамеру.

Особые требования:

отсутствие медицинских противопоказаний к занятию пешим туризмом; специальной подготовки не требуется, но следует учитывать, что во время похода участник получает хорошую физическую нагрузку; детям до 6 лет посещение не рекомендуется (в связи с интенсивными физическими нагрузками); дети до 14 лет – в сопровождении родителей; максимальная группа – 11 человек.

Заказ экскурсии: за 1 сутки до даты проведения экскурсии (просьба уточнять возможность предоставления услуг гида на выбранную дату проведения экскурсии). 

ПРОГРАММА 5

бесплатной экскурсии

«Медвежьи ворота»

Экскурсионная программа включает:

сбор гостей курорта в холле Отеля, встреча с гидом, инструктаж. подъем по канатной дороге А/А1, А2 до Приюта Пихтовый (30-40 мин.). пеший спуск по склону I (15-20 мин.). вход на территорию Сочинского национального парка. пешая прогулка до Буйволиной поляны (40-60 мин.). обратный маршрут (100-120 мин.). окончание программы.

Дополнительная информация: Продолжительность программы: 3,5-4 часа

Рекомендации по одежде и снаряжению: спортивный костюм, ветровка, кроссовки или туристские ботинки (обувь для трекинга), головной убор, солнце-защитные очки, рюкзак для личных вещей, рекомендуется иметь фотоаппарат, видеокамеру.

Особые требования:

отсутствие медицинских противопоказаний к занятию пешим туризмом; специальной подготовки не требуется, но следует учитывать, что во время похода участник получает хорошую физическую нагрузку; детям до 6 лет посещение не рекомендуется (в связи с интенсивными физическими нагрузками); дети до 14 лет – в сопровождении родителей; максимальная группа – 11 человек.

Заказ экскурсии: за 1 сутки до даты проведения экскурсии (просьба уточнять возможность предоставления услуг гида на выбранную дату проведения экскурсии).

СТОИМОСТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ УСЛУГ ГК «ГРАНД ОТЕЛЬ ПОЛЯНА»

Посещение открытого бассейна	Количество	Стоимость, руб.
Посещение открытого бассейна корпуса «С», «В» с 07.00 до 00.00, с правом покидания территории	разово	400,00
Абонемент на посещение открытого бассейна корпуса «С», «В» (с правом передачи третьим лицам, проживающим в корпусе «А»1)	10 посещений 3	3 200,00
Услуги для детей (от 3 до 12 лет)
Посещение открытого бассейна корпуса «С», «В» весь день с правом покидания территории	разово	200,00
Абонемент на посещение открытого бассейна корпуса «С», «В» (с правом передачи третьим лицам, проживающим в корпусе «А»1)	10 посещений 3	1 600,00

Дополнительная информация:

Подтверждением является регистрация на стойке продаж в качестве проживающего. Предоставляется одно полотенце на одно посещение 1 посещение - разовый визит на 1 лицо в течении 1 рабочего дня (с 07.00 до 00.00) Все прочие услуги (спортивные товары, косметика и пр.) оплачиваются дополнительно. Скидки «Noir», «Blanche» не распространяются.

№ п/п	Трансфер отель - пляж – отель, лежак, зонт, полотенце	Количество	Стоимость, руб.
1	Пакет для взрослых и детей с 12 лет	разово	1000,00
2	Пакет для детей с 5 до 12 лет	разово	800
3	Пакет для детей до 5 лет	Бесплатно

Дополнительная информация:

Пляж отеля «Спорт Инн» находится в Имеретинской низменности. Трансфер предоставляется 1 раз в день: в 09:30 туда и в 16:00 обратно. Для поездки на пляж гостю необходимо приобрести ваучер у консьержа на стойке приема и размещения и предварительно забронировать поездку или позвонить по телефону 8-800-500-33-62 Режим работы консьержа с 9:00 – 18:00 (ежедневно)