Глоток воздуха дороже золота

  Лучшая тактика-это профилактика

Глоток воздуха дороже золота

       11 декабря 1998 года Всемирная организация здравоохранения в содружестве с рядом международных организаций, занимающихся исследованиями в области бронхиальной астмы, впервые провела Всемирный день больного бронхиальной астмой. Этот день проходил во время первой Всемирной конференции по астме в Барселоне (Испания) в рамках Всемирной инициативы по астме и Европейского общества по респираторным заболеваниям.

Ежегодно Всемирный день больного бронхиальной астмой отмечается более чем в 35 странах мира. Бронхиальная астма в переводе с греческого «астма» означает «тяжелое дыхание». Введение этого термина приписывают Гиппократу. Однако, несмотря на столь богатую историю контакта человека с болезнью, бронхиальная астма и по настоящий день – глобальная проблема современного здравоохранения.

Астма - заболевание с низкой смертностью, однако она нередко приводит к инвалидности и стала одной из причин снижения качества жизни и ограничения продолжительности активной жизнедеятельности людей, особенно в России.

Существует множество различных факторов риска, способствующих возникновению и развитию бронхиальной астмы.

Аллергены. Бытовая аллергия – домашняя пыль (пылевой клещ или продукты его жизнедеятельности, аллергены тараканов). Необходимо использовать синтетические подушки и одеяла. Чаще проводить влажную уборку помещения. Пыльцевая аллергия (пыльца деревьев, трав, микроскопические грибы). В период цветения использовать очистители, увлажнители воздуха. Лекарственная аллергия (нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, салицилаты (аспирин)). Пищевая аллергия - нужно избегать употребления копченостей, алкоголя, продуктов с пищевыми красителями. Необходимо употреблять в пищу легкоусвояемые продукты растительного происхождения, имеющих антиоксидантные свойства, богатые минеральными веществами и витаминами. Экологические факторы. Часто заболевание провоцируется воздействием неблагоприятных факторов внешней среды (выхлопные и промышленные выбросы, влажность и др.), а также широким применением бытовой химии (моющие средства, аэрозоли и др.). Вирусные инфекции относятся к наиболее сильным из всех триггеров (факторов). Доказано, что существует временная связь между вирусной инфекцией и развитием бронхиальной астмы в дебюте, а также обострением заболевания и перенесенной ОРВИ. Курение как активное, так и пассивное. Существует представление о бактериальной причине возникновения инфекционно-аллергической формы бронхиальной астмы. Бронхиальная астма физического усилия. У некоторых пациентов единственным пусковым моментом приступа является физическая активность. Приступы чаще провоцируются быстрой ходьбой или бегом. Наследственность. Более 1/3 больных бронхиальной астмой имеет генетическую предрасположенность. В случае наличия атопической бронхиальной астмы у одного из родителей вероятность астмы у их потомков варьирует в пределах 20–30 %, а если имеется заболевание у обоих родителей, то вероятность достигает 75 %.

Первые признаки, сигнализирующие о болезни, это приступы сухого (или с небольшим количеством мокроты) кашля. Как правило противокашлевые препараты не эффективны. На следующем этапе развития болезни появляются приступы удушья. У больного как бы заложена грудь, затруднено дыхание на выдохе, его мучает желание откашляться – при этом сухой кашель не приносит облегчения, лишь усугубляет одышку.

Профилактика состоит:

в предупреждении развития аллергии и хронических болезней дыхательных путей (например, хронический бронхит). необходимы закаливание и занятия физкультурой с раннего детства, раннее выявление диатеза, исключение из рациона сильных пищевых аллергенов. необходимо своевременное и рациональное лечение детей с пред астмой. избыточная масса тела. Как показывает статистика, избыточный вес на 50% увеличивает риск развития бронхиальной астмы. диета, отличающаяся большим количеством овощей и фруктов и низким содержанием насыщенных жиров, может предотвратить развитие аллергии и астмы у детей.

С астмой жить можно, а качество жизни зависит от Вашего внимания к себе.

  Врач-терапевт

  ГБУЗ ЯНАО «Центр медицинской профилактики»,

  Мария ГОРБУЛЁВА

P. S. Пройти бесплатное профилактическое обследование и получить подробную консультацию врачей – специалистов в области профилактической медицины, кандидатов медицинских наук вы можете в Центре здоровья ГБУЗ ЯНАО «Центр медицинской профилактики» (, телефон 53-32-40; www. yamalcmp. ru).

при подготовке статьи использованы материалы с сайтов http://sokptd. ru/, http://gov. cap. ru/