Дополнительная общеразвивающая программа «Волейбол» (стр. 1 )

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА........................................................... 3

1.  УЧЕБНЫЙ ПЛАН………………………………………………  5

2.  СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ……………………………..  6

2.1.  Теоретическая подготовка …………………………………...  6

2.2.  Общая физическая подготовка ………………………………  7

2.3.  Специальная физическая подготовка………………………...  7

2.4.  Основы технической подготовки………………….................  8

2.5.  Основы тактической подготовки…………………………….....        9

2.6.  Игровая подготовка…………………………………………....  9

2.7.  Соревновательная деятельность……………………………...  10

2.8.  Итоговая аттестация…………………………………………...  10

3.  МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ……………………...  12

3.1.  Организация тренировочного процесса………………………  12

3.2.  Педагогический контроль эффективности

учебно - тренировочного процесса…………………………….  12

4.  ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА ……………………………..  14

5.  ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ………………………………..  14

6.  МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ……..  16

ИНФОРМАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ  17

пояснительная записка

  Направленность программы: дополнительная общеразвивающая программа “Волейбол” имеет физкультурно-оздоровительную направленность. В программе представлены основные разделы подготовки волейболистов для  групп, осваивающих дополнительные общеразвивающие программы, согласно реализации Федерального закона «Об образовании в Российской федерации» от 01.01.2001. .  Особое внимание уделяется планированию, построению и контролю процесса подготовки волейболистов. В основу рабочей программы заложены нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность спортивных школ, результаты научных исследований.

  Новизна  программы: программа охватывает значительно больше желающих заниматься этим видом спорта, предъявляя посильные требования в процессе обучения. Она дает возможность заняться волейболом с «нуля» тем детям, которые еще не начинали проходить раздел «волейбол» в школе, а также уделяет внимание к вопросу воспитания здорового образа жизни, всестороннего подхода к воспитанию гармоничного человека.

  Волейбол — командная игра, в которой каждый игрок согласовывает свои действия с действиями партнеров. Различные функции игроков обязывают их постоянно взаимодействовать друг с другом для достижения общей цели. Эта особенность имеет важное значение для воспитания дружбы и товарищества, привычки подчинять свои действия интересам коллектива.

  Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости передач и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.

  Занятия волейболом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся основных физических качеств, формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья. Игровая обстановка в волейболе меняется быстро. Каждая атака создает новые игровые ситуации. Эти условия приучают волейболистов постоянно следить за процессом игры, мгновенно оценивать обстановку, действовать инициативно, находчиво и быстро в любой игровой ситуации. Изменчивость условий осуществления игровых действий требует также проявления высокой самостоятельности.

  Соревновательный характер игры, самостоятельность тактических индивидуальных и групповых действий, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех вызывают у играющих проявление разнообразных чувств и переживаний. Высокий эмоциональный подъем поддерживает постоянную активность и интерес к игре.

  Эти особенности волейбола создают благоприятные условия для воспитания у занимающихся умения управлять эмоциями, не терять контроля за своими действиями, в случае успеха не ослаблять борьбы, а при неудаче не падать духом.

Формируя на основе вышеперечисленного у обучаемых поведенческих установок, волейбол, как спортивная игра, своими техническими и методическими средствами эффективно позволяет обогатить внутренний мир ребенка, расширить его информированность в области оздоровления и развития организма.

  Актуальность программы для современных детей, ведущих малоподвижный образ жизни, в условиях агрессивной информационной среды, заключается в формировании позитивной психологии общения и коллективного взаимодействия. Занятия по дополнительной общеобразовательной программе «Волейбол» способствуют повышению самооценки. Тренируясь в неформальной обстановке, в отличие от школы, где предъявляются строгие требования к дисциплине, ребёнок больше раскрепощается, что раскрывает его скрытые возможности по формированию логического мышления.

  Педагогическая целесообразность. Позволяет решить проблему занятости свободного времени детей, формированию физических качеств, пробуждение интереса детей к новой деятельности в области физической культуры и спорта.

В условиях современной общеобразовательной школы у учащихся в связи с большими учебными нагрузками и объемами домашнего задания развивается гиподинамия. Решить, отчасти, проблему призвана дополнительная общеобразовательная программа «Волейбол», направленная на удовлетворение потребностей в движении, оздоровлении и поддержании функциональности организма. Занятия спортом дисциплинируют детей, помогают четко спланировать свое время.

Цель:

Укрепление здоровья, физического развития и подготовленности, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранного вида посредством регулярных спортивно-оздоровительных занятий волейболом

Задачи:

1. Образовательные:

Обучить основным техническим приемам волейбола; дать представление об оздоровлении организма и улучшении самочувствия; дать необходимые дополнительные знания и умения в области раздела «Физическая культура и спорт» – спортивные игры (волейбол); обучить основным тактическим приёмам волейбола; научить правильно регулировать свою физическую нагрузку.

2. Развивающие:

развить координацию движений и основные физические качества. способствовать повышению работоспособности учащихся, развивать двигательные способности, формировать навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового досуга.

3.  Воспитательные:

воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи и взаимовыручки; воспитывать дисциплинированность; способствовать снятию стрессов и раздражительности; способствовать работе  в коллективе, подчинять свои действия интересам коллектива в достижении общей цели.

Отличительные особенности. Программа рассчитана на более полное изучение, закрепление, совершенствование полученных школьных навыков и расширенное освоение, в отличие от школьного курса, более глубоких приёмов избранного вида спорта.

Срок реализации программы - 1 год (с 1 сентября по 31 августа). Программа рассчитана на 312 часов подготовки.

Основными формами учебно-тренировочного процесса являются учебно-тренировочные занятия, работа по индивидуальным планам. Продолжительность одного занятия  не превышает двух академических часов. Недельная нагрузка в группах составляет 6 часов в неделю.

Ожидаемые результаты:

К концу прохождения программы дети должны:

Знание правил волейбола и их применение Овладеть техникой спортивных движений Овладеть основами тактики волейбола Улучшить показатели ОФП и СФП Научиться взаимодействовать в спортивном коллективе

Форма подведения итогов. Успешность реализации дополнительной образовательной программы определяется итоговой аттестацией.

В группы, реализующие общеразвивающие программы, зачисляются все желающие, имеющие разрешение врача и заявление родителей (законных представителей). Программа предназначена для детей 8-18 лет.

Программа разработана на основе следующих нормативных документов:

Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 01.01.2001  №  273-ФЗ. Приказ Министерства спорта Российской Федерации «Об  утверждении федеральных государственных требований к минимуму содержания,  структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области физической культуры и спорта и к срокам обучения по этим программам». Приказ министерства образования и науки Российской Федерации «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам». Приказ Министерства спорта Российской Федерации «Об утверждении особенностей организации и осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта». «Санитарно-эпидемиологических требований к устройству, содержанию и организации режима работы ОО дополнительного образования детей» утвержденных Главным государственным санитарным врачом РФ от 01.01.01 года №41. В соответствии с Уставом, лицензии на образовательную деятельность, нормативных документов и локальных актов МАУ ДО ДЮСШ «Янтарь» г. Зеленоградска

УЧЕБНЫЙ ПЛАН

Учебный план подготовки обучающихся по дополнительной общеразвивающей образовательной программе составлен на 52 недели.