Дополнительная общеобразовательная программа «Веселый мяч»

СОДЕРЖАНИЕ

Пояснительная записка………………………………………………………..…3

Учебно-тематический план 1-года обучения………………………………….  9

Содержание программы 1 года обучения………………………………..….... 10

Учебно-тематический план 2-года обучения…………………………….…… 15

Содержание программы  2 года обучения…………...………………...….….  16

Методическое обеспечение образовательной программы…………...……...  22

Материально-техническое оснащение……………….………………...……… 26

Литература для педагога……………………………………….………...…..… 27

Литература для обучающихся………………………………………….……...  27

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Баскетбол является одним из разделов школьной программы и представлен как обязательный вид спорта в государственном образовательном стандарте. Он является одним из ведущих видов спорта в организации секционной работы в общеобразовательном учреждении. Тем не менее, в осуществлении такой работы необходимо ориентироваться на единство всех форм системы физического воспитания школьников: урок физической культуры, мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования, физкультурные праздники.

В соответствии с законом «Об образовании» любая образовательная деятельность по учебным предметам вообще и физической культуре в частности должна осуществляться на основе образовательных программ, которые либо рекомендованы соответствующими организациями (департамент образования, министерство образования), либо разработаны специалистами образовательного учреждения.

Секционная работа в образовательном учреждении по видам спорта является дополнительным физкультурным образованием и должна осуществляться на основе соответствующей образовательной программы. С самого начала возникла проблема обеспечения содержания занятий на основе образовательной программы.

Обеспечение содержания занятий через реализацию школьной программы затруднено, поскольку речь идет о дополнительном образовании, углубленном изучении раздела «баскетбол», да и контингент занимающихся разновозрастный. Обеспечить содержание занятий на основе программы ДЮСШ не представляется возможным, так как ее содержание строго дифференцировано по годам обучения и уровню спортивного мастерства.

Возникает необходимость создания образовательной программы, адекватной задачам дополнительного физкультурного образования в условиях образовательного учреждения с учетом наличия в группе обучающихся различного возраста и уровня подготовленности. Программа апробирована на протяжении нескольких лет и позволила не только добиться системности в работе, привлечения обучающихся к дополнительным занятиям, сформировать у них положительный интерес к физической культуре, но и получить высокие спортивные результаты. Предлагаемая программа содержит основные положения теоретической подготовки, физической подготовки, технической подготовки, тактической подготовки.

Образовательная программа по баскетболу «Веселый мяч» имеет физкультурно-спортивную направленность, по уровню освоения программа общекультурная, т. е. предполагает развитие и совершенствование у занимающихся основных физических качеств, формирование различных двигательных навыков, укрепление здоровья.

Программа «Веселый мяч» учитывает специфику дополнительного образования  и охватывает значительно больше желающих заниматься этим видом спорта, предъявляя посильные требования в процессе обучения. С каждым годом учебные нагрузки в школах возрастают, а возможности активного отдыха ограничены. Очень важно, чтобы после уроков учащийся имел возможность снять эмоциональное напряжение посредством занятий в спортивном зале веселыми и разнообразными подвижными и спортивными играми.

  игра баскетбол является наиболее интересной и физически разносторонней, в которой развиваются все необходимые для здорового образа жизни качества (выносливость, быстрота, сила, координация движений, ловкость, точность, прыгучесть и др.), а также формируются личные качества подростка (общительность, воля, целеустремленность, умение работать в команде).

В условиях небольшого школьного зала посредством баскетбола достигается высокая двигательная активность большой группы ребят, также есть возможность легко дозировать нагрузку с учетом возраста, пола и подготовленности определенной группы, охватывая на начальном этапе 15человек.

Актуальность программы в приобщении детей к здоровому образу жизни, в профилактике асоциального поведения, в создании условий для профессионального самоопределения, творческой самореализации личности ребенка, укреплении психического и физического здоровья детей. 

Педагогическая целесообразность 2-летней программы баскетбола, как и многие другие виды спорта, требует постепенного многолетнего перехода от простого к сложному. Баскетбол  позволяет решить проблему занятости подростков в свободное время, пробуждение  интереса к определенному виду спорта. Практика показывает эффективность подготовки обучающихся для формирования полноценного коллектива единомышленников и успешной работы на последующих этапах.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

Цель

  Создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья детей посредством приобщения к регулярным занятиям баскетболом, формирование навыков здорового образа жизни, воспитание спортсменов - патриотов своей школы, своего города,  своей страны.

Задачи

Обучающие

Познакомить обучающихся с интереснейшим видом спорта баскетболом, правилами игры, техникой, тактикой, правилами судейства и организацией проведения  соревнований. Углублять и дополнять знания, умения и навыки, получаемые обучающимися на уроках физкультуры. Укреплять опорно-двигательный аппарат детей

Развивающие

Способствовать разностороннему физическому развитию обучающихся, укреплять здоровье, закаливать организм. Целенаправленно развивать специальные двигательные навыки и психологические качества ребенка. Расширять спортивный кругозор детей.

3. Воспитательные

Формировать дружный, сплоченный коллектив, способный решать поставленные задачи, воспитывать культуру поведения. Прививать любовь и устойчивый интерес к систематическим занятиям физкультурой и спортом. Пропагандировать здоровый образ жизни, привлекая семьи обучающихся к проведению спортивных мероприятий и праздников.

Условия реализации программы  -  2 года

Программа рассчитана на подростков от 10 до 17 лет.

Принимаются все желающие, допущенные по состоянию здоровья врачом, не имеющие медицинских противопоказаний. Допускается дополнительный набор в 1-й и 2-й годы обучения по результатам собеседования и выполнению практических заданий.

Количество часов в год:

1 год обучения - 144 часа;

2 год обучения – 144 часа.

.Занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа.

Наполняемость учебной группы по годам обучения

1 год обучения – 15 человек

2 год обучения – 12 человек

Формы организации обучения

-  групповая.

Формы проведения занятий

  Тренировочные занятия, беседы, соревнования, тестирования, спортивные конкурсы, праздники, просмотры соревнований.

Ожидаемые результаты

К моменту завершения программы обучающиеся должны :

знать

Основы знаний о здоровом образе жизни. Историю развития вида спорта «баскетбол» в школе, городе, стране. Правила игры в баскетбол. Тактические приемы в баскетболе.

уметь

Применять основные технические приемы баскетболиста. Проводить судейство матча. Проводить разминку баскетболиста, организовать проведение подвижных игр.

Способы  проверки реализации образовательной программы

- повседневное систематическое наблюдение;

- участие в спортивных праздниках, конкурсах;

- участие в товарищеских встречах и соревнованиях.

Формы подведения  итогов реализации образовательной программы

- спортивные праздники, конкурсы;

- матчевые встречи, товарищеские игры с командами аналогичного возраста;

- соревнования различного уровня.

  Контрольные тестовые задания и упражнения проводятся в течение всего учебно-тренировочного годового цикла 2 – 3 раза в год.

  Входной контроль: тестирование проводят в начале учебно-тренировочного года – в сентябре – октябре; промежуточный контроль:  в середине года – в декабре – январе и перед началом летней серии игр – в апреле; итоговый контроль:  в конце года или конце обучения по программе.

Формы и способы фиксации результатов:

- портфолио  обучающихся.

Контрольные игры проводятся регулярно в учебных целях как более высокая ступень учебных игр с заданиями. Кроме того, контрольные игры незаменимы при подготовке к соревнованиям. 

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
1 ГОДА ОБУЧЕНИЯ

№ п/п	Название тем	1 год обучения
теория	практика	всего
Комплектование	4
1	Вводное занятие	1	1	2
2	Общие основы баскетбола ПП и ТБ  Правила игры	8	8
3	Общефизическая подготовка	5	10	15
4	Специальная подготовка	5	15	20
5	Техническая подготовка	5	15	20
6	Тактическая подготовка	5	20	25
7	Игровая подготовка	5	25	30
8	Контрольные и календарные игры	2	14	16
9	Итоговое занятие	2	2	4
Общее количество часов в год	38	102	144

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
1-го года обучения

Вводное занятие

Теория. Правила поведения и техники безопасности в спортивном зале. История возникновения баскетбола в России.

Практика. ИГРА «Пионербол»

Общие основы баскетбола

Теория.

-  Правила игры. Состав команды,

  Форма игроков.

-  Сведения о строении и функциях организма человека.

-  Необходимость разминки в занятиях спортом.

-  Здоровой образ жизни. Гигиена.

-  Методика тренировки баскетболистов.

Общая физическая подготовка

Теория. Влияние занятий физическими упражнениями на основные системы организма. Правила самостоятельного выполнения упражнений, способствующих развитию основных физических качеств. Правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений. Старты из различных исходных положений.

Практика. Выполнение

- строевых упражнений;

- упражнений для рук плечевого пояса, ног, шеи и туловища, всех групп мышц;

- упражнений для развития быстроты, ловкости, гибкости, прыгучести;

- Подвижные игры: «Пятнашки», «Пустое  место», «Снайперы», «Мяч водящего», «Гонка мячей».

4. Специальная физическая подготовка

Теория. Понятие специальной физической подготовки. Комплексы упражнений специальной физической подготовки. Показатели двигательной подготовленности.

Практика. Выполнение

- упражнений для развития быстроты, специальной прыгучести, скорости реакции по зрительным и звуковым сигналам, чувства мяча.

- бега за лидером со сменой направления, с максимальной частотой шагов на месте и в движении;

- прыжков с подтягиванием бедра толчковой ноги;

-  подбрасывания и ловли мяча на месте, в движении, бегом;

- метания различных мячей в цель;

- эстафеты с разными мячами.

5. Техническая подготовка 

Теория. Техническая подготовка баскетболистов. Основы методики обучения техническим приёмам игры в баскетбол. Характеристика основных технико-тактических действий в игре в баскетбол (тактика игры в защите и в нападении, действия игроков нападения и защиты).

Практика.

- Обучение передвижению в стойке баскетболиста, технике остановок прыжком и двумя шагами, прыжку толчком двух ног и одной ноги.

- Отработка

поворотов вперед и назад. ловли мяча двумя руками на месте, в движении, в прыжке, при встречном и параллельном движении. передачи и ведение мяча. бросков мяча в кольцо.

- Обучение технике «двух шагов» с места, в движении.

Тактическая подготовка

Теория. Понятие тактической подготовки. Передвижения в нападении и защите. Позиционное нападение, зонная защита, двухсторонняя игра.

Практика.

Отработка приемов в нападении

- выход для получения мяча на свободное место.

- Обманный выход для отвлечения защитника.

- Розыгрыш мяча короткими передачами.

- Атака кольца.

- «Передай мяч и выходи».

- Наведение своего защитника на партнера.

Отработка приемов при защите

- противодействие получению мяча, выходу на свободное место, розыгрышу мяча, атаке кольца;

- подстраховка;

- система личной защиты.

Игровая подготовка

Теория. Основные приемы техники игры и тактические действия в упрощенной игровой обстановке 2х2, 3х3, 4х4, 5х5 мини-баскетбола.

Практика.

- Обучение основным приемам техники игры и тактическим действиям в упрощенной игровой обстановке 2х2, 3х3, 4х4, 5х5 мини-баскетбола.

8.  Контрольные и календарные игры

Теория.  Правила проведения соревнований. Правила игры мини-баскетбола, судейская жестикуляция и терминология.

Практика.

- Двухсторонние контрольные игры по упрощенным правилам мини-баскетбола.

- Товарищеские игры с командами соседних школ.

- Итоговые контрольные игры.

9. Итоговое занятие

Теория. Выполнение тестовых заданий по теории баскетбола.

Практика. Соревнование на лучшего игрока секции.

Ожидаемые результаты 1 года обучения

  К концу первого года обучения обучающиеся должны:

знать:

- теоретические сведения о баскетболе, правилах игры, о влиянии физических упражнений на самочувствие;

- правила техники безопасности и пожарной безопасности;

- как улучшить общую физическую подготовку;

- азы технико-тактической подготовки;

уметь:

- выполнять упражнения СФП;

- ориентироваться в мини-баскетболе;

- выполнять прыжки толчком двух ног и толчком одной ноги;

- выполнять повороты вперед и назад с опорой на одну ногу;

- ловить мяч двумя руками на месте;

- передавать мяч двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с места, с отскоком;

- вести мяч: с высоким отскоком, с низким отскоком, со зрительным контролем;

- выполнять ведение мяча: на месте, по прямой линии, по дугам;

- выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту;

-  освобождаться для получения мяча;

- противодействовать получению мяча, розыгрышу мяча, атаке корзины;

-  останавливаться двумя шагами;

-  ловить мяч двумя руками в движении;

-  передавать мяч двумя руками в движении;

-  передавать мяч одной рукой от головы, от плеча, с места;

-  вести мяч зигзагом, а так же без зрительного контроля;

-  в командных нападающих действиях разыгрывать мяч;

-  в защитных действиях подстраховывать партнера;

-  в защитных действиях противодействовать выходу соперника на  свободное место;

-  выполнять броски в корзину двумя руками (ближние, средние, дальние);

-  выполнять броски в корзину двумя руками: прямо перед щитом, под  углом к щиту, параллельно щиту;

- выполнять броски в корзину одной рукой с места;

- выполнять штрафной бросок одной рукой от плеча, двумя руками от груди.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
2 ГОДА ОБУЧЕНИЯ

№ п/п	Название тем	2 год обучения
теория	практика	всего
1	Вводное занятие	1	1	2
2	Общие основы баскетбола ПП и ТБ  Правила игры	6	6
3	Общефизическая подготовка	4	16	20
4	Специальная подготовка	5	15	20
5	Техническая подготовка	7	19	26
6	Тактическая подготовка	7	19	26
7	Игровая подготовка	7	19	26
8	Контрольные и календарные игры	2	12	14
9	Итоговое занятие	2	2	4
Общее количество часов в год	41	103	144

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ 2-ГО ГОДА ОБУЧЕНИЯ

Вводное занятие

Теория.  Правила поведения и техники безопасности в спортивном зале. Правила пожарной безопасности.

Практика. Игра в баскетбол.

Общие основы баскетбола

Теория.

- Физическая культура и спорт в России.

- Баскетбол в России. Достижения наших команд на мировой арене.

- Сильнейшие команды в мире.

Перспективы развития баскетбола.

- Правила техники безопасности на тренировках.

- Основные сведения о спортивной квалификации.

  Разряды, звания и порядок их присвоения.

- Воспитание нравственных и волевых качеств спортсмена.

- - Профилактика заболеваемости и травматизма в спорте.

- Гигиенические требования к спортсменам.

- Планирование и контроль спортивной подготовки.

- Психологическая подготовка юных спортсменов.

3. Общая физическая подготовка

Теория. Методы развития прыгучести. Упрощенные правила. подвижных и спортивных игр. Значение физического развития граждан России для их подготовки к труду и защите Родины.

Практика.

- Общеразвивающие упражнения на все группы мышц.

- Упражнения типа «полоса препятствий» с различными заданиями.

- Эстафеты без предметов и с мячами.

- Упражнения для развития силы.

- Упражнения для развития скоростно-силовых качеств.

- Упражнения для развития гибкости.

- Упражнения для развития ловкости.

- Комбинированные упражнения по круговой системе

Специальная физическая подготовка

Теория. Виды комплексов упражнений. Показатели двигательной подготовленности.

Практика.

- Упражнения для развития быстроты передвижения в баскетбольной стойке. Бег змейкой приставными шагами, спиной вперед. Бег с остановками, поворотами, рывками по свистку. Эстафетный бег с передачами мяча.

- Развитие специальной прыгучести. Прыжки с одной и двух ног с доставанием щита, с места и с разбега, одной и двумя руками. Серийные выпрыгивания из приседа. Эстафеты с прыжками на одной и двух ногах в различных вариантах. Прыжки со скакалкой.

- Упражнения для развития качеств, необходимых для выполнения передач, ловли и бросков.

- Упражнения для развития игровой ловкости. Передачи мяча в стену с последующей ловлей. Чередование передач и ведения на месте и в движении. Ведение мяча с одновременным выбиванием мяча у партнера. Комбинированные упражнения из бега, прыжков, ловли, передач, ведения, бросков с предельной интенсивностью.

- Эстафеты и игры с ловлей, передачами и бросками мяча.

Техническая подготовка

Теория. Спортивная техника как система элементов движений, направленных на решение двигательных задач в процессе соревновательной деятельности. Классификация техники в баскетболе. Кинематические, динамические, ритмические, анатомические характеристики техники в баскетболе. Классификация техники. Основы техники игры и техническая подготовка.  Средства и методы спортивной техники. Методы совершенствования индивидуального технического мастерства. Анализ основных способов позиционного нападения: через центрового игрока, “восьмеркой”, “серией заслонов”.

Практика.

- Передвижение в баскетбольной стойке с изменением направления и скорости, с работой рук.

- Остановки прыжком и двумя шагами без мяча и с мячом.

- Повороты на месте вперед и назад без мяча и с мячом.

- Ловля и передача мяча изученными способами на месте, в движении, парами, тройками с изменением расстояния, скорости, исходных положений.

- Обучение передачам двумя руками сверху, снизу, одной сверху, снизу, на месте, в движении.

- Ведение мяча левой и правой рукой с изменением высоты отскока, направления, скорости, с остановками.

- Ведение со сменой рук без зрительного контроля.

- Обводка соперника с изменением направления.

- Сочетания ведения, передач и ловли мяча.

- Броски в кольцо двумя от груди и одной от плеча с места и в движении после двух шагов.

- Обучение броску после ведения, после обводки, после ловли и двух шагов слева, справа и с середины.

- Обучение штрафному броску двумя и одной рукой от плеча.

- Обучение технике броска с места со средней дистанции.

Тактическая подготовка

Теория. Стратегия и тактика как компоненты соревновательной деятельности. Организация коллективных и индивидуальных действий. Критерии оценки тактики. Классификация тактики. Основы тактики игры и тактическая подготовка.

Техника и тактика игры в баскетбол, их взаимосвязь. Совершенствование тактического мастерства. Задачи, средства, методы. Критерии тактического мастерства спортсменов.

Практика.

  Нападение

- Розыгрыш мяча игроками команды.

- Организация атаки кольца.

- «Передай мяч и выходи».

- Заслон защитнику партнера.

- Наведение на партнера своего защитника.

- Взаимодействие «Треугольник».

- Взаимодействие «Тройка».

- «Малая восьмерка».

- Скрестный выход.

- Система быстрого прорыва.

- Система нападения без центрового игрока.

  Защита

- Противодействие розыгрышу мяча.

- Противодействие атаке.

- Подстраховка партнера.

- Переключение на другого нападающего.

- Проскальзывание.

- Групповой отбор мяча.

- Противодействие «Тройке».

- Противодействие «Малой восьмерке».

- Система личной защиты.

Игровая подготовка

Теория.. Индивидуальные и групповые тактические действия. Основы тактики командных действий. Правила по мини-баскетболу. Установка на игру и разбор результатов. Этика спортивной борьбы, проявление высоких нравственных качеств (честность, доброжелательность, самообладание, дисциплинированность, коллективизм).

Практика.

- Овладение запланированными приемами техники на уровне умений и навыков.

- Овладение индивидуальными и групповыми тактическими действиями.

- Овладение основами тактики командных действий.

- Воспитание навыков соревновательной деятельности по мини-баскетболу.

Контрольные и календарные игры

Теория. Организация и проведение соревнований по баскетболу. Методика судейства, способы розыгрыша. Спортивные соревнования, организация и правила проведения, положение о соревнованиях. Освоение терминологии, принятой в баскетболе. Овладение командным языком, умение отдать рапорт. Документы для проведения соревнований.

Правила двухсторонних игр. Виды технических приемов в игровой обстановке.

Практика.

- Контрольные игры на проверку усвоения технических приемов в игровой обстановке.

- Подготовительные учебные двухсторонние игры. 

- Товарищеские встречи с командами соседних школ.

- Итоговые контрольные игры с приглашением родителей.

Итоговое занятие.

Теория. Выполнение тестовых заданий на пройденный материал.

Практика. Товарищеская игра.

Ожидаемые результаты 2 года обучения

  К концу второго года обучения учащиеся должны

знать:

- историю баскетбола в России, о спортивной квалификации, разрядах, званиях;

уметь:

-  правильно распределять нагрузки в режиме дня;

- использовать свои нравственные и волевые качества в игре, станут более выносливыми к любым нагрузкам;

-  использовать технико-тактический арсенал игры в баскетбол;

-  использовать разнообразную игровую практику;

-  ловить мяч двумя руками при движении сбоку;

- ловить мяч двумя руками в прыжке;

- ловить мяч одной рукой в движении;

- передавать мяч двумя руками в движении (встречные);

- передавать мяч двумя руками в движении (сопровождающие);

-  передавать мяч одной рукой с боку (с отскоком);

- передавать мяч одной рукой снизу (с отскоком);

- передавать мяч одной рукой в прыжке;

- выполнять броски в корзину двумя руками (добивание);

- выполнять броски в корзину одной рукой с отскоком от щита; в движении;

- выполнять броски в корзину  за 3-х очковой линией;

- ставить заслон в нападении;

- в защитных действиях выполнять переключение на другого игрока;

- защищаться системой личной защиты;

- обводить соперника с изменением высоты отскока;

- ловить мяч одной рукой  в прыжке;

- передавать мяч одной рукой;

- обводить соперника с изменением направления.

МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

№	Тема программы	Форма организации и проведения занятия	Методы и приёмы организации учебно-воспитательного процесса	Дидактический материал, техническое оснащение занятий	Вид и форма контроля, форма предъявления результата	Графа учёта
1	Общие основы баскетбола  ПП и ТБ Правила  игры и методика судейства	Групповая, индивидуальная, подгрупповая, фронтальная	Словесный, объяснение, рассказ, беседа практические задания, объяснение нового материала.	Специальная литература, справочные материалы, картинки, плакаты. Правила судейства в баскетболе.	Вводный, положение о соревнованиях по баскетболу.
2	Общефизическая подготовка баскетболиста	Индивидуальная, групповая, подгрупповая, поточная, фронтальная	Словесный, наглядный показ, упражнения в парах, тренировки	Таблицы, схемы, карточки, мячи на каждого обучающего	Тестирование, карточки судьи, протоколы
3	Специальная подготовка	Индивидуальная, групповая, подгрупповая, фронтальная, коллективно-групповая, в парах	Словесный, объяснение нового материала, рассказ, практические занятия, упражнения в парах, тренировки, наглядный показ педагогом.	Литература, схемы, справочные материалы, карточки, плакаты, мячи на каждого обучающего	Зачет, тестирование, учебная игра, промежуточный тест.
4	Техническая подготовка баскетболиста	Индивидуальная, индивидуально – фронтальный, групповая, подгрупповая, коллективно-групповая, в парах	Словесный, объяснение,  беседа, практические занятия, упражнения в парах, тренировки, наглядный показ педагогом. Учебная игра.	Дидактические карточки, плакаты, мячи на каждого обучающего	Зачет, тестирование, учебная игра, промежуточный тест, соревнование
5	Игровая подготовка	групповая, подгрупповая, коллективно-групповая	практические занятия, упражнения в парах, тренировки, Учебная игра.	Дидактические карточки, плакаты, мячи на каждого обучающего, видеозаписи	Учебная игра, промежуточный отбор, соревнование

Приёмы и методы организации учебно-воспитательного процесса:

репродуктивные наглядные иллюстративные игровые соревновательный

Обеспечение программы методической продукцией

Работа с литературными источниками, изучение документов соревнований и тренировки:

Просмотр презентаций, видеоматериалов, анализ, обобщение:

Презентация «Баскетбол», «Правила игры «Баскетбол», Жесты судей при игре в «баскетбол».

Дидактические материалы:

- Картотека упражнений по баскетболу.

- Схемы и плакаты освоения технических приемов в баскетболе.

- Правила игры в баскетбол (прил.1).

- Правила судейства в баскетболе.

- Регламент проведения баскетбольных турниров различных уровней.

- Положение о соревнованиях по баскетболу.

- Плакат «Жесты судей»

- Перечень упражнений для развития быстроты.

- Перечень упражнений для развития прыгучести.

- Перечень упражнений для развития ловкости и ориентировки.

- Перечень упражнений по технике перемещений.

- Перечень упражнений по передаче мяча, броскам мяча в корзину.

- Перечень упражнений по владению мячом.

Памятки для обучающихся:

Выбор снаряжения и уход за ним. Что должно быть в вашей баскетбольной сумке. Упражнения «Жонглирование мячом на занятиях баскетболом». Упражнения без корзины. Терминология.

Методические рекомендации:

- Методические рекомендации по содержанию и проведению занятий (прил. 2)

- Рекомендации по организации безопасного ведения двусторонней игры.

- Рекомендации по организации подвижных игр с баскетбольным мячом.

- Рекомендации по организации работы с картотекой упражнений по баскетболу.

- Инструкции по охране труда.

       МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

       Требования к оснащенности учебного процесса

Основной учебной базой для проведения занятий является спортивный зал ОУ с баскетбольной разметкой площадки, баскетбольными стойками.

Техническое оснащение занятий:

набивные мячи баскетбольные мячи гимнастические скамейки секундомер скакалки гимнастические маты, гантели, футбольные, волейбольные мячи.

Оборудование спортивное:

комплект для занятий по общей физической подготовке; тренажеры и устройства для воспитания и развития физических качеств; комплект оборудования для занятий спортивными и подвижными играми.

Вспомогательное оборудование:

вспомогательное оборудование для оснащения мест хранения спортивного инвентаря и оборудования.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ

Баскетбол. Программа спортивной подготовки для ДЮСШ. - М. : Советский спорт, 2004г. пециальные упражнения баскетболистов – М. : ФиС, 1967, 1972. Нестеровский . Теория и методика обучения. М. : Академия, 2004г. Официальные правила баскетбола. - М. : СпортАкадемПресс 2000г. нциклопедия баскетбольных упражнений – М. : ФиС, 1973 Стонкус тренировка баскетболистов– М. : ФиС, 1967. , Мирошникова  Т. И.,Физическая подготовка юных баскетболистов – Минск, 1970. Кузин Начальный этап обучения – М. : ФиС, 1999. аскетбол – игра и обучение – М. : ФиС, 1971, 1972. Чернова  рекомендации по работе с детьми. Школа баскетбола. Самара. 2002г Яхонтов тренировка баскетболиста – М. : ФиС, 1981, 1985.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ И РОДИТЕЛЕЙ

Баскетбол: 100 упражнений и советов для юных игроков. – М. : НИК Сортэл. 2002г. Билл Гатмен и Том Финнеган. Все о тренировке юного баскетболиста. - М. : АСТ. 2007г. Краузе, Дон Мейер. Баскетбол навыки и упражнения. -. М. : АСТ. 2006г. Евгений Гомельский.  Игра гигантов. - М. : ВАГРИУС, 2004г. Сортел, Н. Баскетбол!00 упражнений и советов для юных игроков АСТ: Астрель, 2005 г.