Использование народных игр и упражнений в развитии координационных способностей старших дошкольников

Использование народных игр и упражнений в развитии координационных способностей старших дошкольников

СлепцоваАнисия Григорьевна,

Инструктор по ФК

В современных условиях значительно увеличился объем деятельности, осуществляемой в вероятностных и неожиданно возникающих ситуациях, которая требует проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственной, временной, динамической точности движений и их биомеханической рациональности. Все эти качества или способности в теории физического воспитания связывают с понятием «координационная способность» - способностью человека быстро, оперативно, целесообразно, т. е. наиболее рационально, осваивать новые двигательные действия, успешно решать двигательные задачи в изменяющихся условиях.

Координация – умение согласовывать движения различных частей тела. Отдельные элементы движения соединяются в единое двигательное действие, которое производится экономно, ненапряженно, пластично, четко.

По данным многих авторов движение рассматривается как важный фактор в развитии обобщающей функции мозга. Головной мозг интегрирует разрозненные данные различных ощущений в единое целое. Этот процесс получил название интеграции ощущений и происходит, когда мы ощущаем свое тело, природу, вещи, других людей как нечто осмысленное. У некоторых детей дошкольного возраста интеграция ощущений слабо развита.

Нарушения координации выявляют у многих гиперактивных старших дошкольников. Это могут быть нарушения тонких движений (завязывание шнурков, пользование ножницами, раскрашивание, письмо), равновесия (детям трудно кататься на роликовой доске и двухколесном велосипеде), зрительно-пространственной координации (неспособность к спортивным играм, особенно с мячом).

Характерной чертой нарушения развития координации является ослабление моторной координации, не обусловленное каким-либо болезненным состоянием ребенка. Так, некоторые дети испытывают хроническое ослабление моторной функции, создающее для них препятствия в научении моторным навыкам и не позволяющее им выполнять нормативные, повседневные моторные задачи также искусно, как это делают их сверстники.

Объединяя целый ряд способностей, относящихся к координации движений, их разбивает их на три группы.

Первая группа – способности точно соизмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений.

Вторая группа – способности поддерживать статическое (позу) и динамическое равновесие.

Третья группа – способности выполнять двигательные действия без излишней мышечной напряженности (скованности).

Координационные способности, отнесенные к первой группе, зависят, в частности, от «чувства пространства», «чувства времени» и «мышечного чувства», т. е. чувства прилагаемого усилия.

Координационные способности, относящиеся ко второй группе, зависят от способности удерживать устойчивое положение тела, т. е. равновесие, заключающееся в устойчивости позы в статических положениях и ее балансировке во время перемещений.

Координационные способности, относящиеся к третьей группе, можно разделить на управление тонической напряженностью и координационной напряженностью. Первая характеризуется чрезмерным напряжением мышц, обеспечивающих поддержание позы. Вторая выражается в скованности, закрепощенности движений, связанных с излишней активностью мышечных сокращений, излишним включением в действие различных мышечных групп, в частности мышц-антагонистов, неполным выходом мышц из фазы сокращения в фазу расслабления, что препятствует формированию совершенной техники.

По данным физиологов, координационные способности достигают высокого уровня развития к 6-7 годам жизни. Отмечено также, что дети, занимающиеся спортом, добиваются виртуозности движений, которым их обучают. Это дает основание считать возможным тренировать и совершенствовать координацию движений у старших дошкольников. Особое значение в этом смысле имеет игра.

указывает на большое значение игры как педагогического фактора воздействия на координационные способности ребенка, формирующего взаимодействие процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга. В игре создаются благоприятные условия для координированной работы центральной нервной системы, а также всего нервно-мышечного аппарата. В ходе игры постоянно формируются и уточняются различные формы содружественных двигательных действий [45, с. 94]. Увлекательной сферой интересов старших дошкольников служит народная игра.

Подвижные игры всегда занимали особое место в традиционном физическом воспитании ребенка на традициях народа.

Начальный этап становления якутских подвижных игр характеризуется подражательными действиями, имитирующими собирательство и охоту (как наиболее древние формы человеческой деятельности). Поэтому характерным является то, что фольклорные фонды всех северных народов содержат подвижные игры, связанные как с образами и повадками птиц, животных, так и с ловлей их («Волк», «Прыгающие зайцы», «Еврашки», «Куропатки» и т. п.).

По данным и , игры народов Севера были основным средством приобщения детей к трудовой деятельности (охоте, рыболовству, оленеводству, собирательству, ведению домашнего хозяйства). Игры для детей от 1,5 до 6 лет способствовали физическому и умственному развитию хантыйских детей, обучению их первоначальным жизненно важным двигательным навыкам, психически закаливали.

Как отмечает [10, с. 19], большинство народны игр для детей часто носит подражательный характер, и не имеет правил. В этом возрастном периоде игры способствовали развитию навыков лазанья, ходьбы, бега, а также других движений. С помощью игр с традиционными игрушками дети не только развивались физически, но и познавали семейный быт.

Рассматривая этот вопрос с точки зрения освоения спортивной техники, в физкультурные занятия в ДОУ следует включать якутские подвижные игры, учитывающие максимально разнообразные движения, с тем чтобы обеспечить наилучшее развитие координационных возможностей.

Систематические включаемые в образовательный процесс старшей группы народные игры должны становиться все более разнообразными по содержанию и организационным формам поведения. Все это обосновано быстрым физическим и умственным развитием детей на данном этапе.

Результаты теоретического анализа современных исследований позволили выделить и обосновать совокупность этнопедагогических условий, необходимых и достаточных для того, чтобы эффективно использовать якутские народные подвижные игры в традиционном физическом воспитании детей.

1. Первое условие эффективного использования народных игр – это реализация в педагогическом процессе духовного потенциала носителей традиционных знаний о содержании, правилах игр, передаваемых от одного поколения к другому.

Второе условие - системный охват народными играми разнообразных сфер жизнедеятельности детей.

Третье условие - использование традиционной технологии организации игровой деятельности (организация и руководство игрой старшими, постепенное усложнение правил, содержания игр и увеличение нагрузки на организм детей; проведение игр в условиях, приближенных к природе и промысловой деятельности).

Таким образом, народные подвижные игры являются эффективным средством развития уровня координации старших дошкольников. Решение этих задач физического воспитания детей по направленному развитию координационных способностей приводит к тому, что они значительно быстрее и на более высоком качественном уровне овладевают различными двигательными действиями, постоянно пополняют свой двигательный опыт, который затем помогает успешнее справляться с заданиями по овладению более сложными в координационном отношении двигательными навыками (спортивными, трудовыми и др.). Это особенно актуально для формирования физической готовности ребенка к обучению в школе.

Перспективный план

Месяц	Неделя	Название игр и упражнений	Цель	Виды деятельности
Сентябрь	I	«Охранники»	Развить координацию движений, реакцию, умение быстро принимать решение.	Занятие. Самостоятельная деятельность.
Невод (Мунгха)	Развитие осознания детьми, что можно резко изменить направление, остановиться, присесть, слегка наклонить корпус, выполнить обманное движение. Формирование телесной ловкости в условиях деятельности, в которых двигательная задача определена заранее, а когда ответное действие необходимо выполнить в условиях дефицита времени.	Занятие. Самостоятельная деятельность.
II	Упражнение «Статуя»	Развивать равновесие. Пятки и носки вместе, руки на поясе, глаза закрыты — стоять 20 сек.	Утренняя гимнастика;  Занятие. Самостоятельная деятельность.
Салгыдый	Развивать метания в цель точно с определенного расстояния.	Занятие. Самостоятельная деятельность.
«Бросайка»	Развитие координации,  глазомера, меткости, ловкости, навыков метания	Занятие. Самостоятельная деятельность.
III	«Мяч в корзину»	развить координацию движений, ловкость и глазомер.	Занятие. Самостоятельная деятельность.
«Уточка»	Развитие равновесия, координации, ловкости.	Утренняя гимнастика Занятие. Самостоятельная деятельность.
IV	Ведение мяча на месте	Развивать ловкость и координацию движений.	Занятие. Самостоятельная деятельность.
Ыстанга	Развивать координацию движений.	Занятие.
Тырыынка	Развить координацию движений мелкой моторики, реакцию.	Самостоятельная деятельность.
Октябрь	I	«Поймай камора»	Развить координацию движений, быстроту реакции.	Занятие. Самостоятельная деятельность.
Стоя на кубе присесть и выпрямиться	Развитие у детей способность сохранить равновесие на уменьшенной площади опоры.	Занятие. Самостоятельная деятельность.
II	«Веселые дорожки»	Развитие мышц нижних конечностей, координации, ловкости, внимания, массаж рефлекторных зон стопы; формирование навыков различных видов ходьбы, прыжков	Занятие. Самостоятельная деятельность.
Волк и жеребята	Создание условий для возможности самостоятельного выбора оптимального способа действий, для изменения направления движения в игре. Формирование способности к ловкости, отражающей точность оценивания, отмеривания и воспроизведения задаваемых параметров движения, и согласование тела и его частей.	Занятие. Самостоятельная деятельность.
III	«Шишки,  жёлуди, орехи»	Развивать  ориентировку в пространстве	Занятие. Самостоятельная деятельность.
Прыжки по клеткам (кириэстэбии)	Развитие навыков прыганья, координации движений, концентрации внимания	Занятие. Самостоятельная деятельность.
IV	Упражнение «Канатоходец»	Развивать равновесие. Стопы расположены на одной линии (правая перед левой), руки на поясе — стоять 20 с. То же, но с закрытыми глазами — стоять 15 с.	Утренняя гимнастика. Занятие. Самостоятельная деятельность.
Перетягивание на палках	Развитие ловкости и равновесия на основе мгновенного прекращения действий по игровому сигналу, формирование двигательной устойчивости в изменяющихся условиях. Закреплять чувство времени, обеспечивающее адекватную реакцию на изменение ситуации.	Занятие. Самостоятельная деятельность.
Ноябрь	I	Упражнение «Балерина»	Развивать равновесие. Ноги вместе, руки на над головой скрестны, подняться на носках, стоять 15 сек. То же, но с закрытыми глазами - стоять 10 сек.	Утренняя гимнастика. Занятие. Самостоятельная деятельность.
«Гусеница»	Развить координацию движений.	Утренняя гимнастика. Занятие. Самостоятельная деятельность.
Сокол и лиса	Познакомить детей с разнообразными приёмами увёртывания, выполнения обманного движения. Создание условий для возможности самостоятельного выбора оптимального способа действий посредством подражательных и ритмических движений. Развитие зрительно-моторной, слухомоторной координации, формирование телесной ловкости в условиях игровой деятельности.	Занятие. Самостоятельная деятельность.
II	«Тренажеры для развития меткости»	Развитие координации, глазомера, меткости, ловкости, внимания.	Занятие. Самостоятельная деятельность.
Стоя на бруске на одной ноге, вытянуть другую ногу	Развитие у детей способность сохранить равновесие на уменьшенной площади опоры.	Занятие. Самостоятельная деятельность.
Быатардыhы ыта	Развитие точности оценивания, отмеривания и воспроизведения задаваемых параметров движения, и согласование тела и его частей. Формирование умения детей сохранять определённое положение в условиях, где необходимо проявлять быстроту реакции, а устойчивость позы.	Занятие.
III	«Ласточка»	Развитие равновесия, координации, ловкости.	Утренняя гимнастика. Занятие. Самостоятельная деятельность.
«Волшебные шнуры»	Развитие глазомера, координации, ловкости, техники прыжков, подлезания.	Занятие. Самостоятельная деятельность.
IV	Упражнение «Вертушка»	Развивать равновесие. В стойке на носках выполнить 6 круговых движений головой влево (1 движение в 1сек).	Утренняя гимнастика. Занятие. Самостоятельная деятельность.
Тыытыкы	Формирование координационной устойчивости, воспитание мгновенной реакции на сигнал, совершенствование двигательных навыков. Развитие способности к определению и изменению положения тела в пространственно-временном поле.	Занятие. Самостоятельная деятельность.
Декабрь	I	«Меткий стрелок»	Развить координацию движений, быстроту реакции, меткость.	Занятие.
Хабылык	Развить координацию движений, реакцию.	Самостоятельная деятельность.
«Корзинка»	Развитие координации, глазомера, меткости, ловкости.	Занятие. Самостоятельная деятельность.
II	«Аист»	Развитие равновесия.	Утренняя гимнастика. Занятие. Самостоятельная деятельность.
Подвижная игра «Найди себе пару»	Развивать ориентировку в пространстве, быстро реакций.	Занятие.
III	«Цапля»	Развитие координации, равновесия, ловкости.	Утренняя гимнастика. Занятие. Самостоятельная деятельность.
Ведение мяча с изменением рук	Развивать ловкость и координацию движений.	Занятие. Самостоятельная деятельность.
IV	Упражнение «Маятник»	Развивать равновесие. Стоя на носке правой ноги, руки на поясе, выполнить 6 маховых движении левой ногой вперед и назад (с полной амплитудой движения).	Утренняя гимнастика. Занятие. Самостоятельная деятельность.
Атахтэпсиитэ	Формирование пространственной дифференциации самого себя, представления о схеме тела, совершенствование зрительно-мотор-ной, слухомоторной, вестибулярно-ритмической координации.	Занятие. Самостоятельная деятельность.