Здоровье - категория педагогическая

учитель начальных классов МБОУ «Лицей  № 24» г. Гуково

ЗДОРОВЬЕ – КАТЕГОРИЯ  ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ

Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным,

  сделайте егокрепким и здоровым.

Жан-Жак  Руссо

Самый драгоценный дар, который человек получает от природы – здоровье. Хорошее здоровье – основное условие  для выполнения человеком его биологических и социальных функций, основа для успешной самореализации личности. Именно в начальной школе закладываются основы здоровьесберегающего мышления и поведения личности.

Культура здорового образа жизни личности - это часть общей культуры человека, которая отражает его системное и динамическое состояние, обусловленное определенным уровнем специальных знаний, физической культуры, социально-духовных ценностей, приобретенных в результате воспитания и самовоспитания, образования, мотивационно-ценностной ориентации и самообразования, воплощенных в практической жизнедеятельности, а также в физическом и психофизическом здоровье.

Цель работы учителя - помочь ребятам не растратить своё здоровье, а способствовать его сохранению и укреплению. Поэтому в  деятельности  ставятся следующие задачи:

Обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья на период обучения в школе; Снижать уровень заболеваемости; Сохранять работоспособность на уроках; Содействовать развитию мышления, внимания, памяти в соответствии с возможностями и состоянием ребёнка; Создавать условия реализации потребности в двигательной активности на различных этапах урока; Формировать привычки ежедневных организованных и самостоятельных упражнений; Воспитывать потребность в здоровом образе жизни.

Концепция здоровьесберегающего обучения  выстроена следующей логической цепочкой.  Здоровьесберегающее обучение

Направлено на обеспечение психического здоровья учащихся; Опирается на природосообразность, преемственность, вариативность, практическую ориентацию; Достигается через учёт особенностей класса, создание благоприятного психологического фона на уроке, использование приёмов, способствующих появлению и сохранению интереса к учебному материалу, созданию условий для самовыражения учащихся; Приводит к предовращению усталости и утомляемости, повышению мотивации к учебной деятельности, росту учебных достижений.

Здоровьесберегающие технологии реализуются на основе личностно-ориентированного подхода. Осуществляемые на основе личностно-развивающих ситуаций, они относятся к тем жизненно важным факторам, благодаря которым учащиеся учатся жить вместе и эффективно взаимодейст­вовать, предполагают активное участие самого обучающегося в освоении культуры человеческих отношений, в формировании опыта здоровьесбережения, который приобретается через постепенное расширение сферы общения и деятельности учащегося, развитие его саморегуляции (от внешнего контроля к внутреннему самоконтролю), становление самосознания и активной жизненной позиции на основе воспитания и самовоспитания, формирования ответственности за свое здоровье, жизнь и здоровье других людей [2].

Конечно, здоровье учащихся определяется его исходным состоянием на момент поступления в школу, но, тем не менее,  всегда следует придерживаться рациональной организации урока, а именно: строгой дозировки учебной нагрузки, построения урока с учётом работоспособности учащихся, соблюдения гигиенических требований (свежий воздух, оптимальный тепловой режим, хорошая освещённость, чистота), благоприятного эмоционального настроя, проведения физкультминуток и динамических пауз на уроках.

В деятельности учителя используется  дифференцированное обучение, которое позволяет снять трудности у слабых учащихся и создать благоприятные условия для развития сильных учащихся. Для медлительных детей снижается темп опроса, дается время на обдумывание, подготовку.

При дифференцированном обучении каждый ребенок получает от урока только положительные эмоции, ощущает комфорт, защищенность и испытывает интерес к учебе. Здоровый ученик с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, открыт в общении со сверстниками и педагогом.

Групповая работа в какой-то мере помогает решить одно из условий организации здоровьесберегающего обучения – избежать длительного сидения за партой. На уроках русского языка, математики, окружающего мира организуется групповая работа, в ходе которой уровень осмысления и усвоения материала заметно возрастает, детям значительно легче учиться вместе.  Психологический комфорт и уважение товарища – партнёра – вот залог этой работы. Вместе с детьми  выработаны свои техники психологического здоровья, техники, снижающие напряжение в работе:

Дать выговориться (дать возможность выпустить пар); Проговаривание эмоционального состояния (своего, партнёра); Подчёркивание общности с партнёром (интересы, мнения, цели); Появление интереса к проблемам партнёра; Подчёркивание значимости партнёра, его мнения в ваших глазах; В случае неправоты – немедленное признание её; Предложение конкретного выхода из сложившейся ситуации.

Каждый учитель знает, как важно уйти от формальной зубрежки, ввести в учебный процесс игровые, развлекательные моменты, активизировать познавательные мотивы обучения. 

В работе применяется игровая технология. Часто используются в практике нестандартные уроки: уроки – игры, уроки – соревнования, уроки – конкурсы, уроки – экскурсии и др. В игровой форме можно провести словарную работу: дети поочередно выбегают к доске и на скорость записывают слова. Приемы с элементами соревнования, благотворно влияющие на здоровье, используются и на других уроках.

Лучший отдых – это смена видов деятельности. Поэтому при планировании уроков не допускается однообразия работы. На уроке используется  4 – 7 видов учебной деятельности (опрос учащихся, письмо, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, чтение, решение примеров, чтение и решение задач и др.), продолжительность которых 6-8 минут.

Некоторым ученикам трудно запомнить даже хорошо понятый материал, поэтому одной из задач учителя является развитие у детей памяти, использование различных форм выделения наиболее важного материала (подчеркнуть, обвести, записать более крупно, другим цветом). Хорошие результаты даёт хоровое проговаривание как целых правил, так и просто отдельных терминов. Во время урока применяется не менее 3 методов преподавания: словесный, наглядный, аудиовизуальный, самостоятельная работа и другие.

Малоподвижность во время урока негативно влияет на здоровье учащихся, поэтому необходимо проводить физкультминутки. При проведении физкультминуток учитывается специфика предмета,  музыкальное сопровождение, элементы самомассажа и другие средства, помогающие восстановить оперативную работоспособность. В состав упражнений для физкультминуток включаются: упражнения по формированию осанки, укреплению зрения, укреплению мышц рук, отдых позвоночника, упражнения для ног, релаксационные упражнения для мимики лица, массаж области груди, лица, рук, ног, психогимнастика, упражнения, направленные на выработку рационального дыхания [1]. 

Оздоровительные  мероприятия  проводятся  не  только  в  ходе  учебного  процесса,  но  и  во  внеурочное  время.  Организация  прогулок,  экскурсий, спортивных праздников  повышает  уровень двигательной  активности,  отвлекает  детей  от  учебного  процесса,  развлекает,  даёт  возможность  отдохнуть.

Вместе с ребятами  выработаны 10 золотых правил здоровьесбережения:

1. Соблюдайте режим дня!

2. Обращайте большее внимание на питание!

3. Больше двигайтесь!

4. Спите в прохладной комнате!

5. Не гасите в себе гнев, дайте ему вырваться наружу!

6. Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!

7. Гоните прочь уныние и хандру!

8. Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!

9. Старайтесь получать как можно положительных эмоций!

10. Желайте себе и окружающим только добра!

Здоровьесберегающее обучение направлено на обеспечение психического здоровья учащихся. Приводит к предотвращению усталости и утомляемости; повышению мотивации к учебной деятельности; приросту учебных достижений. Внедрение в обучение здоровьесберегающей технологии ведет к снижению показателей заболеваемости детей, улучшению психологического климата в детском коллективе.

Секрет результативности здоровьесберегающих технологий заключается в целенаправленном воспитании культуры здоровья учащихся, их потребности, способности и умения заботиться о собственном здоровье, духовном и телесном благополучии. Поэтому очень важно внедрять здоровьесберегающие технологии в образовательную деятельность. 

Литература

Менчинская здоровьесберегающего обучения в начальной школе. Методические  рекомендации по преодолению перегрузки учащихся.//Москва, Вентана – Граф,  2008. Советова образовательные технологии// Ростов – на - Дону, Феникс, 2007.