№

Тема

Задачи

Кол-во часов

Основные движения

Подвижные игры

Мониторинг

 Выявить уровень владения мячом, скакалкой Выявить уровень сформиованности двигательных качеств (быстрота, сила, координация)

1

1. Построение

2. Разминка

3. Бег 30 м.

4. Метание мяча в цель

5. Построение        

Мониторинг

 Выявить уровень владения мячом, скакалкой Выявить уровень сформиованности двигательных качеств (быстрота, сила, координация)

1

1. Построение

2. Разминка

3. Отбивание мяча за 30с.

4. Прыжки через скакалку за 30с.

5. Построение

Мониторинг

 Выявить уровень владения мячом, скакалкой Выявить уровень сформиованности двигательных качеств (быстрота, сила, координация

1

1. Построение

2. Разминка

3. Прыжок в длину

4. Сгибание туловища в положение седа

5. Построение

Мониторинг

 Выявить уровень владения мячом, скакалкой Выявить уровень сформиованности двигательных качеств (быстрота, сила, координация

1

1. Построение

2. Разминка

3. Бег 30 м.

4. Метание мяча в цель

5. Построение        

Мониторинг

 Выявить уровень владения мячом, скакалкой Выявить уровень сформиованности двигательных качеств (быстрота, сила, координация

1

1. Построение

2. Разминка

3. Отбивание мяча за 30с.

4. Прыжки через скакалку за 30с.

5. Построение

Мониторинг

 Выявить уровень владения мячом, скакалкой Выявить уровень сформиованности двигательных качеств (быстрота, сила, координация

1

1. Построение

2. Разминка

3. Прыжок в длину

4. Сгибание туловища в положение седа

5. Построение

1

Бросок, ловля, отбивание мяча, в парах, в эстафетах на улице

 Повторение техники движений Отрабатывание точной передачи мяча в руки партнеру Повторение правил эстафетного бега, передачи эстафеты Закрепление и совершенствование броска и ловли мяча

1

 Построение Разминка ОРУ с мячом Упражнения с броском мяча Упражнения с ловлей мяча Упражнения с отбиванием мяча Упражнения с броском мяча и ловлей мяча в парах Эстафеты с мячом П. И. с мячом Построение

2

Прыжки на месте и с продвижением Прыжки с игровыми заданиями

 Закрепление двигательного навыка – прыжка Решение детьми двигательных задач Повторение названия суставов Повторение техники прыжков

1

 Построение Разминка ОРУ с мячом Прыжки с игровыми заданиями
    Прыжки змейкой Прыжки через препятствия Прыжки спиной Прыжки боком Прыжки по мягкой поверхности

3

Эстафеты, игры с прыжками на улице

 Совершенствовать умение прыгать на двух ногах с продвижением Совершенствовать умение участвовать в эстафете

1

 Построение Эстафеты с прыжками

4

Строевые упражнения

 Повторение основных терминов
    Колонна Шеренга Направо, налево Равняйсь Смирно
Закрепление навыка перестроений в движении

1

 Построение Разминка ОРУ с кубиками Строевые упражнения

5

Гибкость, подвижность в суставах

 Формирование гибкости, подвижности в суставах Формирование правильной осанки

1

 Построение Разминка ОРУ с кубиками Упражнения на гибкость в положении стоя Упражнения на гибкость в положении сидя Упражнения на гибкость в положении лежа

6

Равновесие, балансирование в парах, в эстафетах на улице

 Формирование ходьбы по ограниченной площади и по различным поверхностям Развитие вестибулярного аппарата

1

 Построение Ходьба по скамейке Ходьба по бревну Эстафеты в парах Эстафеты со сложно-координационными движениями

7

Ползание - повторение

 Совершенствование навыков ползания Формирование интереса к занятиям Ф. К.

1

 Построение Разминка ОРУ с кубиками Ползание  в упоре стоя на коленях по различным поверхностям Ползание  на животе по различным поверхностям

8

Ползание, игровые задания

 Совершенствование навыков ползания Формирование интереса к Ф. К. посредством сюжетно-игровых занятий

1

 Построение Разминка ОРУ с кубиками Преодоление полосы препятствий:
    Гимн. скамейка Гимн. Мат Тоннель Воротики Гимн. мат Гимн. скамейка
       

9

Подвижные игры на улице

 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение

10

Лазание по гимнастической стенке, веревочной лестнице

 Повторение техники лазания Обучение лазанию по веревочной лестнице

1

 Построение Разминка ОРУ с обручем Лазание по гимн. стенке Лазание по веревочной лестнице Построение

11

Лазание по гимн. стенке и наклонной лестнице, ходьба по наклонной доске

 Закрепление навыков лазания Беседа с детьми по технике безопасности на занятиях Ф. К.

1

 Построение Разминка ОРУ с обручем Лазание:
    Ходьба по г. скамейке Лазание по наклонной лестнице Лазание по г. стенке Спуск по наклонной доске
Построение

12

Подвижные игры на улице

 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение

13

Игровые задания – эстафеты

- построй башню (мягкие модули, кубики)


 Закрепление навыков эстафетного бега Формирование интереса к занятиям Ф. К.

1

 Построение Разминка ОРУ с обручем (Группа делится на две команды).
    строим башню из мягких модулей за 30 сек. строим башню из кубиков за 30 сек.
Эстафеты Построение

14

Игровые задания

«Ориентирование»

 Формирование зрительной памяти Формирование интереса к занятиям Ф. К.

1

 Построение Разминка ОРУ с обручем Поиск букв по карточкам или карте Выполнение заданий указанных в карточках Построение

15

Подвижные игры на улице

 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение

16

Прыжки через скакалку

 Закрепление владения техникой прыжков через скакалку

1

 Построение Разминка ОРУ с гимнастической скакалкой Подводящие упражнения к прыжкам через скакалкой Прыжки через скакалку

17

Прыжки через большую скакалку

 Закрепление владения техникой прыжков через скакалку

1

 Построение Разминка ОРУ с гимнастической скакалкой Подводящие упражнения к прыжкам через скакалкой Прыжки через скакалку

18

Физкультурный досуг «Осенний переполох»

на улице


 Совершенствование пройденных ранее двигательных навыков

1

 Построение Разминка

19

Метание малого мяча в цель

 Закрепление навыка метания мяча Развитие внимания

1

 Построение Разминка ОРУ с гимнастической скакалкой Метание малого мяча

20

Метание мяча в корзину, предмет

 Закрепление навыка метания мяча Развитие внимания

1

 Построение Разминка ОРУ с гимнастической скакалкой Метание малого мяча

21

Метание мяча в мишень на улице

 Закрепление навыка метания мяча Развитие внимания

1

 Построение Метание малого мяча

22

Играем в  «Боулинг» или «Кекельбан»

 Напомнить детям правила  игры в «Боулинг» или «Кекельбан»  Развивать меткость и глазомер

1

 Построение Разминка ОРУ без предмета Игра в «Боулинг»

23

Эстафеты с метанием малого мяча в корзину

 Воспитывать в детях соревновательный дух Закрепление передачи эстафеты

1

 Построение Разминка ОРУ без предмета Эстафеты

24

Кольцеброс или городки на улице

 Воспитывать в детях соревновательный дух Развивать меткость и глазомер

1

 (по погоде) Построение

25

Равновесие, йога для детей


 Развивать гибкость и подвижность в суставах Поиск решения двигательной задачи

1

 Построение Разминка ОРУ без предмета Йога для детей

26

Балансирование на ограниченной поверхности и с предметом

 Развивать бестибулярный аппарат Воспитывать смелость и уверенность в своих силах

1

 Построение Разминка ОРУ без предмета Ходьба по перевернутой г. скамейке Ходьба по мягким модулям Ходьба по кубикам (дер.), канату Ходьба между предметами

27

Подвижные игры на улице


 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение

28

Прыжки в длину с места

 Закрепление навыка прыжка в длину с места Развитие скоростно-силовых качеств

1

 Построение Разминка ОРУ с обручем Прыжки в длину поточно в две колонны

29

Прыжки «Кто дальше?»

 Закрепление навыка прыжка в длину с места Развитие скоростно-силовых качеств

1

 Построение Разминка ОРУ с обручем Прыжки в длину

30

Эстафеты с прыжками на улице

 Закрепление навыка прыжка в длину с места Развитие скоростно-силовых качеств

1

 Построение Эстафеты

31

Прыжки в высоту через предметы разной величины


 Закрепление навыка прыжка в высоту с места Развитие скоростно-силовых качеств

1

 Построение Разминка ОРУ с обручем Прыжки в высоту

32

Прыжки в высоту «Достань предмет»

 Закрепление навыка прыжка в высоту с места Развитие скоростно-силовых качеств

1

 Построение Разминка ОРУ с обручем Прыжки в высоту

33

Физкультурный досуг «Джунгли зовут» на улице

 Совершенствование двигательных навыков Повторение ранее изученных двигательных

1

2.  Построение

34

Бросок мяча в баскетбольную корзину от груди в прыжке

 Развивать меткость Обучить броску мяча в корзину от груди в прыжке

1

 Построение Разминка ОРУ с малым мячом Броски мяча в корзину

35

Отбивание мяча от пола в движении


 Добиваться выполнения упражнения (отбивания мяча) в движении на каждый шаг Добиваться точного удара по мячу

1

 Построение Разминка ОРУ с обручем Отбивание мяча от пола в движении (перестроениях)

36

Подвижные игры на улице


 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение

37

Бросок мяча в баскетбольную корзину

 Развивать меткость Закрепить навык броска мяча в корзину от груди

1

 Построение Разминка ОРУ с малым мячом Бросок мяча в баскетбольную корзину

38

Бросок мяча в баскетбольную корзину

 Развивать меткость Закрепить навык броска мяча в корзину от груди

1

 Построение Разминка ОРУ с малым мячом Бросок мяча в баскетбольную корзину

39

Подвижные игры на улице


 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение

40

Мониторинг

 Выявить уровень владения мячом, скакалкой Выявить уровень сформиованности двигательных качеств (быстрота, сила, координация)

1

 Построение

2. Разминка

3. Отбивание мяча за 30с.

4. Прыжки через скакалку за 30с.

5. Построение

41

Мониторинг


 Выявить уровень владения мячом, скакалкой Выявить уровень сформиованности двигательных качеств (быстрота, сила, координация

1

 Построение

2. Разминка

3. Прыжок в длину

4. Сгибание туловища в положение седа

5. Построение

42

Мониторинг на улице


 Выявить уровень владения мячом, скакалкой Выявить уровень сформиованности двигательных качеств (быстрота, сила, координация)

1

 Построение

2. Разминка

3. Бег 30 м.

4. Метание мяча в цель

5. Построение

Подвижные игры


 Сплотить  детский коллектив Добиться четкого соблюдения правил

1

 Построение

2. Разминка

3. Подвижные игры

4. Построение

Подвижные игры

 Сплотить  детский коллектив Добиться четкого соблюдения правил

1

 Построение

2. Разминка

3. Подвижные игры

4. Построение

Физкультурный досуг «В гостях у Зимушки»


 Совершенствование двигательных навыков Повторение ранее изученных двигательных

1

 Построение Подвижные игры Построение

43

Прыжки через скакалку

 Закрепить навык перекидывания скакалки через голову Закрепить навык перепрыгивания через скакалку

1

 Построение Разминка ОРУ с малым мячом Прыжки через скакалку

44

Прыжки  и игры со скакалкой

 Закрепить навык перекидывания скакалки через голову Закрепить навык перепрыгивания через скакалку

1

 Построение Разминка ОРУ с малым мячом Прыжки через скакалку П. И. со скакалкой Построение

45

Подвижные игры на улице

 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение

46

«Круговая тренировка»

 Развивать выносливость Развивать скоростно-силовые качества

1

 Построение Разминка под муз. сопровождение 6 заданий на скоростно-силовые качества (3-4 повтора)

47

Занятие по станциям

 Развивать выносливость Развивать скоростно-силовые качества

1

 Построение Разминка под муз. сопровождение 6 станций с заданиями на скоростно-силовые качества (3-4 повтора)

48

Подвижные игры на улице

 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение

49

Лазание по гимнастической стенке и по веревочной лестнице

 Закрепление навыков лазания по гимн. стенке Обучение лазанию по веревочной лестнице

1

 Построение Разминка ОРУ без предметов Прыжки через скакалку

50

Лазание

 Закрепление навыков лазания по гимн. стенке Обучение лазанию по веревочной лестнице

1

 Построение Разминка ОРУ без предметов Лазание по гимнастической стенке Лазание по веревочной лестнице Построение

51

Физкультурный досуг «Нам морозы не страшны – с физкультурой мы дружны» на улице

 Совершенствование двигательных навыков Повторение ранее изученных двигательных

1

 Построение

52

Метание в обруч

 Закрепить навык метания малого мяча Развивать меткость

1

 Построение Разминка ОРУ без предметов Метание мяча Построение

53

Метание в корзину, предмет


 Закрепить навык метания малого мяча Развивать меткость

1

 Построение Разминка ОРУ без предметов Метание мяча Построение

54

Подвижные игры на улице

 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение

55

Гибкость, пожвижность в суставах, йога для детей

 Развивать гибкость, подвижность в суставах Вызвать у детей интерес к занятиям ФК

1

 Построение Разминка ОРУ без предметов Йога для детей Построение

56

Балансирование на предметах и с ними


 Развитие вестибулярного аппарата Вызвать у детей интерес к занятиям ФК

1

 Построение Разминка ОРУ с гимнастической палкой Ходьба по предметам (кубики, мягкие модули, скамейка, канат и др.) Ходьба по гимн. скамейке с мешочком с песком на голове Построение

57

Подвижные игры на улице

 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение

58

Строевые упражнения, перестроение в движении

 Закрепить умение четко выполнять команды инструктора по умение выполнять команды:

- Повороты направо и налево

- Стой, шагом марш

- Перестроения в движении под муз. сопровождение

1

 Построение Разминка ОРУ с гимнастической палкой Перестроения на месте и в ходьбе П. И. с элем. строевых упр. Построение

59

Строевые упражнения

 Закрепить умение четко выполнять команды инструктора по умение выполнять команды:

- Повороты направо и налево

- Стой, шагом марш

- Перестроения в движении под муз. сопровождение

1

 Построение Разминка ОРУ с гимнастической палкой Перестроения на месте и в ходьбе П. И. с элем. строевых упр. Построение

60

Эстафеты на улице


 Закрепить принцип эстафеты Вызвать в детях соревновательный интерес

1

 Построение Эстафета «Прокати мяч» Эстафета «Перенеси кегли»

61

Волейбол

 Вызвать в детях интерес к Волейболу Обучить подаче и отбиванию мяча

1

 Построение Разминка ОРУ с гимнастической палкой Волейбол

62

Волейбол

 Вызвать в детях интерес к Волейболу Обучить подаче и отбиванию мяча

1

 Построение Разминка ОРУ с гимнастической палкой Волейбол

63

Подвижные игры на улице

 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение

64

Физкультурный досуг

«Мы богатыри»

 Совершенствование двигательных навыков Повторение ранее изученных двигательных

1

 Построение Разминка ОРУ с кубиком

65

Прыжки с разбега в высоту

 Закрепление техники прыжков в высоту Беседа с детьми на тему: «Техника безопасности при выполнении прыжков»

1

 Построение Разминка ОРУ с кубиком Прыжки в высоту

66

Подвижные игры на улице

 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение

67

Прыжки в длину с разбега

 Закрепление техники прыжков в длину Беседа с детьми на тему: «Техника безопасности при выполнении прыжков»

1

 Построение Разминка ОРУ с кубиком Прыжки в длину

68

Подвижные игры на улице

 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение

69

Бросок и ловля мяча в парах

 Совершенствование броска и ловли мяча Развитие ловкости

1

 Построение Разминка ОРУ с веревочкой Бросок и ловля мяча

70

Отбивание мяча при ходьбе, передача мяча в движении


 Совершенствование отбивания мяча Развитие ловкости

1

 Построение Разминка ОРУ с веревочкой Отбивание мяча при ходьбе Передача мяча в движении

71

Подвижные игры на улице

 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение

72

Эстафеты с мячом


 Вызвать в детях интерес к баскетболу Совершенствовать передачу эстафеты

1

 Построение Разминка ОРУ с веревочкой Эстафеты с броском мяча в корзину, с отбиванием мяча о пол

73

Упражнения в парах

 Формирование умения работы в паре Развитие чувства партнера

1

 Построение Разминка ОРУ с веревочкой Упражнения в парах в положении стоя Упражнения в парах в положении сидя и лежа на полу

74

Подвижные игры на улице

 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение

75

Прыжки через скакалку

 Закрепить навык перекидывания скакалки через голову Закрепить навык перепрыгивания через скакалку

1

 Построение Разминка ОРУ с веревочкой Прыжки через скакалку

76

Физкультурный досуг «Олимпиада»

 Совершенствование прыжков Повторение ранее изученных двигательных навыков

1

 Построение Разминка

77

Подвижные игры на улице

 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение

78

Ловкость. Игровые задания

 Развитие ловкости Решение детьми двигательных задач

1

 Построение Разминка ОРУ без предмета Полоса препятствий с заданиями:

- Гимнастический мат

- Тоннель

- Воротики

- Скамейка

- Мягкие модули

79

Прыжки через скакалку


 Закрепить навык перекидывания скакалки через голову Закрепить навык перепрыгивания через скакалку

1

 Построение Разминка ОРУ с веревочкой Прыжки через скакалку

80

Подвижные игры на улице

 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение

81

Эстафеты

 Совершенствование передачи эстафеты Добиваться точного выполнения двигательного действия

1

 Построение Разминка ОРУ без предмета Эстафеты с ходьбой, бегом, прыжками

82

Элементы футбола

 Закрепить передачу мяча ногой (пас) Познакомить детей с правилами игры в футбол

1

 Построение Разминка ОРУ с мячом Передача мяча ногой, ведение мяча ногой

83

Подвижные игры на улице

 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение

84

Прыжки через скакалку


 Закрепить навык перекидывания скакалки через голову Закрепить навык перепрыгивания через скакалку

1

 Построение Разминка ОРУ с веревочкой Прыжки через скакалку

85

Бросок и ловля мяча

 Совершенствование броска и ловли мяча Развитие ловкости

1

 Построение Разминка ОРУ с веревочкой Бросок и ловля мяча по станциям

86

Подвижные игры на улице

 Сплочение коллектива Формирование морально-волевых качеств

1

 Построение        

87

Физкультурный досуг

«Народные подвижные игры»

 Повторение ранее изученных навыков Совершенствование двигательных навыков

1

 Построение Разминка

88

Прыжки через скакалку


 Закрепить навык перекидывания скакалки через голову Закрепить навык перепрыгивания через скакалку

1

 Построение Разминка ОРУ без предмета Прыжки через скакалку

89

Бросок и ловля мяча на улице в подвижных играх

 Совершенствование броска и ловли мяча Развитие ловкости

1

 Построение

90

Прыжки в высоту, длину с места


 Закрепление навыка прыжка в длину и высоту с места Развитие скоростно-силовых качеств

1

 Построение Разминка ОРУ без предмета Прыжки в длину, высоту поточно в две колонны

91

Мониторинг на улице


 Выявить уровень владения мячом, скакалкой Выявить уровень сформиованности двигательных качеств (быстрота, сила, координация)

1

 Построение

2. Разминка

3. Бег 30 м.

4. Метание мяча в цель

5. Построение

92

Мониторинг

 Выявить уровень владения мячом, скакалкой Выявить уровень сформиованности двигательных качеств (быстрота, сила, координация) Построение

2. Разминка

3. Отбивание мяча за 30с.

4. Прыжки через скакалку за 30с.

5. Построение

93

Мониторинг на улице

 Выявить уровень владения мячом, скакалкой Выявить уровень сформиованности двигательных качеств (быстрота, сила, координация) Построение

2. Разминка

3. Бег 30 м.

4. Метание мяча в цель

5. Построение

94

Мониторинг

 Выявить уровень владения мячом, скакалкой Выявить уровень сформиованности двигательных качеств (быстрота, сила, координация) Построение

2. Разминка

3. Отбивание мяча за 30с.

4. Прыжки через скакалку за 30с.

5. Построение

95

Мониторинг

 Выявить уровень владения мячом, скакалкой Выявить уровень сформиованности двигательных качеств (быстрота, сила, координация) Построение

2. Разминка

3. Прыжок в длину

4. Сгибание туловища в положение седа

5. Построение

96

Мониторинг на улице

 Выявить уровень владения мячом, скакалкой Выявить уровень сформиованности двигательных качеств (быстрота, сила, координация) Построение

2. Разминка

3. Бег 30 м.

4. Метание мяча в цель

5. Построение

97

Физкультурный досуг

«Веселые ребята»

 Повторение ранее изученных навыков Совершенствование двигательных навыков Построение Разминка «Соревнования» Построение

98

Подвижные игры

 Сплотить  детский коллектив Добиться четкого соблюдения правил Построение

2. Разминка

3. Подвижные игры

4. Построение

99

Подвижные игры на улице

 Сплотить  детский коллектив Добиться четкого соблюдения правил Построение

2. Подвижные игры

3. Построение

100

Подвижные игры

 Сплотить  детский коллектив Добиться четкого соблюдения правил Построение

2. Разминка

3. Подвижные игры

4. Построение

101

Подвижные игры

 Сплотить  детский коллектив Добиться четкого соблюдения правил Построение

2. Разминка

3. Подвижные игры

4. Построение

102

Подвижные игры на улице

 Сплотить  детский коллектив Добиться четкого соблюдения правил Построение

2. Подвижные игры

  3. Построение


Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2