Программа занятий направленных на профилактику и
коррекцию дезадаптации учащихся первого класса.
педагог - психолог
Муниципальное общеобразовательное учреждение Омутинская средняя общеобразовательная школа №2
Россия, Тюменская область, Омутинский район, с. Омутинское
Для закрепления мысли ребенку необходимо движение!
Первый класс школы — один из наиболее важных и периодов в жизни детей.
Первые месяцы после начала обучения являются самыми сложными, ребенок привыкает к новому образу жизни, к правилам школы, к новому режиму дня. Ситуация новизны является для любого человека в определенной степени тревожной. Ребенок же переживает эмоциональный дискомфорт, прежде всего из-за неопределенности представлений о требованиях учителей, об особенностях и условиях обучения, о ценностях нормах поведения в коллективе класса. Это состояние можно назвать состоянием внутренней напряженности, настороженности, тревожностью. Такое состояние, будучи достаточно длительным, может привести к школьной дезадаптации: ребенок становиться не дисциплинированным, невнимательным, безответственным, отстает в учебе, быстро утомляется и просто не хочет идти в школу.
Школа с первых дней ставит перед ребенком целый ряд задач, не связанных непосредственно с его предыдущим опытом, но требующих максимальной мобилизации интеллектуальных и физических сил. На ребенка влияет комплекс новых факторов: классный коллектив, личность педагога, изменение режима, непривычно длительное ограничение двигательной активности и, конечно, появление новых, не всегда привлекательных обязанностей, иногда все это приводит к ухудшению состояния здоровья.
Для профилактики этих нарушений необходима организация психологического сопровождения детей в период их адаптации к обучению в образовательном учреждении.
В связи с вышеизложенным представляется весьма актуальным создание программы занятий направленных на профилактику и коррекцию дезадаптации учащихся первого класса.
Основная цель программы: психологическая помощь и поддержка детей в период адаптации к школе.
В основе занятий лежит авторская методика «Гимнастика мозга» , Работа с комплексами кинезиологических упражнений позволяет изменить способности учащегося усваивать и перерабатывать информацию, а так же активизировать работу конкретных зон коры головного мозга, в частности, чтения, речи и письма.
Занятия включают следующие виды упражнений: дыхательные, глазодвигательные, телесно-ориентированные, телесные перекрестные, танцевально-двигательные, для развития мелкой моторики рук, релаксационные, для развития коммуникативной, когнитивной сферы.
В ходе проведения цикла профилактических занятий мы также используем следующие методы и техники:
- элементы библиотерапии (чтение психологических сказок, стихов, загадок);
- беседы;
-экспрессивные этюды;
-игры: подвижные, игры с правилами, речедвигательные, развивающие.
Данные виды упражнений способствуют развитию: мелкой и крупной моторики рук, активизации различных отделов коры больших полушарий, повышению способности к произвольному контролю, активизации нервной системы тела, активизации межполушарных связей между телом и мозгом, профилактике дислексии и дисграфии.
Развитие и активизация перечисленных функций помогают успешно проводить групповую коррекцию в различны областях психики детей: саморегуляции, концентрации внимания, снижения тревожности, повышения стрессоустойчивости, адаптационных возможностей.
Занятия рассчитаны на детей 6-8 лет. Проводятся в кабинете психолога, или специально оборудованном кабинете, два раза в неделю. Их длительность 30–35 минут.
В группе от 10 -12 детей. Во время занятий дети сидят в кругу на стульчиках. Все занятия имеют гибкую структуру, наполнены разным содержанием.
План занятий по профилактике и коррекции школьной дезадаптации
учащихся первых классов.
Темы | Задачи | Содержание |
Знакомство | Создать благоприятную эмоциональную атмосферу; Познакомить детей; Способствовать развитию навыков выполнения домашнего задания. | Игра «Имя, фрукт или овощ» Игра « Продолжи фразу». Игра «Те у кого…» Упражнение « Перекрестные шаги и прыжки» Подведение итогов. |
«Поездка в деревню». | Способствовать развитию координации движений, общей и тонкой произвольной моторики, эмоциональной сферы, творческого мышления, навыков активного слушания, навыков выполнения домашних заданий. | Этюд «Пробуждение на деревенском дворе» Упражнение «Ленивые восьмерки» Упражнение «Вращение шеи» Упражнение «Перекрестные шаги и прыжки» Упражнение «Слон» Подведение итогов. |
«Прогулка по лесу» | Способствовать развитию эмоциональной сферы, координации движений, общей и тонкой произвольной моторики, навыков выполнения домашних заданий, творческого мышления. | Упражнение «Лес» Упражнение «Из семени в цветок» Игра «Медведь» Игра «Зайчик» Упражнение «Сова» Подведение итогов. |
«В гости к бабушке» | Способствовать развитию координации движений, общей и тонкой произвольной моторики, эмоциональной сферы, творческого мышления, навыков активного слушания, быстрого чтения, снятью мышечного напряжения, развития образа «Я» | Упражнение «Знакомство с бабушкой» Игра «Портниха» Игра «Большая стирка» Игра «Варим кашу». Упражнение «Гравитационное скольжение» Упражнение Энергетическая зевота» Упражнение «Испечем торт» Подведение итогов. |
«Зоопарк» | Способствовать развитию умения правильно понимать особенности поведения животного по характеру движений, походке, мимике; развитию внимания; развитию координации движений, общей и тонкой произвольной моторики, эмоциональной сферы, творческого мышления, навыков выполнения домашнего задания, быстрого чтения, снятью мышечного напряжения, | Игра «В зоопарке не зевай» Игра «Угадай животного» Игра « Лиса» Упражнение «Слон» Упражнение «Заземлитель» Упражнение «Сова» Игра «Медведь» Подведение итогов. |
«Путешествие на голубую звезду» | Способствовать развитию эмоциональной сферы, творческого мышления, снятью мышечного напряжения, развития образа «Я», координации целостного движения тела. | Релаксация. Упражнение «Кнопки мозга» Упражнение «Кнопки Земли» Упражнение «Кнопки баланса» Упражнение «Кнопки космоса» Упражнение «Энергетическая зевота» Упражнение « Крюки» Подведение итогов. |
«Путешествие в подводное царство» | Способствовать углублению знаний детей о морских обитателях, их существенных отличительных признаках, развитие познавательной активности и творческих способностей учащихся; развитию эмоциональной сферы, снятью мышечного напряжения, развития образа «Я», координации целостного движения тела. | Отгадывание загадок. Танец подводных жителей. Упражнение « Перекрестные шаги и прыжки» Упражнение «Рокер» Упражнение «Брюшное дыхание» Упражнение «Вращение шеи» Игра «Акула» Подведение итогов. |
«Путешествие в страну веселых гномов». | Способствовать развитию умения выражать особенности внешности и движения средствами пантомимы; внимания, развитию эмоциональной сферы, снятью мышечного напряжения, развития образа «Я», координации целостного движения тела | Упражнение «Перекрестный шаг, сидя» Упражнение «Активизация руки» Упражнение «Заземлитель» Упражнение «Кнопки мозга» Упражнение «Кнопки Земли» Чтение сказки. Подведение итогов. |
«Путешествие в город мастеров». | Развитие мелкой моторики пальцев рук, оптимизация мышечного тонуса, развитие произвольности, самоконтроля, активизация головного мозга. | Чтение сказки. Отгадывание загадок. Упражнение для пальцев рук.Упражнения для пальцев (условно статические ):«Зайчик»«Зайка прячется под сосной»«Зайчик и барабан»Упражнение «Ленивые восьмерки»Выполнение аппликации.Подведение итогов. |
«Путешествие к морю» | Научить детей переключать внимание с одного вида деятельности на другой; способствовать снижению мышечного напряжения: лица, туловища, ног, рук, шеи; способствовать принятию себя, развитию образа «Я»; повышению уверенности в себе. | Упражнение «Путешествие к морю» Упражнение «Ласковый ветерок» Упражнение «Солнышко и тучка» Игра «С песком» Игра «Купание в море» Игра «Морские волны» Упражнение «В уши попала вода» Упражнение « Крюки» Подведение итогов. |
«Идем на дискотеку» | Способствовать двигательному раскрепощению, развитию координации движения, снятию мышечных зажимов, развитию умения выражать свои эмоции с помощью движений; развитию чувства общности, выразительности движений, повышению самооценки, групповой сплоченности, творческого мышления. | Упражнение «Зарядка» Упражнение «Танец» Упражнение «Танец 5 движений» Игра «Хоровод» Игра «Хоровод сказочных героев» Упражнение «Танец с платками» Упражнение «Танцевальный квартет» Игра «Слепой танец» Упражнение « Перекрестные шаги и прыжки» Упражнение «Брюшное дыхание» Подведение итогов. |
«Полет птицы» | Оптимизация мышечного тонуса, развитие произвольности, самоконтроля, активизация головного мозга. | Чтение сказки. Упражнение «Замок» Упражнение «Перекрестные шаги» Упражнение «Зеркальное рисование» Упражнение «Буратино» Упражнение «Волна» Рисование. Подведение итогов. |
«Путешествие в прошлое» | Оптимизация мышечного тонуса, развитие произвольности, самоконтроля, активизация головного мозга. | Отгадывание загадок. Упражнение «Вращение шеи» Упражнение «Лес» Упражнение «Слон» Упражнение «Кнопки космоса» Игра «Самый стойкий гном» Упражнение «Зайка прячется под сосной». Игра «Морские волны» Упражнение «Танец» Рисование. Подведение итогов |
Список литературы
