Мудрое движение.
Для учения необходимо движения, так как именно оно пробуждает и активизирует умственные способности.
Учение требует овладения навыками, а навыки любого вида связаны с движением мышц. Все наши умения – это часть работы мышц, играющих важнейшую роль в развитии навыков человека. Исследования доказывают: движение приносит непосредственную пользу нервной системе. Еще в середине прошлого века американским доктором Полом Деннисоном в Центре группового учения для неуспевающих «Долина» в Колифорнии была разработана программа «Гимнастика мозга» - система быстрых, простых, специфичных движений.
В 1987 году в США была основана Организация образовательной кинезиологии ( наука о развитии головного мозга через движение). С этого времени гимнастика мозга начала распространятся по всему миру. В России она впервые появилась в 1988 году. Сейчас ее используют в своей работе учреждения психологической помощи в 15 городах страны (Москва, С. Петербург, Томск, Уфа, Орехово-Зуево и др.). Огромная польза и привлекательность гимнастике – в ее простате и практичности. Человек может выполнять упражнение в любое время и в любом месте для повышения эффективности того, что он в данный момент делает. Главная идея, которую пропагандируют кинезиологи, - развивающая работа должна быть направлена от движения к мышлению, а не наоборот.
Комплекс движения гимнастики мозга можно разделить на 3 блока: упражнения, увеличивающие тонус коры головного мозга ( дыхательные, массаж биологически – активных точек); улучшающее возможности приема и переработки информации (движения конечностями перекрестно – латерального характера) и улучшающее контроль и регуляцию деятельности ( движения и позы перекрестного характера).
Основным требованием к квалифицированному использованию комплексов упражнений является точная выполнение движений и приемов. Проводить упражнения возможно как на предметных, так и на специальных занятиях кинезиологии. Желательно, чтобы каждый ребенок почувствовал и осознал происходящие с ним изменения. Оптимально проводить занятия с не большой подгруппой детей или индивидуально, в эмоционально комфортной, доброжелательной обстановке, под спокойную музыку. С каждым днем задания могут усложняться, объем заданий увеличиваться, а темп выполнения – наращиваться. Продолжительность занятий зависит от возраста и может составлять от 10-15 до 20-35 минут в день. Заниматься необходимо ежедневно. Длительность занятий по одному комплексу – 45 – 60 дней. Желательно реализовать цикл по следующей схеме: комплекс упражнений для развития межполушарных связей (6-8 недель); перерыв ( 2 недели); комплекс упражнения для развития правого полушария (6-8 недель); перерыв (2 недели); комплекс упражнений для развития левого полушария (6-8 недель).
«Гимнастика мозга» включает инструкции к трем типам упражнений :
Движения пересекающую среднюю линию тела. Эти упражнения помогают гармонично использовать оба полушария. Упражнения, растягивающие мышцы тела. Помогают не сутулиться, освобождают от напряжения, которое возникает при длительном сидении и чтении. Упражнения, активизирующие нервные клетки.Гимнастика мозга дает возможность задействовать те области мозга, которые раньше не участвовали в процессе обучения, и решить проблем неуспешности.
Высшим достижением взрослого, работающего по предлагаемой методике, было бы обучение этим упражнениям ребенка с тем, чтобы он самостоятельно, в нужный момент, мог выполнить набор соответствующих упражнений, например, при выполнении домашних заданий или контрольной работы.
