«Режим в питании – нарушать нельзя».
«Уравнения».
Преподаватель математики высшей категории МБОУ СОШ №24 г. Псков
Цели урока: Продолжить формировать умения и навыки решать уравнения, применяя знания при решении задач. Развивать логическое мышление, познавательный интерес, а также навыки контроля и самоконтроля. Приучать школьников к эстетическому оформлению записи, умению выслушивать и умению общаться.
Урок проводится по учебнику: и др. «Математика 5» издательство «Мнемозина».2008;
Тип урока: урок закрепления и совершенствования знаний. Создать условия для формирования правильного отношения к своему здоровью через понятие здорового питания. Задачи: 1. Учить составлять и соблюдать правильный режим питания. 2. Формировать умение выбирать полезные продукты питания. 3. Развивать чувство ответственности перед своими будущими детьми за здоровье своего организма. Прогнозируемый результат: учащиеся смогут сделать выбор – правильное питание. Средства обучения: интерактивная доска, наглядные пособия, научные данные о правильном питании.
Ход урока:
Вступительное слово учимин)
При встрече мы друг другу говорим «здравствуйте»,
«доброго здоровья», «как ваше драгоценное »…
И это не случайно. Ведь ещё в Древней Руси говорили
«Здоровья не купишь» «Дал бы здоровья, а счастья найдёшь»
- Что значит быть здоровым? (вести правильный образ жизни, полноценно питаться)
У Древних греков, например, пища была только растительная, мяса употребляли мало, табака не знали, много двигались.
Одна из основ здорового и правильного питания – режим.
А что значит правильное питание?
Основной единицей в регулировании питания является КАЛОРИЯ.
КАЛОРИЯ - это количество теплоты, которое необходимо передать 1 г воды для нагревания её на 1 градус. От латинского слова КАЛОР – тепло, жар)
1 ккалория =1000 кал.
ДЛЯ ИНФОРМАЦИИ – ребёнок от 10 до 14 лет должен получать от 2400 до 2600 ккалорий в сутки.
ЗАВТРАК – устная работа (3 мин)
- как найти неизвестное слагаемое? Х+17=60
- как найти уменьшаемое? У - 51= 60
- как найти вычитаемое? 17 – а = 40
- как найти делимое? Х: 8=10
- как найти делитель? 25 : х = 5
Найти ошибку: (х-24) + 37= 49
(х-24) = 49+37
Х-24 = 86
Х=86 – 24
Х=62
А что такое УРАВНЕНИЕ? Что значит решить уравнение? Что такое КОРЕНЬ уравнения?
Молодцы!
ОБЕД – основная часть (20 минут)
Задача 1 (с краткой записью)
У Маши на завтрак общее число калорий составляло некоторое количество. Сначала Маша съела йогурт (12 ккал), а затем. Съела творог (5 ккал). В результате, на столе осталась еда, равная 24 ккал. На сколько ккал первоначально был рассчитан завтрак Маши?
Задача 2(с краткой записью)
Маша осталась дома одна. Пришло время обеда. Маша нашла пакет с 65 конфетами. Вначале взяла из него несколько конфет, а потом вернул 7 конфет в пакет. В результате, осталось 34 конфеты. Сколько Маша съела конфет?
38 конфет.
А по таблице 1 конфета = 62 ккал!
Умножим 38 на 62 и найдём, СКОЛЬКО калорий поглотил Петя.
А норма 2600 ккал!!!
При таком неправильном питании Машу ждёт ОЖИРЕНИЕ и вытекающие из этого заболевания….
МУЛЬТ-ФРАГМЕНТ №1
Задача 3 (без краткой записи)
Завтрак Маши состоял из 31 ккалории. Обед включил в себя суп из говядины, макароны, салат из помидоров, компот. Сколько калорий останется для ужина у Маши, если учитывать норму 2600 ккал?
Задача 4 (без краткой записи)
За неделю намечено съедать 7 йогуртов. Маша позволила себе новый, дополнительно к обычному, йогурт в 11 ккал. И получилось, что в субботу на йогурты пришлось 21 ккал. Сколько ккал в обычном ежедневном йогурте?
Решаем задачу по уже составленному уравнению: У:7+11=21
ПОЛДНИК (исследование) 10 минут
Найти корни уравнений и по таблице сопоставить, ЧТО на полдник съедено.
1 вариант
А) (138 – х) + 57 = 172 (ответ 23 ккал – кефир)
Б) 2349 : х – 10 = 17 (ответ 87 ккал – банен)
2 вариант
А) (257 – х) + 124 = 149 (ответ 232 ккал – колбаса варёная)
Б) 5886 : х + 5 = 32 (ответ 218 – кусок булки)
МУЛЬТ-ФРАГМЕНТ №2
УЖИН – выводы (3 минуты)
Итак, что мы повторили на уроке?
Решение уравнений – важная тема, и мы на протяжении всей школьной жизни будем к ней постоянно возвращаться. А тема режимного питания не менее важна и для учёбы, и для жизни в целом.
- В здоровом теле, (здоровый дух) Голову держи в холоде, (а ноги в тепле) Заболел живот, держи (закрытым рот)
Вот видите! Про здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы – это народная мудрость! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!! (МУЛЬТ)
Уходя из кабинета, оставьте своё мнение о питании в конверте.
Спасибо за урок!
ДЗ – на листах
ПРИЛОЖЕНИЕ
19 декабря «Уравнения»
Чай с сахаром | 2 ккал |
банан | 87 ккал |
картофель | 83 ккал |
Каша манная | 326 ккал |
кефир | 23 ккал |
Колбаса варёная молочная | 232 ккал |
Компот | 90 ккал |
Кофе натуральный | 620 ккал |
Курица отварная | 301 ккал |
макароны | 332 ккал |
Масло сливочное | 165 ккал |
огурец парниковый | 5 ккал |
Салат из помидоров | 48 ккал |
сосиски | 486 ккал |
Суп из говядины | 280 ккал |
сыр | 190 ккал |
творог | 107 ккал |
Хлеб белый (булка) | 218 ккал |
Шоколадная конфета | 62 ккал |
Задача 1:
У Маши на завтрак общее число калорий составляло
некоторое количество. Сначала Маша съела йогурт (12 ккал),
а затем. Съела творог (5 ккал). В результате, на столе осталась
еда, содержащая 24 ккал. На сколько ккал первоначально был
рассчитан завтрак Маши?
Задача 2:
Маша осталась дома одина. Пришло время обеда. Маша нашла
пакет с 65 конфетами. Вначале взяла из него несколько конфет,
а потом вернула 7 конфет в пакет. В результате, осталось
34 конфеты. Сколько Маша съела конфет?
Задача 3:
Завтрак Маши состоял из 31 ккалории. Обед включил в себя
суп из говядины, макароны, салат из помидоров, компот.
Сколько калорий останется для ужина у Маши, если
учитывать норму 2600 ккал?
Задача 4:
За неделю намечено съедать 7 йогуртов. Маша позволила себе новый, дополнительно к обычному, йогурт в 11 ккал. И получилось, что в субботу на йогурты пришлось 21 ккал.
Сколько ккал в обычном ежедневном йогурте?
1 вариант
А) (138 – х) + 57 = 172
Б) 2349 : х – 10 = 17
2 вариант
А) (257 – х) + 124 = 149
Б) 5886 : х + 5 = 32
ответ | Слово из таблицы |
А) | |
Б) |
Домашнее задание:
(156-x)+43=170 (23 – х) – 21 = 2 (х – 43) + 77 = 258 821 – (m + 268) = 349
