Здоровые дети - в здоровой семье
Цель: Пропаганда здорового образа жизни в семье на собственном примере родителей способствовать физическому развитию детей, их силе, быстроте, ловкости. Развивать выдержку, выносливость, воображение, кругозор.
Укреплять физическое и психологическое здоровье детей.
Воспитывать соревновательные качества, чувство взаимовыручки, поддержки; любовь к своей семье, своим родным и близким.
развивать свободное общение с взрослыми и детьми.
Создать в зале атмосферу веселья, доброжелательности, потребность коллективного общения, дружеского состязания и удовольствия.
Ведущая: Здравствуйте дорогие родители, сегодня мы с вами собрались, чтобы обсудить одну из самых важных тем нашего времени, которая актуальна не только для наших детей, но и для вас, родителей. Итак, тема нашей встречи «От здоровых родителей – к здоровому малышу».
«Приоритетом современной государственной политики России является охрана и зашита семьи и семейных ценностей и традиций как основы основ российского общества и государства, сохранение и приумножение здоровья детей, обеспечение их гармоничного развития, продвижение в регионах здоровьссберстающих технологий. Дети должны стать активными участниками в реализации ЭТИХ важнейших социальных задач.
В связи с этим новый учебный год мы начинаем с приобщения родителей и детей к здоровому образу жизни!
На нашем празднике присутствуют многодетные семьи. Они гордость нашей прогимназии. Мы всегда рады вас видеть, желаем вам крепкого здоровья.
Пусть сегодня товарищеская встреча будет по - настоящему товарищеской. Я призываю команды к честной спортивной борьбе, желаю всем успеха! Пусть победит сильнейший, а в выигрыше пусть останется наша дружба и сплочённость!
Посмотрите – ка, у нас!
Здесь все группы собрались!
С ними рядом – папы, мамы, воспитатели и няни!
Папы бросили диваны.
Мамы бросили кастрюли,
Все костюмы натянули.
И готовы сей же час
Мастерство всем показать!
На старт приглашаются все команды.
Команда «Радуга», и команда «Дружба»
Приветствие команд:
Команда «Дружба»
Девиз наш: Дружба и успех!
Мы победим сегодня всех!
Команда «Радуга»
Мы как радуги цвета, неразлучны никогда!
Начнем мы с интеллектуальной разминки.
Игра «Доскажи словечко»
Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна….(зарядка)
- Кто делает по утрам зарядку?
Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет…(Спорт)
- Кто занимается в секциях?
Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ:
Это мой … (велосипед)
- Где можно ездить на велосипеде?
Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие …(коньки)
Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень много знать.
Вам поможет здесь сноровка,
И, конечно, … (тренировка)
(Слышится жужжание и влетает Карлсон, у него в руках воздушные шары)
Карлсон: Привет, друзья! Можно мне здесь на минуточку приземлиться?
Ведущий: Да, пожалуйста!
Карлсон: Друзья, а вы меня узнали? Как меня зовут?
Дети и взрослые: Карлсон!
Карлсон: Правильно, меня зовут Карлсон. Я красивый, умный и в меру упитанный мужчина. А что вы здесь делаете?
Ведущий: У нас спортивное развлечение. Мы бегаем, играем, упражнения выполняем.
Карлсон: Я тоже люблю спорт. Ведь самый лучший в мире бегун кто?
Ведущий: Кто?
Карлсон: Лучший в мире бегун – Карлсон, который живёт на крыше!
Ведущий: Вот и здорово! Присоединяйся к нам!
Карлсон: «О спорт, о спорт!
Ты просто класс!
Дружи со всеми нами.
Здоровья, юность, силу он дает
И творческих свершений.
(вручает каждой команде по воздушному шарику) С удовольствием! Я знаю одну очень весёлую эстафету.
Игра: «Удержи шарик головой»
(участники встают парами. Каждая пара берёт воздушный шарик и, удерживая его головами, бежит до финиша и обратно, передаёт шарик следующей паре)
Игра: «Переправа»
(команды выстраиваются у линии старта в колонну по одному. Первый участник бежит за обручем, находящимся на другой половине зала, надев его, возвращается к команде. Второй игрок «цепляется» за обруч, и оба бегут на другую сторону зала. Первый участник остаётся за чертой, второй, надев обруч, бежит за третьим, пока «переправа» не переправит всех членов команды.)
эстафета
(зажав мяч коленями, допрыгать до стойки, обогнуть её, пройти по мостику, перешагнуть препятствие, передать мяч следующему)
Ведущий: Карлсон, ты доволен результатами?
Ведущий: К нам сегодня пришел еще один гость. Медицинская сестра Абакарова Умма Абдурахмановна, которая поделится с вами полезными советами.
Все родители хотят видеть своих детей здоровыми, веселыми, хорошо физически развитыми. Поэтому, одновременно с заботой о чистоте тела и с удовлетворением потребностей в пище, необходимо создать условия для реализации потребности в активных движениях, которые повышают устойчивость к заболеваниям, мобилизуют защитные силы организма.
Здоровье ребенка во многом определяется отношением родителей к его физическому воспитанию. Замечено, что дети усваивают образ жизни родителей, их привычки, их отношение к жизни, в том числе к физической культуре. Положительный пример родителей существенно влияет на формирование у детей стремления заниматься физической культурой в свободное время всей семьей. Формы могут быть разными – туристические походы пешком или на лыжах, игры, участие в коллективных соревнованиях.
Двигательная активность играет важнейшую роль в укреплении здоровья ребенка, в формировании систем организма, оказывает стабилизирующее воздействие на становление психических функций.
Необходимо устраивать вечерние прогулки, после которых у ребенка появляется хороший аппетит, бодрое настроение, дети быстро засыпают и спят более глубоко.
В течение дня нужно обращать внимание на то, как ребенок сидит, ходит, бегает и т. д.; нужно закаливать детей в процессе с повседневной жизни (мыть руки до локтя, умываться, проводить для этого специальные меры закаливания: воздушные и солнечные ванны, водные процедуры).
Велика роль примера родителей и старших членов семьи. Если взрослые регулярно занимаются физической культурой и спортом, соблюдают режим, правила гигиены и закаливания, то дети, глядя на них, систематически будут делать утреннюю зарядку, заниматься физическими упражнениями и спортивными играми.
У детей важно формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребенок получит представление о строении тела человека, узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщен к здоровому образу жизни. Именно родители формируют у детей потребность в систематических занятиях физической культурой и в здоровом образе жизни.
Здоровый образ жизни для детей то же, что фундамент для здания. Чем прочнее заложен фундамент, тем выше может быть возведена постройка; чем больше забот о физическом воспитании ребенка, тем больших успехов он достигнет в общем развитии, в науках, в умении работать и быть полезным для общества человеком.
Ни в каком другом возрасте здоровье не связано так тесно с общим воспитанием, как в первые семь лет. В период дошкольного детства (от рождения до семи лет) у ребенка закладываются основы здоровья, долголетия, всесторонней двигательной подготовленности и гармоничного физического развития.
У современных детей есть много того, о чем мы могли только мечтать: разнообразные сладости, красивая одежда, игрушки, компьютеры. Дети больше времени проводят дома, меньше гуляют, больше устают. Их неокрепшие организмы получают слишком много ненатуральных веществ: из воздуха, воды, пищи, синтетических лекарств и витаминов. Но есть такое чудо природы – травы. Это сильное и доброе средство. Даже запах трав оказывает сильнейшее воздействие на организм человека. Зверобой и ландыш, шиповник и чеснок, можжевельник и полынь – все эти и многие другие растения содержат эфирные масла и обладают выраженными фитонцидным действием: вырабатывают биологически активные вещества, которые убивают вредные микроорганизмы или подавляют их рост и развитие. Так, фитонциды чеснока, игл сибирской пихты уничтожают многие виды бактерий, в том числе стафилококки, дизентерийную палочку, а фитонциды эвкалиптовых деревьев угнетающе действуют на вирус гриппа. Сегодня ароматерапия широко используется и позволяет обеспечить профилактику и лечение многих заболеваний у детей и взрослых с помощью лекарственных растений или натуральных масел. Ароматерапию можно осуществлять в каждой квартире. Для этого нужно сделать небольшие подушки и наполнить их сухими лекарственными травами.
Родителей и детей угощают фито – чаем из плодов шиповника.
«Движение – это жизнь. Лишь тот, кто ведет здоровый образ жизни, действительно заботится о своем здоровье. Задача нас педагогов детсада – это охрана и укрепление физического и психического здоровья. Сегодня мы поделились с вами своим опытом работы по укреплению здоровья детей. Нам хотелась бы, что бы вы продолжали вести эту работу с детьми и дома.
Всем спасибо за вниманье,
За задор, за звонкий смех,
За огонь соревнования,
Обеспечивший успех.
До свиданья! До новых встреч!
(звучит песня «Неразлучные друзья»)
