Если ребенок плохо видит
Ребенку прописали очки... Ну что ж, беда небольшая. Оправу, действительно украшающую лицо, подобрать несложно, но все-таки, положа руку на сердце, вы конечно, огорчены.
Не стоит расстраиваться! Зрение можно (и нужно) сохранить и даже исправить, если проявить немного терпения и упорства, а главное - внимание к себе.
Глаза - самые совершенные и самые загадочные органы в нашем теле. Через них мы больше всего узнаем о том, что творится вокруг, и в то же время именно глаза больше всего говорят о человеке. Наш глаз устроен примерно как фотоаппарат, в котором, когда нажимаешь на кнопку затвора, открывается маленькое круглое отверстие. Через это отверстие свет попадает на пленку и рисует на ней то, на что был направлен фотоаппарат.
Глаз - очень важный орган и поэтому заботливо оберегается организмом. Потечет со лба пот, его остановит изгородь бровей. Ветер понесет в лицо пыль - ее задержит частокол ресниц. А если несколько пылинок и сядут на роговицу, их тотчас слизнет непрерывно мигающее веко, которое само закрывается, если какой-нибудь предмет окажется в опасной близости от глаза. С внутренней стороны веки влажные. Их смачивает слезная жидкость, отрабатываемая слезными железками вокруг глаз. С каждым днем все меньше и меньше детей могут похвастаться нормальным зрением. Возрастающие требования школьной программы приводят к все большему просиживанию за письменным столом.
Существует ряд различных методик для коррекции и профилактики близорукости. Эти методики используют педагоги, работающие в классах с нарушением зрительного развития.
Педагоги помогают сохранить, укрепить и исправить самый ценный информационный канал человека - его глаза.
Прежде всего - от роста зрительных нагрузок, вызывающих утомление глаз. Замедляется кровоток в глазу, и чем больше зрение устает, тем заметнее ухудшается кровоснабжение. В результате ребенок или подросток, вынужденный читать или выполнять другую зрительную работу на близком расстоянии, обречен на дальнейшее ухудшение зрения. Отсюда и снижение общей работоспособности, что в свою очередь приводит к расстройствам важнейших жизненных функций и систем человеческого организма.
Надо воздействовать на питание глаза - путем как улучшения общего кровотока, так и движения крови непосредственно в сосудах глазного яблока и циркуляции внутриглазной жидкости.
Гимнастика для глаз - простой, но чрезвычайно эффективный способ помощи самому себе в форме упражнений для расслабления глазных яблок. Предлагаем несколько таких упражнений, которые вы, уважаемые родители, можете использовать для улучшения зрения ваших детей. Эти упражнения усиливают кровообращение в глазах, снимают глазное, нервное и мышечное напряжение, активизируют мыслительную деятельность, улучшают внимание и самочувствие.
