ИНСТРУКЦИОННАЯ КАРТА №1
Тема: Методика проведения соматоскопии и антропометрии.
Цель: овладение методикой соматоскопического исследования и анализа полученных данных для оценки особенностей физического развития и освоение методики антропометрии на основании изучения размеров тела.
Алгоритм выполнения: студенты разбиваются попарно, выполняют все измерения в соответствии с методиками, друг на друге, данные заносят в протокол.
Для проведения измерений необходимо обнажиться до трусов. В комнате должно быть тепло и светло.
Задания:
Особенности осанки Состояние опорно-двигательного аппарата Тип телосложения Рост стоя Вес Окружность грудной клетки Сила кисти Рост сидя Окружность шеи Окружность плеча Окружность талии Окружность бедра и голени.Оборудование: протокол исследования, ростомер, сантиметровая лента, весы, кистевой динамометр.
Порядок выполнения операций | Инструктивные указания и пояснения |
Соматоскопия | |
Особенности осанки: |
|
Состояние опорно-двигательного аппарата |
|
Тип телосложения | Астеник, гиперстеник, нормостеник. Измерение окружности запястья проводят в самом узком месте лучезапястного сустава. Полученная величина дает представление о типе телосложения. У женщин окружность запястья менее 14 см, то это астеник, если от 14 до 16,5 см, то нормостеник, если свыше 16,5 см, то гиперстеник. У мужчин окружность запястья менее 16,5 см свидетельствует об астеническом телосложении, от 16,5 до 18 см - нормостеник, свыше 18 см - гиперстеник. |
Антропометрия | |
Рост стоя | Для измерения роста стоя исследуемый становится босиком на площадку ростомера, касаясь его вертикальной планки пятками, ягодицами и межлопаточной областью. Голова находится в положении "немецкой" горизонтали (козелок уха и нижний край глазницы на одной горизонтали). Результат отмечают по светлой шкале с точностью до 0,5 см.
|
Вес | Вес определяется с помощью медицинских весов с точностью до 50 г. Стоять следует строго в середине площадки весов. |
Окружность грудной клетки | Окружность грудной клетки измеряют при наложении ленты под нижними углами лопаток, а впереди - по нижнему краю околососковых кружков (мужчины, дети), у женщин - над грудными железами на уровне четвертого ребра. Измерения производятся трижды на: глубоком вдохе, глубоком выдохе и паузе. Лента не снимается. Экскурсия грудной клетки - это разница измерений на вдохе и выдохе. Разность между величинами вдоха и выдоха (экскурсия грудной клетки) у мужчин равняется 4-5 см, у женщин 4-6 см, у спортсменов достигает 10-14 см.
|
Сила кисти | Сила мышц кисти определяется в положении стоя кистевым динамометром при отведении руки в сторону, без рывков. Измерения производят 2-3 раза и записывают лучший результат. |
Рост сидя | Рост сидя измеряют по темной шкале. Точки касания планки ростомера: крестец, межлопаточная область. Ноги вместе, голова - по "немецкой" горизонтали.
|
Окружность шеи | Окружность шеи измеряют под щитовидным хрящом (кадык). |
Окружность плеча | Окружность плеча измеряют в напряженном и в спокойном состоянии. Вначале - в состоянии напряжения. Рука поднята до горизонтального уровня, согнута в локте, максимально напряжены мышцы плеча. Измерение производят в наиболее широком месте. Не сдвигая ленты, руку опускают и вновь измеряют без напряжения.
|
Окружность талии | Окружность талии измеряют в положении стоя, измерительная лента должна проходить горизонтально вокруг туловища на уровне талии (самого узкого места) или примерно на 2,5 см выше пупка. |
Окружность бедра и голени | Для измерения окружностей бедра и голени испытуемый стоит, ноги на ширине плеч, вес тела равномерно распределен на обе ноги. Измерение окружности бедра производится на уровне ягодичной складки, а голени - в месте наибольшего развития икроножной мышцы.
|
Преподаватель _____________
