Экзаменационные вопросы по Т и МФВ
4 курс (8 семестр)
Спорт как исторически сложившаяся специфическая человеческая деятельность. Спорт в структуре современного общества. Гуманистическая направленность функций спорта. Спорт высших достижений. Массовый спорт. Детско-юношеский спорт. Профессиональный спорт. Характеристика спортсменов-профессионалов и профессиональных клубов. Прогнозирование в спорте. Программирование и планирование компонентов спортивной подготовки. Моделирование в системе управления спортивной подготовки. Планирование спортивной подготовки в многолетних циклах. Планирование спортивной подготовки в годичном цикле. Нормирование и программирование режима нагрузок и отдыха в недельных, месячных и других циклах. Комплексный контроль в системе управления спортивным совершенствованием. Контроль за соревновательными и тренировочными воздействиями. Контроль за состоянием подготовленности спортсмена. Контроль за факторами внешней среды. Учет в спортивной подготовке. Цели, задачи, средства и методы спортивной тренировки Принципы и основные стороны спортивной тренировки Тренировочные и соревновательные нагрузки Построение тренировки в малых циклах (микроциклах) Построение тренировки в средних циклах (мезоциклах) Построение тренировки в больших циклах (макроциклах) Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания. Историческая и генетическая роль активной мышечной деятельности, как фактор укрепления здоровья человека. Значение оздоровительно-реабилитационной физической культуры. Специфика оздоровительно-рекреационной физической культуры. Механизм оздоровительного действия физических упражнений. Механизм оздоровительно действия закаливания. Механизм оздоровительного действия массажа. Формы физкультурно-спортивных занятий. Характеристика средств специально-оздоровительной направленности. Психологические средства воздействия в оздоровительной физической культуре. Гигиенические факторы как средства воздействия на здоровье человека. Средства и методы закаливания. Дозирование физических нагрузок в оздоровительной физической культуре. Методика оздоровительной физической культуры для здоровых людей. Валеология - наука о здоровье людей. Социальная среда и здоровье. Сознание и здоровье. Коррекция здоровья. Диагностика здоровья. Методика оздоровительной физической культуры для лиц с избыточным весом. Методика оздоровительной физической культуры для лиц с нарушением осанки. Методика оздоровительной физической культуры для лиц с остеохондрозом. Методика оздоровительной физической культуры для лиц с близорукостью. Методика определения пограничных состояний между нормой и патологией, выявление начальных патологических состояний. Специфические особенности видов контроля в оздоровительной физической культуре. Основные понятия физического воспитания. Физическая подготовка как процесс воспитания физических качеств и владения жизненно важными движениями. Физическое развитие и его показатели. Процесс физического развития. Система физического воспитания. Цель и задачи физического воспитания. Специфические задачи физического воспитания. Общепедагогические задачи физического воспитания. Воспитательная деятельность педагога по физическому воспитанию и спорту. Техника физических упражнений. Средства физического воспитания. Физические упражнения как средство физического воспитания. Классификация физических упражнений. Оздоровительные силы природы. Гигиенические факторы. Методы физического воспитания. Специфические методы физического воспитания. Общепедагогические методы физического воспитания. Принципы в системе физического воспитания. Двигательные умения и навык. Основы формирования двигательного навыка. Сила и основы методики ее воспитания. Скоростные способности и основы методики их воспитания. Выносливость и основы методики ее воспитания. Гибкость и основы методики ее воспитания. Двигательно-координационные способности и основы их воспитания.
