Маршрут по городам Здоровья

Маршрут по городам Здоровья

Программное содержание:

Формировать знания об укреплении и сохранении здоровья. Развивать бережное отношение к здоровью. Воспитывать потребность в дружеских взаимоотношениях.

Оборудование:

проектор для показа слайдов, магнитофон, костюм Карлсона, чудо-дерево, мочалки, мыло, зубные щетки,  расчески, наборы овощей и фруктов, а также вредных продуктов (чипсы, газировка, шоколад), сундучок с яйцами от киндера с кусочками фруктов, наборы для аппликации, воздушный шар.

Методы и приемы: словесные, практические, наглядные.

Ход НОД

Воспитатель: Ребята, посмотрите, у нас сегодня гости. Подойдите, поздоровайтесь с душой и сердцем.  А знаете, вы ведь не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, потому что сказали «Здравствуйте!» Здоровья желаю. Как вы думаете, что значит быть здоровым?

Дети: Быть здоровым - это значит быть сильным, не болеть, быть крепким, выносливым, не кашлять, не чихать, закаляться, есть больше овощей и фруктов.

  Воспитатель: Я предлагаю отправиться в путешествие. Хотите?

Дети: Хотим!

Воспитатель: Отправляемся в путь, закройте глазки, покружитесь, в стране здоровья очутитесь. Смотрите, перед нами преграда, страна здоровья на замке, чтобы пройти нужно отворить замок, но он не простой, а волшебный. Давайте скажем волшебные слова.

(Дети выполняют пальчиковую гимнастику).

На двери висит замок

(ритмичные соединения пальцев рук в замок),

Кто открыть его бы смог?

Потянули

(руки тянутся в стороны),

Покрутили

(круговые движения паль­цев от себя),

Постучали

(основания ладоней сту­чат друг о друга)

И открыли

(разомкнули пальцы). Волшебная музыка №1

Двери открываются,

Путешествие по Стране Здоровья начинается.

Воспитатель: Ребята, на чем можно отправится в путешествие?  (Ответы детей.) 

А я предлагаю на воздушном шаре. Только для этого надо его накачать. Дыхательная гимнастика «Насосы». Отправляемся! Музыка №2 Картинка «Зарядка»

Первая наша остановка город  «Здоровейка». Ой, ребята, кто это? Что они делают? (Дети делают зарядку). Для чего они ее делают? (Чтобы быть здоровыми, крепкими, сильными.)  Послушайте, какой в этом городе девиз:

Милана: Чтоб здоровыми были детки,

  Вовсе не нужны таблетки.

  Спорт,  зарядка помогают,

  Всем здоровье укрепляют. 

  Воспитатель: Я предлагаю зарядиться бодростью и укрепить свое здоровье!

Зарядка

Мы топаем ногами,

Мы хлопаем руками,

Качаем головой,

Ручки поднимаем,

Мы ручки опускаем,

Мы ручки подаем

И бегаем кругом.

Воспитатель: Мы взбодрились? Теперь мы сможем продолжать путешествие. (Перелет с движениями под музыку).  Музыка №2

Картинка «Город»

  - Ребята, посмотрите как чисто вокруг! Чудо дерево стоит. Это что на нем висит? (замечают необычное дерево). 

На дереве висят зубные щетки, пасты, расчески, мыло, полотенце. Дети рассматривают, трогают.

Воспитатель: Ребята, что это? (Дерево.) Вы раньше видели такие деревья? Значит оно какое? (необычное, волшебное, сказочное)

Воспитатель: А что на нем растет? (Зубные щетки, пасты, расчески, мыло, полотенце.)

Воспитатель: Для чего нужна зубная паста и щетка? Как ими пользоваться? Что держишь ты? Для чего нужна расческа? и т. д. Ребята, а вы ведь знаете стихи о чистоте?

Оксана: Да здравствует мыло душистое

  И полотенце пушистое,

  И зубной порошок,

  И густой гребешок!

Ильяна: Надо, надо умываться
  По утрам и вечерам,

Марк: А нечистым
  Трубочистам –
  Стыд и срам!
  Стыд и срам!

Игра-массаж «Банька»  Ход игры: Дети встают друг за другом по кругу. Дети по очереди выполняют поглаживающие движения по спине, проговаривая слова: «Терли-терли свинки друг другу спинки». Дети поворачиваются лицом друг к другу, выполняя движения по тексту: «Мыли ушки, пяточки. Отмывали щечки. Парились веником, Парились березовым. Ух!».

Воспитатель:  Ну вот мы с вами чистенькие и аккуратные можем отправляться в путь! Музыка №2

Мы прибыли  в город «Витаминка. Каринка №3

(Вбегает Карлсон) Музыка №3  Карлсон: Здравствуйте, ребята! А  у меня для  вас гостинцы: чипсы,  газировка моя любимая, и конфеты, и шоколад. Сейчас будем все это есть.
Воспитатель: Карлсон, а ты разве не знаешь, что такую еду нельзя есть каждый день.

Карлсон:  Почему это? Шоколад очень вкусный. Правда, ребята?

Дети.

Карлсон:  А лимонад? Это же не шоколад? (Ответы детей.)

Карлсон:  А какие продукты полезны для моего здоровья? (Ответы детей.)

Игра «Полезно-вредно». Дети раскладывают на два подноса полезные продукты и продукты, которые могут принести вред.  Музыка№4

Воспитатель: Чтобы расти здоровыми, красивыми, сильными нам нужны витамины. А витаминов много в овощах и фруктах.

Карлсон: А знаю, знаю. У меня тут кое-что припасено. ( В банке киндеры, а в них кусочки овощей и фруктов) Отгадайте, что внутри.

Игра «Отгадай на вкус!»

Воспитатель: Ешьте каждый день фрукты и овощи, они прибавят вам сил и здоровья.

Чтобы правильно питаться, вы запомните совет:

Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу, мед и винегрет.

  Карлсон : Спасибо, ребята, что помогли мне разобраться, где полезные, а где вредные для здоровья продукты. Я теперь буду, есть только полезные продукты, богатые витаминами. До свидания.
Воспитатель:  Да, и  наше путешествие по Стране Здоровья закончилось, пора возвращаться в д/сад. Закрыли глазки, покружились, в д/сад мы возвратились.  Ну вот, мы и побывали в городах Здоровья. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Давайте сделаем памятки для наших гостей, чтобы они тоже не забывали эти правила. (На воздушный шарик наклеиваются картинки: предметы гигиены, витамины, спорт, зарядка).

Каждый твердо должен знать:
Здоровье надо сохранять. 
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться
И всегда дружить с водой.

Воспитатель: Дорогие гости, придерживайтесь этих правил
И тогда все люди в мире
Долго-долго будут жить.
И запомним, что здоровье
В магазине не купить! 

Будьте здоровы!

Воспитатель: Ребята, долго мы по лесу гуляли и немножечко устали. Вот смотрите какие пеньки, давайте сядем отдохнем. А что это за сугроб? (в мешке находятся мячи). Ой, а это мячи, они на ежей похожи. Давайте с ними поиграем?

Дети берут массажные мячи и садятся на пеньки (стульчики). Фоном звучит тихая музыка.

Массаж кистей рук:

Ребята на пеньки устраиваются, а ежики в ручки забираются. Ежик, ежик, ты колючий, покатайся между ручек. Мячик катается, ладошка улыбается. Детки стараются, ежик медленно катается. Вдруг он быстро побежал, побежал, побежал. На ладошку нажал. Посмотри-ка, ямки стали, а ладошки не устали.

Массаж правой и левой руки:

Катаем мячик вверх и вниз сначала по одной руке. Затем по другой. Слегка надавливая на мяч (от кисти к плечу и обратно).

Массаж груди:

Мячик катаем ладошкой по кругу на груди.

Массаж ног:

Дети снова садятся на пол лицом в круг, вытягивают ноги. Делают массаж сначала правой ноги, затем левой.

Воспитатель: Вот мы отдохнули и можем продолжать свой путь!

а что это ты все время жуешь?

Хрюша: - Жевательную резинку

Педагог: - Ребята, как вы думаете, жевательная резинка полезна или нет? (ответы детей). Для зубов полезно жевать резинку после еды и не долго. У тех, кто долго жует жвачку, может заболеть живот.

- Представьте, что вы жуете жвачку и посмотрите на себя в зеркало. Красиво?

Хрюша: - Совсем не красиво, не буду больше просить у мамы купить жевательную резинку. Ребята, а как еще можно очистить зубы от остатков пищи после еды (прополоскать рот водой или почистить зубы пастой).

Завтрак, полдник, днем обед и вечерний ужин.

Для здоровья малышам режим питания нужен!

Кушай правильно, дружок, вовремя и в меру.

Подрастать ты будешь в срок здоровым непременно.

Итог: - Что делает мальчик правильно, а что неправильно на картинках?

Хрюша: Спасибо, ребята, что рассказали мне о том, какие продукты полезны, а какие не очень. Теперь я буду правильно питаться. Я принес вам гостинцы. - Что вы выберите? (яблоки или конфеты).

- Почему ты не выбрал конфету?

- Перед едой, что нужно сделать? Идите мыть руки.