Оздоровительная работа
. Работа по укреплению физического здоровья детей.
№ п/п | Содержание | Группа | Периодичность выполнения | Ответственные | Время |
Познавательная деятельность | |||||
1. | Включение в ОД еженедельных занятий познавательного цикла, знакомящих детей со строением тела человека, здоровым образом жизни и безопасным поведением в быту и на природе. (познавательные занятия разнообразны по форме: дидактические игры, самостоятельные исследования, викторины. Обязательна интеграция с другими областями (ФК, К, ХТ) | Средняя, старшая, подгот. гр. | еженедельно | Воспитатели, специалисты | В течение года |
Организация двигательного режима | |||||
Утренняя гимнастика | Все группы | Ежедневно перед завтраком | Воспитатели, инструктор по физической культуре | В течение года | |
ОД по Физической культуре | Все группы | 3 раза в неделю | инструктор по физической культуре | В течение года | |
ОД по Музыке | Все группы | 2 раза в неделю | Муз. руководитель | В течение года | |
Динамические паузы | Все группы | Ежедневно между занятиями | воспитатели | В течение года | |
Физкультминутки | Все группы | Ежедневно на занятиях | воспитатели | В течение года | |
Подвижные и спортивные игры на прогулке | Все группы | Ежедневно | воспитатели | В течение года | |
Оздоровительный бег в конце прогулки в теплое время года | Средняя, старшая, подгот. гр. | Ежедневно | воспитатели | С апреля по ноябрь | |
Игры-хороводы | Все группы | Ежедневно | воспитатели | В течение года | |
Спортивный досуг | Все группы | 1 раз в месяц | инструктор по физической культуре, воспитатели | В течение года | |
Физкультурный праздник | Все группы | 1 раз в полгода | инструктор по физической культуре, муз. руководитель, воспитатели | В течение года | |
Гимнастика после сна | Все группы | Ежедневно | воспитатели | В течение года | |
Пальчиковые игры | Все группы | ежедневно | Воспитатели, специалисты | В течение года | |
Логоритмическая гимнастика | Все группы | Ежедневно | Воспитатели, специалисты | В течение года | |
Охрана психического здоровья | |||||
Использование приемов релаксации: минуты тишины, музыкальные паузы | Старшие группы | Ежедневно несколько раз в день | Воспитатели, специалисты | В течение года | |
Профилактика заболеваемости | |||||
Минутки «здоровья» (массажи, самомассажи, дыхательная гимнастика, упражнения для снятия напряжения с глаз, упражнения для профилактики плоскостопия и нарушений осанки) | Старшие группы | Ежедневно несколько раз в день по 2-3 минуты | Воспитатели, специалисты | В течение года | |
Профилактика гриппа 1.Полоскание зева настоями антисептических трав (шалфеем, эвкалиптом, календулой и др.) 2.Аэрация групп мелко нарезанным чесноком и луком. 3.Чесночно-лимонный настой. 4.Витамин «С». 5.Оксолиновая мазь 6.Фитотерапия: зеленый чай. 7. Ношение медальона со свежими дольками чеснока. 8. Ароматерапия. | Старшие группы Все группы Средняя, старшие группы Все группы Старшие группы Все группы Старшие группы | ежедневно после еды на период эпидемии. ежедневно в период эпидемии. ежедневно по 1 ч. л. 2 раза в день (перед обедом и ужином). ежедневно перед прогулкой. ежедневно после сна. ежедневно 10-12 сеансов в период эпидемии (проводятся ежедневно по 10-15 минут). | Воспитатели, медсестра | Осень, зима, весна Ноябрь, декабрь, январь, февраль, март | |
Закаливание | |||||
Воздушные ванны (облегченная одежда, в соответствии с сезоном) | Все группы | ежедневно | Воспитатели, помощник воспитателя, медсестра | В течение года | |
Прогулки на воздухе | Все группы | ежедневно | Воспитатели | В течение года | |
Хождение босиком по траве | Все группы | Ежедневно в летний период | Воспитатели | Июнь-август | |
Хождение босиком по «дорожке здоровья» | Средняя, старшая, подгот. гр. | Ежедневно после дневного сна | Воспитатели | В течение года | |
Обширное умывание | Старшие группы | Ежедневно после дневного сна | Воспитатели, помощник воспитателя, медсестра | В течение года | |
Полоскание зева кипяченой охлажденной водой | Старшие группы | Ежедневно после каждого приема пищи | Воспитатели, помощник воспитателя, медсестра | В течение года | |
Организация рационального питания | |||||
Включение в рацион растительного масла, растительных волокон и клетчатки. | Все группы | ежедневно | медсестра | В течение года | |
Для восполнения дефицита витаминов включение в рацион свежих овощей, фруктов и соков. | Все группы | ежедневно | медсестра | В течение года | |
Витаминизация третьего блюда | Все группы | ежедневно | медсестра | Осень, зима, весна |
