План-конспект урока по ЧЗС во 2 Б классе

План-конспект урока по ЧЗС во 2 Б классе.

(4 урок, 3 четверть)

  02.02.2015г

  Тема урока: Подвижные игры:  «Парашютисты»; «Пастух и волки» 

  Тип урока:  Образовательно-оздоровительной направленности

Образовательные задачи:

Познакомить с новыми элементами игры. Совершенствовать раннее изученные упражнения.

Развивающие задачи: 

Развивать умение контролировать и давать оценку своим двигательным действиям.

Воспитательные задачи:

1.Формировать умение проявлять дисциплинированность, ответственность, упорство в достижении поставленной цели.

2. Формировать ценностные ориентиры на здоровый образ жизни.

Место проведения: Спортивный зал.

Время урока: 45 минут.

Инвентарь и оборудование: гимнастические скамейки, мячик.

Учитель: 

Содержание	Дозировка	ОМУ
1 Построение (в одну шеренгу), расчёт, сообщение задач урока	1ʹ	Обратить внимание на внешний вид и самочувствие уч-ся
2 Строевые упражнения:   - шагом марш   - нале-во, напра-во, кру-гом 3 Разновидности ходьбы:   - обычная;   - на носках;   - пятки вместе-носки врозь «Пингвины»;   - высоко поднимая ногу, хлопок под ногой;   - высоко поднимая бедро;   - выпадами;   - в полном присяде. 4 Разновидности бега:   - обычный   - с высоким подниманием бедра, руки перед собой   - с захлёстом голени. 5  Ходьба в сочетании с дыхательными упражнениями 6  Подвижные игры:   -« Парашютисты»;   -« Пастух и волки» Упражнения на внимание:   - строевые упражнения:   - нале-во, напра-во, кру-гом Упражнения на восстановление дыхания:   1 руки через стороны вверх вниз   2 глубокий вдох и выдох 7 Организованный выход из зала	3ʹ 6ʹ 5ʹ 2ʹ 24ʹ 1ʹ30" 1ʹ30" 1ʹ	Добиться точного выполнения команды, следить за стопами. Обратить внимание на осанку, правильную постановку стоп Спина прямая Руки на поясе Подбородок приподнят, дыхание произвольное Следить за осанкой, носок натянут, ноги в коленях не сгибать Руки за головой, спина прямая, носки оттянуты  Пружинистый выпад Руки на коленях Дыхание равномерное: вдох ртом - выдох носом Руки на ягодицах Глубокий вдох - выдох, выдох, выдох См. карточку 49 См. карточку 50 Правильно и точно выполнять команды В медленном темпе Вдох через нос, выдох через рот По парам.