ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ. НОЯБРЬ 2017
Время | Зал | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота |
9 00–10 00 | Зал 1 | ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА . | |
1015 –1115 | Зал 1 | ХАТХА ЙОГА Екатерина 0-1 | ХАТХА ЙОГА Екатерина 0-1 | ||||
Зал 2 | PUMPING Наталья 2 | ТАЙ-БО Наталья 2 | 10.00 ФИТБОЛ Ирина 1-2 | ||||
1115–1215 | Зал 1 | ГРУППА ЗДОРОВЬЯ Наталья | ГРУППА ЗДОРОВЬЯ Наталья | 13.00 БОКС ( ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ) | |||
1530-1730 | Зал 2 | ТХЭКВОНДО (детская группа) | ТХЭКВОНДО (детская группа) | ТХЭКВОНДО (детская группа) | ТХЭКВОНДО (детская группа) | ТХЭКВОНДО (детская группа) | ТХЭКВОНДО (детская группа) |
1815 –1915 | Зал 1 | PILATES Наталья 1-2 | ХАТХА ЙОГА Екатерина 0-1 | PILATES Наталья 1-2 | ХАТХА ЙОГА Екатерина 0-1 | ||
Зал 2 | STEP INTERVAL Наталья 1-2 | AEROBIC Level 1 Анастасия ☺ 0-1 | PUMPING Level 1 Наталья 1-2 | BOSU Level 1 Анастасия ☺ 0-1 | STEP DANCE Наталья 2 | ЦИФРАМИ ОБОЗНАЧЕН: Уровень нагрузки: 0 – начальный 1 – средний 2 – продвинутый СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ СТУДЕНТОВ И СТАРШЕ-КЛАССНИКОВ: на занятиях, отмеченных « » | |
1915–2015 | Зал 1 | FUNCTIONAL TRAINING Анастасия 1-2 | POWER TRAINING (+гантели, блины) Анастасия 1-2 | PUMPING Наталья 2 | |||
Зал 2 | PUMPING Наталья 2 | STEP AEROBIC (+пресс) Юлия ☺ 1-2 | FUNCTIONAL TRAINING Наталья 2 | STEP AEROBIC (+пресс) Юлия ☺ 1-2 | |||
20 15-2115 | Зал 2 | БОКС ( ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ) | ) | БОКС ( ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ) |
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ. НОЯБРЬ 2017
Время | Зал | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота |
9 00–10 00 | Зал 1 | ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА . | |
1015 –1115 | Зал 1 | ХАТХА ЙОГА Екатерина 0-1 | ХАТХА ЙОГА Екатерина 0-1 | ||||
Зал 2 | PUMPING Наталья 2 | ТАЙ-БО Наталья 2 | 10.00 ФИТБОЛ Ирина 1-2 | ||||
1115–1215 | Зал 1 | ГРУППА ЗДОРОВЬЯ Наталья | ГРУППА ЗДОРОВЬЯ Наталья | 13.00 БОКС ( ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ) | |||
1530-1730 | Зал 2 | ТХЭКВОНДО (детская группа) | ТХЭКВОНДО (детская группа) | ТХЭКВОНДО (детская группа) | ТХЭКВОНДО (детская группа) | ТХЭКВОНДО (детская группа) | ТХЭКВОНДО (детская группа) |
1815 –1915 | Зал 1 | PILATES Наталья 1-2 | ХАТХА ЙОГА Екатерина 0-1 | PILATES Наталья 1-2 | ХАТХА ЙОГА Екатерина 0-1 | ||
Зал 2 | STEP INTERVAL Наталья 1-2 | AEROBIC Level 1 Анастасия ☺ 0-1 | PUMPING Level 1 Наталья 1-2 | BOSU Level 1 Анастасия ☺ 0-1 | STEP DANCE Наталья 2 | ЦИФРАМИ ОБОЗНАЧЕН: Уровень нагрузки: 0 – начальный 1 – средний 2 – продвинутый СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ СТУДЕНТОВ И СТАРШЕ-КЛАССНИКОВ: на занятиях, отмеченных « » | |
1915–2015 | Зал 1 | FUNCTIONAL TRAINING Анастасия 1-2 | POWER TRAINING (+гантели, блины) Анастасия 1-2 | PUMPING Наталья 2 | |||
Зал 2 | PUMPING Наталья 2 | STEP AEROBIC (+пресс) Юлия ☺ 1-2 | FUNCTIONAL TRAINING Наталья 2 | STEP AEROBIC (+пресс) Юлия ☺ 1-2 | |||
20 15-2115 | Зал 2 | БОКС ( ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ) | ) | БОКС ( ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ) |
