День здоровья «Птички – невелички»
Воспитатель МБДОУ № 11
I. Двигательная деятельность. Утренняя гимнастика
1. Ходьба и бег в колонне по одному, врассыпную с остановкой –«Птички сели – поклевали зернышки, травку пощипали, водичку попили».
2. «Птички машут крыльями». И. п. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1,3 – руки через стороны вверх, сказать: вверх; 2,4 – руки через стороны вниз, сказать: вниз.
3. «Зарядка для крыльев». И. п. – ноги на ширине плеч, руки за голову. 1,3 – локти вперед; 2,4 – и. п.
4. «Птички пьют водичку». И. п. – ноги на ширине плеч, руки за спину. 1,3 – наклон туловища вперед, голову приподнять, сказать: пью; 2,4 – и. п.
5. «Птички прячутся от кошки». И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1,3 – присесть, закрыть лицо руками; 2,4 – и. п.
6. «Подул ветерок». И. п. – ноги на ширине плеч, руки за спину. Перекат с пяток на носки и обратно. Голову не опускать
7. «Птички прыгают». И. п. – о. с., руки на поясе. Подпрыгивания, пружиня коленями, на месте в чередованием с ходьбой на месте.
8. «Устали птички» И. п. – о. с. 1,3 – руки вверх, встать на носки – потянуться – вдох; 2,4 – и. п. – выдох.
9. Ходьба на носках со взмахами рук - «крыльев».
II. Пальчиковая гимнастика «Дятел»
Дятел-дятел Помахивать кистями рук, как крыльями
Сел на сук.
Тук-тук-тук Стучать большими пальцами обеих рук по столу
Тук-тук-тук Стучать указательными пальцами обеих рук по столу
Тук-тук-тук Стучать средними пальцами обеих рук по столу
Тук-тук-тук Стучать безымянными пальцами обеих рук по столу
Тук-тук-тук - Стучать мизинцами обеих рук по столу
Долбит сук.
III. Гимнастика для глаз «Птички-невелички».
Летели птички, Прослеживание глазами за предметом по кругу
Собой невелички.
Как они летели, Вправо – влево
Все люди глядели.
Как они садились, Вверх – вниз
Все люди дивились.
IV. Двигательная деятельность. Физминутка «Вороны»
Вот под елочкой зеленой Встать
Скачут весело вороны: Попрыгать
Кар-кар-кар! Хлопать над головой в ладоши
Целый день они кричали, Повороты туловища влево-вправо
Спать ребятам не давали: Наклоны туловища влево-вправо
Кар-кар-кар! Громко хлопать над головой в ладоши
Только к ночи умолкают Махать руками как крыльями
И все вместе засыпают: Сесть на корточки, руки под щеку — заснуть
Кар-кар-кар! Тихо хлопать над головой в ладоши
V. Двигательная деятельность. Подвижные игры «Совушка», «Перелётные птицы»
VI. Коммуникативная деятельность. Ситуативный разговор «Жаворонок в гостях у совёнка» (цель: сформировать у детей представления о правильном режиме дня и его пользе для здоровья. Формировать осознанное отношение к своему здоровью).
VII. Развлечение «Крылатые - пернатые » (Цель: подарить детям радость, эстетическое удовлетворение от исполнения плясок, игр и стихов, развивать интерес к двигательной активности).
- Игры: «Птицы на кормушке»; «Меню для птиц»; «Перелетные и зимующие птицы».
- Стихи о птицах.
- Сценка: «Доживем до весны».
- Костюмы: хозяйка птичьего царства, синицы, сороки, воробья.
- Свидетельство на каждого ребенка «Друг птиц».
День здоровья «Осень, осень в гости просим».
I. Двигательная деятельность. Утренняя гимнастика:
1. Ходьба и бег в колонне по одному, врассыпную – ветер подул; с поворотом вокруг себя по сигналу.
2. «Ветер срывает последние листочки» И. п. – ноги на ширине плеч, руки за спиной. 1-3- руки через стороны вверх, помахать кистями рук из стороны в стороны, посмотреть; 4 – 5 раз.
3. «Деревья кланяться от ветра» И. п. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1,3 – наклон туловища вперед, ноги прямые, руки в стороны, голову прямо – вдох; 2,4 – и. п. 5 – 6 раз.
4. «Листочки танцуют» И. п. – ноги на ширине плеч, руки у плеч. 1,3 – поворот туловища вправо (влево), руки в стороны; 2,4 – и. п. 4 – 6 раз.
5. «Осторожно листопад» И. п. – ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1,3 – присесть, руками коснуться пола; 2,4 – и. п. 5 – 6 раз
6. «Вокруг листочков» И. п. – о. с., руки на поясе. Подскоки вокруг себя в чередование с ходьбой на месте. 2 раза.
7. «Поймаем листочки» И. п. – о. с. 1,3 – руки в стороны, 2 – хлопок перед собой, сказать «хлоп»; 4 – и. п.
8. Ходьба в колонне по одному, с остановкой на сигнал – ветер стих – присесть на корточки.
II. Пальчиковая гимнастика «Собираем листочки»
Раз, два, три, четыре, пять, Загибаем пальчики, начиная с большого
Будем листья собирать. Сжимаем и разжимаем кулачки
Листья березы, Загибаем пальчики, начиная с большого
Листья рябины
Листики тополя,
Листья осины,
Листики дуба мы соберём,
Маме осенний букет отнесём. «Шагаем» по столу средним и
указательным пальцем
III. Гимнастика для глаз «Осенний лес»
Вот стоит осенний лес! | Круговые движения глазами |
Слева – сосны, справа – дуб. | Посмотреть вверх, вниз |
Глазки ты закрой – открой | Поморгать глазами |
IV. Двигательная деятельность (физминутка) «Ветер»
Дует ветер, дует, дует, задувает Махи руками на себя
Желтые листочки с дерева Срывает кружатся на месте
И летят листочки,
Кружат по дорожке На цыпочках проходят круг
Падают листочки
Прямо к нам под ножки Повернувшись вокруг себя на месте,
приседают
V. Игровая деятельность (подвижные игры) «Вершки и корешки», «Белкины запасы»
VI. Ситуативный разговор «Варя ягодку нашла» (цель: познакомить детей с полезными свойствами плодов деревьев и кустарников, растущих в нашей местности(рябины, брусники, клюквы, черники, голубики).
VII. Исследовательская деятельность «Вершки и корешки» (цель: познакомить детей с некоторыми лекарственными растениями. Дать детям знания о простейших способах использования лекарственных растений для укрепления организма).
