Интернет источник
Ясли – это серьезно
МДОУ «Детский сад № 81» с целью просвещения родителей в вопросах
организации детского питания
Сметана для детей раннего возраста
Итак, до года о потреблении ребенком сметаны не может быть и речи. Врачи и вовсе говорят, что сметану следует вводить в рацион, начиная с двух лет и очень понемногу. Сметаны бывают разными по жирности. Для детей подойдет диетическая сметана, жирность которой не превышает 10%.
Не стоит просто так потчевать сметаной свое дитя, лучше добавьте сметану в суп или кашу
Когда детский организм адаптируется к сметане, её можно будет давать в дополнение. Это также нужно делать постепенно, при этом контролируя количество. Дневная доза не должна превышать 5-10 г. С возрастом суточную норму можно понемногу увеличивать.
Для удобства восприятия информации представлена таблица.
Возраст | Жирность (%) |
До 1 года | Употребление недопустимо |
1-2 года | Употребление не рекомендовано |
2-2,5 года | Нежирная 10% |
2,5-3,5 года | Маложирная 10-15% |
3,5-5 лет | Классическая 15-25% |
