Тема: Уход за кожей лица косметические средства.
Учитель математики и СБО учитель 1 квалификационной категории Уроки СБО
Тема: Уход за кожей лица косметические средства.
Кожа - это самый большой и одновременно самый доступный орган человеческого тела
Кожа отвечает за очень важные процессы
в организме:
поддерживает температуру тела, выводит из организма вредные вещества, служит внешним антисептиком, служит покровом тела, вырабатывает витамин D.Твоя кожа, твой надежный защитник, сама нуждается в постоянном уходе. И чем раньше ты приучишь себя постоянно ухаживать за кожей, тем дольше она сохранится молодой и цветущей.
Период полового созревания сопровождается изменениями кожи: роговой слой ее утолщается, становится плотнее. Одновременно усиливается сало - и потоотделение. Выделяемое кожное сало покрывает поверхность кожи и волосяной покров головы. Пыль и грязь забиваются в расширяющиеся поры. Кожа, особенно на лице, приобретает грязновато-серый оттенок, лоснится, выглядит неопрятной. Повышенное салоотделение является одной из причин появления этих ненавистных всем угрей и угревой сыпи.
Прежде всего ты должен определить, какая у тебя кожа. Условно ее разделяют на сухую, нормальную и жирную.
Сухая кожа — тонкая, нежная, чувствительная, она часто шелушится. Без систематического ухода такая кожа очень быстро стареет, на ней рано появляются морщины.
Нормальная кожа — гладкая, бархатистая, эластичная. Она содержит достаточно влаги, не имеет жирного блеска, матовая. На ней почти незаметны поры, черные точки, морщины, она — показатель отличного здоровья. Но если не помогать нормальной коже поддерживать свои ресурсы, с годами она может потерять свои прекрасные свойства. Жирная кожа — блестящая, толстая, сероватая с чуть желтоватым оттенком. Она лоснится, на ней поры расширены, часто встречаются прыщи и угри. Тип кожи должен определить врач-косметолог, но это ты можешь сделать и сама. Для этого возьми бумажную салфетку и через 2 — 3 часа после умывания промокни ею кожу, если на ней останется масляное пятно, то у тебя жирная кожа. Если пятна не будет, то у тебя сухая или нормальная кожа. Но чаще всего встречается комбинированная кожа (нос и лоб — жирные, а щеки — сухие).
Запомни три основных направления при уходе за кожей:
очищение кожи, смягчение (питание) кожи, защита кожи.Словарь: салоотделение, тип кожи
Тема: Очищение кожи
Основным средством очищения кожи служит вода. Но учти, что не всякая вода подходит. В наших квартирах обычно течет очень жесткая вода, которая обезжиривает кожу и вызывает ее раздражение и зуд. Поэтому воду перед употреблением следует смягчить.
Для смягчения воды ты ее можешь прокипятить в течение 45 — 60 минут, можно добавить буру или пищевую соду (чайную ложку на литр). И еще довольно дорогой способ — добавление в воду - соков (1:1) различных овощей, фруктов и ягод. Если у тебя сухая кожа, то очень полезно умываться молоком.
Вода, которой ты умываешься, должна быть комнатной температуры.
Для очищения кожи ты можешь воспользоваться этими лосьонами:
Лосьон для очистки жирной, воспаленной кожи
Экстракт ромашки 30 г, отвар зверобоя и лепестков роз 120 г, водка 30 г, глицерин 10 г
Лосьон для жирной; пористой кожи
Лимонный сок 30 г, сок свежего огурца 30 г, отвар лепестков роз 60 г, водка 15 г, глицерин 10 г
Лосьон для сухой кожи
Камфарный спирт 15 г, глицерин 15 г, вода 125 г
Лосьон для сухой кожи
Глицерин 5 г, настой ромашки 70 г, спирт 25 г
В твоем возрасте кожа еще не нуждается в искусственной подпитке, побольше бывай на свежем воздухе, купайся, употребляй продукты, богатые витаминами. Если у тебя жирная кожа, то старайся поменьше есть сладкого, острого и мучного. Ни в коем случае не кури — это очень плохо влияет на любую кожу. Жирная кожа очень хорошо переносит воздействие солнечных лучей, обезжириваясь, она становится мягкой и эластичной. Если на коже много угрей и прыщей, то лучше всего обратиться к врачу-косметологу, он назначит курс лечения. Но самое главное — систематически очищай лицо, употребляй продукты, богатые витамином В.
При умывании ты можешь использовать нейтральное мыло, например «Детское» . Три раза в неделю во время умывания используй мягкую щетку из натурального ворса. Ею ты будешь мыть те части лица, где больше всего скапливается угрей. Но если у тебя кожа сухая, то мылом пользоваться не рекомендуется. Очень благотворно влияют на эту кожу отвары различных травок — шалфея, ромашки. Эти же травки оказывают благотворное влияние и на жирную кожу. Если ты пьешь сок или кушаешь ягоды или фрукты, то не забудь оставить совсем немного для лица — протри ягодкой свои щеки, лоб, нос, подбородок, но не трогай кожу вокруг глаз, на эти места масочки делать нельзя. Эта процедура освежает и тонизирует лицо, насыщает его витаминами и другими полезными веществами.
Запомни, что в твоем возрасте коже не требуется ни питательных кремов, ни специального увлажнения. Непоправимый вред наносят некоторые девушки, пользуясь мамиными кремами. И еще помни, что не стоит очень увлекаться декоративной косметикой. Ее лучше использовать в вечерние часы, а днем пусть твоя кожа ослепляет всех своей молодостью
Словарь : маска, лосьон, косметика.
Вопросы
за что отвечает кожа? какая бывает кожа? какие три основные направления в уходе за кожей?чем в основном очищают кожу? зачем нужны лосьоны? нужна ли тебе косметика, докажи.
Практическая работа - приготовить лосьон для сухой кожи.
