Примерное десятидневное меню детей,
посещающих МКДОУ №14 «Улыбка»
Неделя1
Понедельник
Завтрак | С 1 года до 3-х лет | С 3-х лет до 7 лет |
Каша манная молочная сладкая с маслом | 200 | 250 |
Чай сладкий | 180 | 200 |
Печенье | 20 | 20 |
2-й завтрак | ||
Банан | 100 | 120 |
Обед | ||
Суп с зеленым горошком с курой | 200 | 250 |
Биточки мясные | 60 | 80 |
Пюре картофельное | 130 | 150 |
Хлеб ржаной | 30 | 50 |
Кисель плодово-ягодный | 180 | 200 |
Полдник | ||
Салат осенний с р/маслом | 110 | 120 |
Хлеб ржаной | 15 | 20 |
Омлет | 130 | 130 |
Чай сладкий | 180 | 200 |
Вафля | 15 | 15 |
Вторник | ||
Завтрак | ||
Каша геркулесово-гречневая молочная сладкая с маслом | 200 | 250 |
Какао-напиток на молоке | 180 | 200 |
Хлеб пшеничный | 30 | 50 |
Масло порционно | 5 | 5 |
2-й завтрак | ||
груша | 100 | 120 |
Обед | ||
Суп рассольник « Ленинградский» с курой | 200 | 250 |
Свекла отварная долька | 20 | 30 |
Тефтели мясные | 60 | 80 |
Макаронные изделия, отварные с маслом | 130 | 150 |
Соус белый | 20 | 30 |
Хлеб ржаной | 30 | 50 |
Компот из сухофруктов | 180 | 200 |
Полдник | ||
Салат из свежих помидоров и с м. р | 80 | 100 |
Хлеб ржаной | 15 | 20 |
Творожная запеканка | 100 | 120 |
Молоко сгущенное | - | 20 |
Чай сладкий | 180 | 200 |
Среда | ||
Завтрак | ||
Каша рисовая молочная сладкая с маслом | 200 | 250 |
Чай сладкий | 180 | 200 |
Хлеб пшеничный | 30 | 50 |
Масло порционно | 5 | 5 |
Сыр порционно | 10 | 12 |
2-й завтрак | ||
Яблоко | 100 | 120 |
Обед | ||
Суп рыбный со сметаной | 200 | 250 |
Гуляш из отварного мяса | 60 | 80 |
Греча отварная с маслом сливочным | 120 | 150 |
Помидор свежий, долька | 20 | 25 |
Компот из яблок | 180 | 200 |
Полдник | ||
Овощное рагу с курой | 180 | 200 |
Хлеб ржаной | 20 | 20 |
Чай сладкий | 180 | 200 |
Хлеб пшеничный | 30 | 30 |
Повидло яблочное | 20 | 20 |
Четверг | ||
Завтрак | ||
Каша пшеничная молочная сладкая с маслом | 200 | 250 |
Кофейный напиток( цикорий) на молоке | 180 | 200 |
Хлеб пшеничный | 30 | 50 |
Масло порционно | 5 | 5 |
Яйцо отварное | 1/2 | 1/2 |
2-й завтрак | ||
Сок яблочный | 100 | 150 |
Обед | ||
Щи с говядиной со сметаной | 200 | 250 |
Рыбная котлета | 60 | 80 |
Картофельное пюре | 130 | 150 |
Огурец соленый долька | - | 25 |
Огурец свежий долька | 20 | - |
Хлеб ржаной | 30 | 50 |
Компот из изюма | 180 | 200 |
Полдник | ||
Вермишель отварная на молоке с маслом сливочным | 180 | 200 |
Пирожок с яблоками | 80 | 80 |
Чай сладкий | 180 | 200 |
Пятница | ||
Завтрак | ||
Каша гречневая молочная сладкая с маслом | 200 | 250 |
Чай сладкий | 180 | 200 |
Хлеб пшеничный | 30 | 50 |
Масло порционно | 5 | 5 |
Сыр порционно | - | 12 |
2-й завтрак | ||
Банан | 100 | 120 |
Обед | ||
Суп гороховый с курой | 200 | 250 |
Тефтели мясные ( ежики) | 80 | 100 |
Капуста тушеная | 130 | 150 |
Компот из груш | 180 | 200 |
Полдник | ||
Салат овощной с м. р. | 100 | 120 |
Рыбное суфле | 110 | 130 |
Хлеб ржаной | 15 | 20 |
Чай сладкий | 180 | 200 |
Печенье | 15 | 15 |
Неделя2 | ||
Понедельник | ||
Завтрак | ||
Каша ячневая молочная сладкая с маслом | 200 | 250 |
Какао-напиток на молоке с сахаром | 180 | 200 |
Хлеб пшеничный | 30 | 50 |
Масло порционно | 5 | 5 |
2-й завтрак | ||
Груша | 100 | 120 |
Обед | ||
Борщ с говядиной со сметаной | 200 | 250 |
Суфле из печени | 60 | 80 |
Овощи тушеные | 130 | 150 |
Соус молочный | 30 | 30 |
Хлеб ржаной | 30 | 50 |
Кисель плодово-ягодный | 180 | 200 |
Полдник | ||
Салат из помидоров( св) и огурцов(св) с. р/м. | 80 | 100 |
Манный пудинг | 100 | 120 |
Варенье абрикосовое | 20 | 30 |
Хлеб ржаной | 20 | 20 |
Чай сладкий | 180 | 200 |
Вторник | ||
Завтрак | ||
Каша кукурузная молочная сладкая с маслом | 200 | 250 |
Чай сладкий с молоком | 180 | 200 |
Хлеб пшеничный | 30 | 50 |
Масло порционно | 5 | 5 |
Яйцо отварное | 1/2 | 1/2 |
2-й завтрак | ||
Яблоко | 1й00 | 120 |
Обед | ||
Суп крестьянский с курой со сметаной | 200 | 250 |
Голубцы ленивые с мясом | 200 | 230 |
Хлеб ржаной | 30 | 50 |
Компот из сухофруктов | 180 | 200 |
Полдник | ||
Салат свекольный с р/м | 100 | 110 |
Хлеб ржаной | 20 | 20 |
Сырники творожные | 100 | 120 |
Соус белый сладкий | 30 | 30 |
Чай сладкий | 180 | 200 |
Хлеб пшеничный | 20 | 30 |
Среда | ||
Завтрак | ||
Каша рисовая молочная сладкая с маслом | 200 | 250 |
Кофейный напиток( цикорий) на молоке с сахаром | 180 | 200 |
Хлеб пшеничный | 30 | 50 |
Масло порционно | 5 | 5 |
Сыр порционно | 10 | 12 |
2-й завтрак | ||
Банан | 100 | 120 |
Обед | ||
Щи с говядиной со сметаной | 200 | 250 |
Котлета мясная | 60 | 80 |
Пюре картофельное | 130 | 150 |
Помидор свежий долька | 20 | 25 |
Хлеб ржаной | 30 | 50 |
Компот из яблок | 180 | 200 |
Полдник | ||
Каша пшеничная сладкая молочная с маслом | 180 | 200 |
Пирожок с изюмом | 80 | 80 |
Чай сладкий | 180 | 200 |
Четверг | ||
Завтрак | ||
Каша манная молочная сладкая с маслом | 200 | 250 |
Чай сладкий | 180 | 200 |
Хлеб пшеничный | 30 | 50 |
Масло порционно | 5 | 5 |
2-й завтрак | ||
Сок яблочно-грушевый | 100 | 150 |
Обед | ||
Суп рыбный со сметаной | 200 | 250 |
Суфле куриное | 60 | 80 |
Рис отварной с маслом сливочным | 130 | 150 |
Соус сметанный | 20 | 30 |
Огурец свежий долька | 20 | 25 |
Хлеб ржаной | 30 | 50 |
Компот из кураги | 180 | 200 |
Полдник | ||
Салат свекольный с зеленым горошком с р/м | 80 | 100 |
Хлеб ржаной | 20 | 20 |
Пшенные биточки | 80 | 90 |
Варенье брусничное | 20 | 20 |
Чай сладкий | 180 | 200 |
Пятница | ||
Завтрак | ||
Каша гречневая молочная сладкая с маслом | 200 | 250 |
Какао-напиток на молоке с сахаром | 180 | 200 |
Хлеб пшеничный | 30 | 50 |
Масло порционно | 5 | 5 |
Сыр порционно | - | 12 |
2-й завтрак | ||
Кефир с сахаром | 100 | 150 |
Обед | ||
Суп куриный с вермишелью | 200 | 250 |
Рыбные тефтели | 60 | 80 |
Пюре картофельное | 130 | 150 |
Огурец соленый долька | - | 25 |
Огурец свежий долька | 20 | - |
Хлеб ржаной | 30 | 50 |
Компот из чернослива | 180 | 200 |
Полдник | ||
Салат морковь с яблоками | 100 | 120 |
Хлеб пшеничный | 20 | 30 |
Пудинг рисовый | 100 | 130 |
Соус молочный сладкий | 30 | 30 |
Чай сладкий с молоком | 180 | 200 |
