КАК ПОБОРОТЬ КОМПЛЕКСЫ
ПОЧЕМУ ВАША МАЛЕНЬКАЯ ПРИНЦЕССА НИ С ТОГО НИ С ЧЕГО ВОЗОМНИЛА СЕБЯ ГАДКИМ УТЕНКОМ? ПОМОГИТЕ ДОЧКЕ ВНОВЬ ПОЛЮБИТЬ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ!
Николай Заболоцкий в своем знаменитом стихотворении «Некрасивая девочка» психологически точно описывает состояние души такого гадкого утенка. А вот и портрет ребенка, который вскоре станет изгоем:
«Среди других играющих детей
Она напоминает лягушонка.
Заправлена в трусы худая рубашонка,
Колечки рыжеватые кудрей
Рассыпаны, рот длинен, зубки кривы,
Черты лица остры и некрасивы».
НЕТ ПОВОДА
Но бывает, что дочка постоянно твердит: «Я – некрасивая» - и даже отказывается смотреть на себя в зеркало, когда примеряет новую одежду? Но при этом у нее нет никаких заметных изъянов, она вполне симпатичная… Так в чем же причина? Постарайтесь, прежде всего, найти истоки проблемы. Возможно, кто-то не вовремя обронил критическое замечание в адрес дочкиной внешности, причем кто-то очень значимый. Плохо, если такое позволили себе мама и особенно папа. Никогда не критикуйте внешность вашей дочки, даже в шутливой форме. Вспомните себя в детстве и юности – и тогда многое в поведении дочки станет более понятным.
НЕ ПЕРЕБИВАЙТЕ
Дочь неохотно идет в ванную или, наоборот, просиживает там часами, а потом начинаются жалобы из серии: «Мама, зачем ты меня родила такой уродиной?» Что делать в таком случае?
Не обижайтесь на нее, а внимательно выслушайте, не перебивая. Пусть она выговорится. А потом без лишних эмоций вы вместе найдете решение проблемы! Тем более, такой монолог – хороший источник информации: бывает, уже после пяти минут изливания чувств маме становится понятно, откуда у дочкиного комплекса ноги растут. Иногда девочка воспринимает все слишком остро и болезненно. А бывает так, что у нее мало друзей, и ей кажется, что всему виной внешность, а не черты ее характера или недавний переезд. Вклиниваться в рассказ девочки надо лишь в крайнем случае, при этом взвешивая каждое слово, помня постулат «Не навреди!».
ТВОРЧЕСКИЙ ПОДХОД
Если девочка не против, можно устроить шуточную фотосессию. В роли фотографа пусть выступит мама, старшая сестра или лучшая подруга. Если дочка боится фотографироваться «как есть», следует сделать новую прическу или фотографировать лишь в том ракурсе, в котором она позволит. И возможно, поглядев на фотографии, дочка станет относиться к себе менее критично. А самые удачные фото стоит вставить в рамку или заказать в фотостудии календарь из них. Будет здорово, если эти фотографии «невзначай» похвалит кто-нибудь из знакомых. Но главное здесь – не переусердствовать.
Предварительно можно сходить в косметический салон. Этот визит поможет девочке посмотреть на себя со стороны. К тому же подростки часто больше прислушиваются к мнению профессионалов, чем своих родителей. И в данном случае это может сыграть положительную роль.
ПЕРЕКЛЮЧИТЕ ВНИМАНИЕ
Взрослеющей дочери бесполезно говорить, что внешность не так важна, как ей кажется. Она сейчас этих слов просто не услышит. Но можно убедить ее в этом на деле. Например, узнав о ее увлечениях, записать в кружок по интересам. Там она найдет друзей и сможет отвлечься от переживаний. А если девочке удастся достичь успехов, то первые похвалы в ее адрес заставят пересмотреть приоритеты и поверить, что красота бывает не только во внешности, но и в творчестве, поступках, в душе…Помните концовку того же стихотворения, с которого мы начали:
«А если это так
то что есть красота
и почему ее
обожествляют люди?
сосуд она, в котором
пустота,
или огонь, мерцающий в сосуде?»
ПОВОД ЕСТЬ?
А может, у дочки действительно нос с горбинкой или выступающие уши? Обычно все эти особенности кажутся маме милым шармом, а вот дочь буквально не может смотреть на себя в зеркало. Не беда! Справиться с этим даже легче, чем с вымышленными недостатками. Лопоухость и греческий профиль можно прикрыть удачной прической.
Если же новая стрижка не вернула девочке уверенность в себе, можно попробовать найти похожий «недостаток»… у ее кумира: будь то актриса или рок-звезда. Ведь их нестандартная внешность не только не стала препятствием для карьеры, но и помогла сделать образ более запоминающимся.
Намекните своей красавице, что и она тоже особенная и чем-то похожа на свою любимую звезду.
ИЩЕМ ВЫХОД
В основном, как отмечают психологи, девочкам не нравится что-то конкретное в себе. И это чаще всего проходит с возрастом. Хилари Клинтон в школе считала себя толстушкой и дурнушкой, но все изменилось после работы над собой. И даже если самостоятельно справиться с проблемой не получается, то может помочь психотерапевт. Главное – не отчаиваться, искать выход в любой трудной ситуации!
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Что делать ни в коем случае нельзя:
- смеяться над «недостатками» дочки, даже по-доброму. И уж тем более нельзя придумывать «милые» прозвища вроде Колобка или Чебурашки; обсуждать ее внешность в компании родственников или знакомых. Даже если вы скажите: «Посмотрите, у Катеньки – прекрасная фигура, а она мне не верит!» - это может расстроить дочь. Ей сейчас не хочется внимания посторонних; приуменьшать проблему: мол, все это ерунда, перерастешь. Так можно лишь потерять доверие девочки и загнать ее переживания внутрь.
