Программа по внеурочной деятельности «минифутбол»

       МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 96»

РАССМОТРЕНО Заседание  МО учителей.«СОШ №96» Протокол № 4 от «1» августа 2017 г. Руководитель МО _____________

СОГЛАСОВАНО Заседание НМС МАОУ « СОШ №96» Протокол № 4 от «1» августа 2017 г Председатель НМО _________

УТВЕРЖДАЮ Приказ № ______ от «1» августа 2017 г. Директор МАОУ «СОШ № 96» ____________

Программа по внеурочной деятельности

«МИНИФУТБОЛ»

для учащихся 5 класса

на _2017-2018_ учебный год

  Образовательная область: «физкультура»

Пермь, 2017 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа, составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (ФГОС ООО), утвержденного приказом Министерства  образования  и  науки  Российской  Федерации  ; на основании учебного плана МАОУ «СОШ № 96» 2015-2016 учебный год.
Данная программа и составленное тематическое планирование рассчитано на 8 занятий, из расчета 1 занятие в неделю, пройденный курс за четверть. Т. о. в течение учебного года 4 группы учащихся смогут пройти обучение по данному мини-курсу.

Необходимость данного курса продиктована огромной популярностью мини-футбола в нашей школе, как среди мальчиков, так и среди девочек. В перспективе у ребят есть возможность присоединиться к сборной команде школы и принимать участие в районных, городских и краевых соревнованиях по мини-футболу. Игра содействует активному и массовому вовлечению детей в занятия этим интересным видом спорта, словно специально созданного для школьников и доступного для мальчиков и девочек всех возрастных групп.

  Программа по мини – футболу направлена на содействие улучшению здоровья учащихся, на обеспечение нормального физического развития растущего организма пятиклассника и его разностороннюю физическую подготовленность. Приобретение учащимися необходимых знаний, технических умений и навыков для самостоятельной игры в футбол на дворовых площадках в часы досуга. Программа направлена на самостоятельное использование физических упражнений, закаливающих средств, с целью поддержания высокой работоспособности во всех периодах жизни, а также на воспитание умений вести здоровый  образ жизни.

  Развиваются физические качества, выносливость, скорость, координация необходимые для овладения игрой в мини – футбол. Основной акцент делается на то, чтобы с ребятами изучать элементарные упражнения: приёмы мяча, передачи мяча, ведение мяча, удары по мячу, правильная расстановка игроков на игровой площадке. В процессе игры у ребят проявляется командный дух и чувство коллективизма, что актуально в современном обществе. Данная программа направлена на привитие учащимся умения правильно выполнять основные технические приемы и тактические действия, обеспечение разносторонней физической подготовки.

  Но в основном мини – футбол, это прежде всего воспитание здорового образа жизни, физическое развитие ребёнка. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании. Как никогда актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. Решающая роль в её решении отводится школе. Ей доверено воспитание новых поколений Россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только успешные люди. Успешные – значит понимающие своё предназначение в жизни, умеющие управлять своей судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к самопознанию, самоопределению, самореализации, самоутверждению). Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы. Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Не нужно делать большой акцент на сами вредные привычки. Главное – приобщить детей к здоровому образу жизни.

Программа призвана подготовить детей к сдаче учебных нормативов по физической и технической подготовке в соответствии с их возрастом, сообщить элементарные теоретические сведения.

Материал подобран по принципам гармоничности и оздоровительной направленности внеклассных занятий.

Основными целями спортивно-оздоровительного направления являются:

всестороннее развитие личности посредством формирования физической культуры школьника; воспитание позитивного отношения учащихся к занятиям мини-футболом; создание условий для сохранения и укрепления здоровья детей; воспитание сознательного стремления к игре в футбол во время прогулок; формирование чувства ответственности к своему здоровью и здоровью окружающих людей.

Задачи организации внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности:

закаливание детей; содействие гармоничному развитию личности; содействие воспитанию нравственных и волевых качеств у учащихся; привитие навыков здорового образа жизни; воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями; приобретение теоретических знаний в области физической культуры и спорта, в т. ч. мини-футбола; развитие двигательных умений и навыков, умения выполнять технические приемы мини-футбола в соответствии с возрастом; играть в мини-футбол, применяя изученные тактические приемы; развивать интерес к участию в спортивных соревнованиях.

Программа рассчитана на учащихся пятых классов. Занятия проходят в форме секции во внеурочное время один раз в неделю (17 часов) по 45 минут (сентябрь - декабрь) на спортивном комплексе районного школьного стадиона.

Содержание занятий

«Приобщение к мини-футболу»

№ п/п	Содержание занятий	Кол-во часов
1	Правила ТБ на уроках футбола. Тестирование уровня общей физической подготовки учащихся. Игра «Поезд». Удары по неподвижному мячу внутренней стороной стопы.	1 час
2	Азбука футбола. Старты из различных и. п. Игра «К своим флажкам». Удары по катящемуся мячу внутренней стороной стопы.	1 час
3	Дыхательная система и ее функции. Игра «Футбольные снайперы». Переменный бег м. Остановки мяча подошвой.	1 час
4	Понятие правильной осанки. Челночный бег 4 х 10 м. Игра «Тачка». Ведение мяча по прямой шагом и бегом.	1 час
5	Режим дня младшего школьника. Специальные беговые упражнения. Игра «Охотник и зайцы». Ведение мяча змейкой шагом и бегом.	1 час
6	Игра «Совушка». Комбинации из освоенных элементов передвижений. Удары по неподвижному и катящемуся мячу средней частью подъёма.	1 час
7	Правила игры в мини-футбол. Специальные прыжковые упражнения. Игра «Подкрадись к спящему». Передачи мяча во встречных колоннах правой и левой ногой.	1 час
8	Игра «День и ночь». Бег 30 м, 60 м на скорость. Остановка мяча внутренней стороной стопы.	1 час
9	Линейные эстафеты с мячом и без мяча. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Жонглирование мяча.	1 час
10	Старты из различных и. п. Основы игры вратаря. Игра «Футбольные снайперы». Удары по воротам с места и с разбега.	1 час
11	Различия между футболом и мини-футболом. Бег с изменением скорости и направления движения. Игра «Ловцы». Удары по воротам после ведения мяча.	1 час
12	Сущность девиза "Один за всех и все за одного". Линейные эстафеты с препятствиями. Удары по воротам после ведения с остановкой мяча.	1 час
13	Жесты и свистки футбольного арбитра. Переменный бег м. Удары по воротам после ведения без остановки и с остановкой мяча в парах.	1 час
14	Значение физических упражнений для поддержки работоспособности. Повторный бег 4Х15 м на скорость. Игра в мини-футбол 3Х3.	1 час
15	Повторение изученных технических приёмов. Контрольные упражнения по ведению мяча на скорость и жонглированию. Игра в мини-футбол.	1 час
16	Футбольные эстафеты. Контрольные упражнения по ведению мяча восьмёркой, на удары по воротам по неподвижному мячу. Игра в мини-футбол.	1 час
17	Итоговое тестирование уровня общей физической подготовки учащихся. Игра «Караси и щука». Игра в мини-футбол.	1 час

Провести диагностику по общей физической подготовке в начале курса занятий и в конце, по специальной подготовке в конце учебного года.

Нормативные требования по общей физической подготовке пятиклассника

Контрольные упражнения	пол	10 лет	11 лет
Бег 30 м с высокого старта, с	м	6,0	5,8
д	6,2	6,0
Бег 300 м, с	м	62,0	60,0
д	64,2	62,0
Челночный бег, 3х10 м, с	м	9,0	8,8
д	9,5	9,3
6-минутный бег, м	м	1100	1100
д	900	900
Отжимания из упора на полу, раз	м	8	10
д	5	7

Нормативные требования по специальной подготовке

пятиклассника

Контрольные упражнения	пол	10	11
Жонглирование мяча ногами (поочередно правой и левой ногой), раз	м	8	12
д	6	10
Жонглирование мяча головой, раз	м	8	12
д	6	8
Бег, 30 м с ведением мяча, с	м	6,5	6,3
д	6,8	6,6
Ведение мяча по «восьмерке»	м	+	+
д	+	+
Удар ногой по неподвижному мячу по воротам (пенальти), число попаданий из пяти ударов	м	3	3
д	3	3

Планируемые результаты:

1. Занятия будут иметь оздоровительный и развивающий эффект.

2. Дети овладеют техническими приемами и тактическими взаимодействиями, научатся играть в мини-футбол и будут распространять его в уличной среде среди сверстников.

3. Смешанная команда класса примет участие в школьных соревнованиях по мини-футболу.

4. Перспективные ребята присоединятся к сборной команде школы и примут участие во Всероссийском проекте Мини-футбол в школу».

Учащиеся должны:

1. Знать об особенностях зарождения, истории мини-футбола;

2. Знать о физических качествах и правилах их тестирования;

3. Знать основы личной гигиены, причины травматизма при занятии мини-футболом и правила его предупреждения;

4. Обосновывать значение занятий футболом в совершенствовании функциональных возможностей организма человека;

5. Уметь организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с группой товарищей;

6. Организовывать и проводить соревнования по мини-футболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере и др.

7. Выполнять требования по общей физической подготовке в соответствии с возрастом;

8. Выполнять требования по специальной физической подготовке в соответствии с возрастом;

9. Выполнять игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами футбола;

10. Владеть техническими и тактическими приемами мини-футбола по возрасту;

11. Знать основы судейства и выполнять жесты футбольного арбитра;

12. Играть в мини-футбол с соблюдением основных правил.

Литература

1. , Мини-футбол в школе.- М.: Советский спорт, 2008.

2. Обучение двигательным действиям. – М.: Физкультура и спорт, 1985.

3. Юный футболист: Учеб. пособие для тренеров / Под ред. и . – М.: Физкультура и спорт, 1983.

4. , Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. – М.: «Просвещение», 2006.

5. , , . Внеурочная деятельность. Футбол. - Москва, «Просвещение», 2011.

6. . Детские народные подвижные игры. М. Просвещение,1995.

7. . Учебная программа по мини-футболу. г. Нальчик (интернет-ресурс).