Спортивный праздник «Как медведя научили быть здоровым».
Вед: Здравствуйте, ребята. Сегодня я приглашаю вас в осенний лес. Давайте оденемся потеплее. (Имитация)
Встали друг за другом, и в дорогу.
- Посмотрите, какая узенькая «тропинка». По ней надо пройти осторожно, на носочках. (Ходьба на носках)
- Какие «лужи» на пути – поднимайте выше ноги, чтобы не замочить их. (Ходьба с высоким подниманием ног).
- А здесь ветки опустились так низко, что вам надо присесть и пройти под «веточкой». (Ходьба в приседе)
Вот мы и пришли в лес. Посмотрите сколько грибов.
Мимическая гимнастика.
- На опушке леса мы увидели гриб – сморчек - сморщите лицо;
- Покажите, как удивились, когда увидели огромный мухомор – вытяните лицо и раскройте широко рот, поднимите брови и опустите глаза;
- Вот увидели большой гриб и удивились: «о-о-о»;
-Нашли червивый гриб и огорчились: «ах-ах-ах»;
- А теперь полюбуйтесь красивым нарядом осени: «о-о-о».
Выходит медведь. Он чем то огорчен.
Вед: Мишенька, что случилось?
Миша: Меня Маша в гости пригласила на День рождение. А в лесу холодно стало и я боюсь заболеть до Дня рождения. Что же мне делать?
Вед: Миша, а ты знаешь, чтобы не заболеть, есть три секрета здоровья. Ты их знаешь?
Миша: Нет. А что это за секреты здоровья?
Вед: Первый секрет здоровья – личная гигиена!
Миша: А что это такое?
Вед: А буду читать маленькие стишки. Если в них правильно ребята будут хлопать в ладоши. Если не правильно и это не надо делать - топать ногами. А ты, Миша, слушай и запоминай!
Будет пусть тебе не лень
Чистить зубы 2 раза в день.
Чтобы зубы не болели,
Ешь конфеты - карамели.
Если выходишь зимою гулять,
Шапку и шарф надо дома оставлять.
Фрукты и овощи перед едой
Тщательно, очень старательно мой.
Вовремя ложись, вставай,
Режим дня ты соблюдай.
Вот еще совет простой:
Руки мой перед едой.
От мамы своей быстро вы убегайте,
Ногти свои ей подстричь не давайте.
Платочек, расческа должны быть своими –
Это запомни и не пользуйся чужими.
Если на улице лужа иль грязь,
Надо туда непременно упасть.
Вед: Миша, ты понял первый секрет?
Миша: Понял. А какой второй?
Вед: Второй секрет – прогулки на свежем воздухе и выполнение спортивных упражнений.
Миша: Гуляю я целыми днями. А спортом я заниматься не умею.
Вед: Ребята, давайте покажем Мише, как надо заниматься спортом.
Любим спортом заниматься.
Будем очень мы стараться.
Мяч бросать и принимать.
Метко вдаль его кидать.
Ловко прыгать на скакалке,
Ног своих совсем не жалко.
Приседать и вновь вставать,
Накланяться вправо, влево-
Все мы делаем умело.
Миша: Я понял, понял. Теперь я тоже, чтобы не болеть буду заниматься спортом. А какой третий секрет?
Вед: Третий секрет здоровья - правильное питание. Миша, ты правильно питаешься?
Миша: А что это такое?
Вед: Это надо есть полезные продукты, в которых много витаминов.
Ребята, я буду читать стихотворение, а вы продолжайте, подбирая рифму.
Чтобы детям развиваться, нужно правильно ….. (питаться)!
Кушать овощи и фрукты, натуральные….. (продукты)!
Чтобы жить здоровым дольше, кушай фрукты ты ….(побольше)!
Если ты не хочешь супа, поступаешь очень ….(глупо)!
Всем полезны помидорочки и чеснок на хлебной ….(корочке)!
Ешь конфеты и печенье лишь чуть-чуть, для ….(настроения)!
Пополни кальций свой, дружок, съешь на завтрак ……(творожок)!
Чтобы силы накопить, обед компотиком лучше …..(запить)!
И теперь команда наша пьет кефир и ……(простоквашу)!
Меньше ешь плохих продуктов, больше кушай свежих……( фруктов)!
Не повторяйте блюда те же, твое меню должно быть ……(свежим)!
Будешь с чипсами дружить, силачом тебе…..(не быть)!
Вед: Миша, а ты правильно питаешься?
Миша: Да, да. Я правильно питаюсь. Я ем ягоды, грибы и полезный мед!
Вед: Молодец, Миша!
Миша: Я понял, понял, если я буду знать все три закона, я никогда не буду болеть! Спасибо вам, ребята! Я расскажу всем зверям в лесу. Мы помогли мне, я тоже хочу показать грибную полянку. Закройте глаза и покружитесь. (высыпаются грибы).
Вед: Ой, сколько грибов! Давайте соберем их!
Игра: «У медведя во бору».
Миша: Я не жадный, собирайте грибы!
Игра: «Кто больше соберет грибов?»
Миша: Ребята, мы с Машей любим играть ловишки. Давайте поиграем со мной.
Игра: «Ловишки».
Миша: ой, ой! Мне пора идти к Маше. Я побежал. Спасибо вам ребята! Я расскажу секреты здоровья всем зверям в лесу. А еще хочу угостить вас яблоками. Меня Маша угостила.
Вед: Спасибо, Миша!
(Медведь уходит)
Вед: Тихо становиться в лесу.
Все звери ложатся спать.
А теперь, ребята, пришла пора
Нам возвращаться.
И знакомою тропой,
Мы отправимся домой.
Вед: Вот мы и пришли в садик. Ребята, а вы запомнили законы здоровья? Будете их выполнять?
-
