Отзыв | Поздравляем, тест сдан! Успехов в изучении следующей темы. |
Вопрос 1
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Интервальный метод это-
Выберите один ответ:
a. оптимальное соотношение между нагрузкой и интенсивностью
b. оптимальное соотношение между отдыхом и интенсивностью
c. оптимальное соотношение между отдыхом и нагрузкой 
d. оптимальное соотношение между временем и объемом
Вопрос 2
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Одним из методом тренировки в циклических видах спорта является-
Выберите один ответ:
a. круговой
b. групповой
c. фронтальный
d. контрольный 
Вопрос 3
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Переменный метод развивает -
Выберите один ответ:
a. скоростно-силовые качества
b. специальную и скоростную выносливость 
c. общую выносливость
d. абсолютную силу
Вопрос 4
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Повторный метод развивает-
Выберите один ответ:
a. пассивную гибкость
b. координацию
c. ловкость
d. максимальную быстроту 
Вопрос 5
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
При интервальном методе в конце паузы отдыха ЧСС не должен превышать
Выберите один ответ:
a. 120-140 уд/мин 
b. 130-180 уд/мин
c. 160-170 уд/мин
d. 110-130 уд/мин
Вопрос 6
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
При равномерном методе тренировки интенсивность выполнения упражнений находится в пределах-
Выберите один ответ:
a. 30-40% от максимальной
b. 50-60% от максимальной 
c. 35-64% от максимальной
d. 20-60% от максимальной
Вопрос 7
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Равномерный метод развивает такие физические качества как-
Выберите один ответ:
a. общую выносливость 
b. гибкость
c. быстроту
d. силовые качества
Закончить о
