Курить - здоровью вредить (стр. 3 )

Никотин и другие составляющие табака своеобразно воздействуют на нервные клетки головного мозга и его кровоснабжение, что приводит к ложному ощущению притока новых сил, чувства приподнятости и успокоения. Появляется желание закурить снова – так рождается привычка. В компании подростков отказ от сигареты часто воспринимается как проявление недостаточной мужественности. В распространении курения среди девушек большую роль играет мода. Некоторые девушки считают, что с сигаретой в руке они выглядят более эффективно и современно.

Начинать профилактику курения среди школьников нужно как можно раньше – и в виде лекций, и в формате дискуссий, ролевых игр, интерактивных бесед. Подавать информацию надо в виде конкретных примеров и максимально честно. Дети учатся на примере родителей и учителей, и курение взрослых никак не помогает им ориентироваться на здоровый образ жизни.

В настоящее время установлена тесная взаимосвязь между курением детей и наличием у них одышки, кашля, выделением мокроты, более частым пропуском школьных занятий из-за плохого самочувствия. Большинство курящих подростков к совершеннолетию уже страдают хроническими заболеваниями. Чтобы разорвать порочный круг, необходимо с детства прививать ребенку любовь к здоровому образу жизни. В данном вопросе нужны усилия и школы, и семьи. Ребенок должен осознавать, что уже сейчас следует беречь свое здоровье.

Болезни, вызываемые курением

Табакокурение ведет к развитию ишемической болезни сердца, атеросклерозу сосудов всего организма, в том числе головного мозга и ног, раку легкого, хронической обструктивной болезни легких, ухудшает течение язвенной болезни, увеличивает вероятность развития рака губы, носовой, ротовой полости, желудка, печени, почек, поджелудочной железы, пищевода и даже шейки матки. Табакокурение способствует развитию сахарного диабета 2 типа, остеопорозу, снижению потенции у мужчин, невынашиванию беременности у женщин. Практически нет такого органа, которому не вредила бы никотинозависимость.