Вопросы к психологу

ВОПРОСЫ К ПСИХОЛОГУ

Руководитель психологической службы НПЦ «Психотерапия»

Клинический психолог высшей категории  БОБРО Ксения Владиславовна

ВОПРОС:

«Как бороться со стрессом в повседневной жизни?»

ОТВЕТ:

  Сразу поясню главное:

Стрессом является всякое событие, которое заставляет нас приспосабливаться. При этом включается механизм адаптации, мобилизуются ресурсы организма и через возникшее напряжение органов и систем мы осваиваем ситуацию. Т. о. стресс становится стимулятором нервной системы, поддерживает ее в тонусе и даже развивает. Вредоносным же является не стресс, а  дистресс, когда событие оказывается чрезмерным по силе для данного человека и в итоге приводит к срыву адаптации.

«Бороться со стрессом» невозможно и неверно. Задача человека перестроить свою жизнь так, чтобы в 60-70 % ситуаций получать удовлетворение результатом, т. е. поступок должен быть оптимален, адекватен ситуации. Тогда стресс будет во благо. И еще: невозможно помочь человеку, который живет оберегающим подходом (т. е. бережет себя от стресса). Его нервная система неизбежно разучится даже там, где умела справляться с трудностями. Повысится ранимость.

Вопрос:

Мне изменил муж. Жизнь кончилась. Неужели все мужчины такие?

Ответ:

Можно жить в сказке и «жестоко разочароваться». А фактически реальность жестко возвращает вас с неба на землю. В основе счастливых отношений всегда лежал принцип добровольности: «Я сам (сама) не хочу глядеть на сторону. Это мой собственный выбор и желание, а не долг или обязательство». В данной ситуации у вас есть выбор:

Назвать ситуацию «предательством» и «великодушно» (свысока) «прощать», манипулируя «прощением» еще лет 30. Но 90 % вероятности, что порог «предательства» вам не преодолеть. Доверия к мужу не будет, оргазм с предателем не испытать. 2) Есть другой вариант: назвать ситуацию кризисом семьи, открыть глаза на то, что уже давно отношения далеки от совершенства, и адюльтер – логическое завершение кризиса. В «кризисе» нет виноватых. Семейная жизнь – это умение позитивно проживать ступени кризисов.

Все выше сказанное относится и к ситуации «измены» жены. Хотя содержание измен у женщин иное – они «изменяют» отношениям, уходя в детей, тревогу, чистые полы, контроль мужа, а адюльтер в этом ряду стоит на последнем месте. 

Вопрос:

Мою дочь обманула цыганка. Можно ли что-то сделать в такой ситуации?

Ответ:

Кто обычно остаётся  обманутым:

Тот, кто считает себя «не таким как все», меня не обмануть.

2) Неудовлетворенный собой и надеющийся на чудо неудачник.

3) Тревожный человек, боящийся угрозы цыганки, шантажирующей порчей.

Цыганка быстро определяет основной психологический «комплекс» человека и ловит его на крючок. Далее включается техника цыганского гипноза, т. е. введения в трансовое состояние (льющаяся без остановки речь, прикосновения, контакт глазами, рассредоточенное на двух-трех цыганок внимание, далее жесткий командный вариант внушения).

  Поэтому - ускоряйте шаг или лучше обойдите цыганок – они в своем умении профессионалы. 

На вопросы отвечала:

Руководитель психологической службы НПЦ «Психотерапия»

Клинический психолог высшей категории  БОБРО Ксения Владиславовна

Сделайте первый шаг - придите к психологу!

Мы будем рады помочь Вам!

Запись на консультацию по тел.[phone]