Час общения
Курить – здоровью вредить!
Цель: формирование навыков положительного отношения к своему здоровью.
Задачи:
- способствовать формированию положительного отношения к здоровому образу жизни; развивать в детях чувство неприятия к вредным привычкам; воспитывать чувство коллективизма, умение рассуждать.
- О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.
Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез. Учеными давно доказана зависимость продолжительности жизни от табакокурения.
«Лучше знаться с дураком - чем с табаком» - так говорили на Руси.
«Все пороки от безделья» - народная поговорка.
- В Россию табак попал примерно в конце 16 века и был встречен неприветливо. За курение в 17 веке, при царе Алексее Михайловиче, полагалось весьма серьезное наказание – от палочных ударов и порки кнутом до отрезания нос а и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком в России в 17 веке ждала смертная казнь. Все изменилось при Петре 1: ввоз табака был разрешен. Постепенно запрет на курение был снят и в других странах.
- Некоторые мальчишки и девчонки, особенно школьного возраста, считают курение признаком взрослости. И пока у них организм молодой и здоровый, они ошибочно думают, что беда их не коснется. Между тем многие человеческие драмы и трагедии начинаются именно со здоровьем.
На Земле целых два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. В этом году он отмечается 15 ноября. Ежегодно табак приводит почти к 6 миллионам смертельным случаям, из них более 5 миллионов составляют потребители и бывшие потребители табака, более 600 тысяч — некурящие люди, подвергающиеся воздействию табачного дыма.- Сегодняшняя тема актуальна как никогда. Давайте задумаемся, что для нас дороже и нужнее? Стоит ли сигарета нашего здоровья и счастья, карьеры и благополучия?!
- Как вы считаете, курение это добро или зло?
- Если зло, тогда почему оно продаётся в магазинах?
Если людям задать вопрос:
"Вы хотите быть здоровыми и красивыми?"
Они посмотрят на вас, как на чудака (кто ж не хочет).
Тогда — еще вопрос:
- А стали бы вы платить за то, что бы стать больным и некрасивым?
Скорее всего, на вас посмотрят непонимающе.
Но ведь люди платит за это!
Платят, когда покупают сигареты. Почему?
- Привычка
В результате развития табачной зависимости курильщик утрачивает контроль над собой. Не собственный рассудок, не воля, а отрава в организме управляет его поведением.
- Мода
Курильщик! Сам себе ты враг,
Себе ты покупаешь рак,
Иль что другое в том же роде.
Ставь крест на этой глупой моде! Курящие женщины.
- Заблуждение
Ему разъяснять вред курения мало,
Мальчишку лечить уже время настало.
Таких пацанов по стране миллион,
Примерами взрослых пацан заражен.
Сначала он берет без спросу
Из пачки только папиросы.
Но день не так уже далек,
Когда залезет в кошелек.
У папирос и сигарет
Один коварный есть секрет:
Они всем кажутся друзьями,
А сами нас толкают к яме!
- Защищён ли ты от сигарет, если не куришь?
Пассивное курение — вдыхание окружающего воздуха с содержащимися в нём продуктами горения табака. Опасно, как и обычное курение, так как вдыхается тот же состав дыма. При этом опасность заключается в невозможности или затруднённости удаления от источника дыма (при нахождении в замкнутых помещениях или с плохой вентиляцией).
Оно действует не только на того кто курит. Табачный дым попадает в легкие окружающих и это может вызвать любые осложнения, какие наблюдаются у обычных курильщиков.
Американские исследователи утверждают, что табачный дым, который вдыхают домашние животные, когда курят их хозяева, является серьезной угрозой не только здоровья, но и жизни питомцев, таких как собаки, коты и птицы.
Пассивное курение является причиной развития рака ротовой полости у котов, раком носовой полости и легких у собак, и раком легких у птиц. Коты, являющиеся пассивными курильщиками, подвержены раку ротовой полости, так как постоянно вылизывают языком свою шерсть, и в рот поступают канцерогенные вещества, скапливающиеся на волосах.
Проведем игру.
На листе написано слово «ЗДОРОВЬЕ». Подберите к каждой букве слова, которые начинаются с этой буквы и имеют отношение к здоровому образу жизни.
З — зарядка, закалка, загар
Д — диета, душ, доктор
О — Отдых, обед
Р — разминка, режим, работа, рацион
О — отжимание
В — витамины, вода, воздух
Ь
Е — еда
Всё что вы сегодня услышали и узнали смешно или страшно?
"Мы против курения"
"Попробовал разок ты закурить.
Вошло в привычку, а назад дороги нет!
А многим людям невозможно с этим жить.
Курение наносит тяжкий вред!
А ведь здоровьем каждый дорожит.
Кому проблемы лишние нужны?
Ведь надо жить, любить, творить.
Зачем тебе курение, скажи?
Ты думаешь, что бросить так легко?
Ты заблуждаешься и очень глубоко!
А ведь здоровье никогда ты не вернешь,
Подумай, для чего же ты живешь?.."
- Каждый из нас – хозяин своей жизни и творец собственной судьбы.
Кем вы станете в будущем, как будете чувствовать себя, какой будет ваша жизнь – долгой или короткой, счастливой или несчастливой, зависит только от вас. Берегите себя и свое здоровье!
