Вода - есть жизнь!

  Вода - есть жизнь!

Вода не просто необходима для жизни, она и есть жизнь. Без нее высыхает плодородная земля, вянут прекрасные цветы. И даже человек, самое самостоятельное создание природы, тоже теряет силы. Поэтому нас тянет к воде, как к живительному источнику.
  С глубокой древности люди старались держать этот источник под рукой и потому организовывали бассейны. Самый древний из них был найден на территории современных Индии и Пакистана. Он был сделан из кирпича и покрыт смолой. С тех пор прошло 4 тысячелетия, и технологии строительства бассейнов  ушли далеко вперед. Современные бассейны, порой представляют собой целые комплексы с саунами, спа-центрами, спортивными залами. Здесь можно поддержать физическую форму и отлично расслабиться.
  Древние греки о невоспитанном и неумелом человеке говорили: «Не умеет ни читать, ни плавать». Сегодня такой критерий оценки не совсем актуален, но не умеющий плавать человек, сегодня уже не в моде! Здоровый образ жизни стал стилем жизни многих людей, особенно молодых. Во-первых, это здоровье, через которое в жизнь приходит красота, ну, и конечно, ни с чем несравнимое удовольствие слияния с водной стихией!

  Чем же полезно плавание в бассейне?
1. Мышцы во время плавания активно тренируются, развиваются и тонизируются. В плавании задействованы все части тела, за счет этого они укрепляются, а ткани организма насыщаются кислородом.
2.Плавание благотворно влияет на здоровье в целом. Это отличное закаливание и профилактика различных заболеваний, в том числе простудных. Закаливание с помощью плавания происходит в щадящем режиме: вода и воздух создают идеальный эффект перепада температур, как если бы вы обливались холодной водой.
3.Плавая, вы задерживаете дыхание, делаете глубокие вдохи и выдохи. Это как нельзя лучше способствует вентиляции легких и их чистке, а также профилактике вирусных заболеваний.
4. Уже после нескольких походов в бассейн вы заметите, как улучшилась нервная система. И даже в самые мрачные дни вам не понадобятся антидепрессанты, ведь у вас есть абонемент в бассейн!
5. Нет лучшего лекарства от раздражительности, бессонницы, сонливости и упадка сил, чем плавание в бассейне. Вы мгновенно почувствуете, как к вам возвращается радость жизни.
6. Проблемы с позвоночником? Их решит бассейн! Плавание разгружает межпозвоночные диски, способствует развитию правильной осанки.
7. Похудеть? Легко! Плавание для этого – лучшее средство. Вы получаете удовольствие от занятий, при этом сжигаете лишние калории и формируете гармоничную фигуру.
Плавание в бассейне – это комплексные нагрузки, поэтому оно чрезвычайно, полезно для нашего организма.

Куда ни глянь – сплошные плюсы! Плаванье в бассейне укрепляет здоровье и возвращает  его тем, кто начал его терять. Тело становится привлекательным и гармоничным, а настроение после ныряния под воду взлетает до небес!

«Физкультурно-Оздоровительный комплекс - Плавательный бассейн»

Единственное учреждение в Кудымкаре и в Коми-Пермяцком округе.  Длина бассейна - 25 метров, ширина 11 метров, глубина 1,5 метра. Бассейн имеет 5 дорожек.  Постоянная температура воды и воздуха в бассейне +27,+29 градусов.

Плавательный бассейн работает с 8.00 до 21.00 без выходных. В субботу, воскресенье и праздничные дни с 9.00 до 20.00. Для посещения бассейна можно приобрести разовые и групповые абонементы. Есть скидки для студентов и пенсионеров.  Работают секции для начинающих плавать и аква-аэрообике.  Образовательные программы для учащихся школ города и районов КПО.

  К услугам посетителей в плавательном бассейне имеется тренажерный зал.  Тренажеры позволяют тренировать сердечно-сосудистую, дыхательную системы, дают возможность менять нагрузку в зависимости от вашего возраста и уровня подготовленности. Также в зале есть различные силовые тренажеры на все основные группы мышц и широкий выбор свободных весов: гантели, штанги и т. д.

  В  плавательном бассейне имеется массажная кровать Nuga Best. Персональный термотерапевтический массажер - стимулятор имеет комплексное воздействие на организм, обеспечивает профилактику и лечение по широкому спектру  заболеваний  опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой и нервной системы.

Прейскурант цен на услуги, оказываемые МАУ «ФОК – плавательный бассейн»:

Посещения для детей до 18 лет: Разовое посещение - 85 руб. Абонемент на 4 посещения - 325 руб, на 8 посещений - 625 руб, на 12  посещений - 895 руб. 12 занятий с обучением плавания - 1150 руб.

Посещения для взрослых: Разовое посещение - 170-195 руб. Абонемент на 4 посещения - 650-750 руб, на 8 посещений - 1240-1400 руб, на 12 посещений - 1700-2000 руб.

Льготное посещение для студентов и пенсионеров: Разовое посещение для студентов - 85 руб, пенсионеров -100 руб.

Услуги тренажерного зала:  Разовое посещение - 110 руб.+ душ  (1,5 часа занятий)

Аренда дорожки для организаций: 1 час – 1500 руб.

Аквааэробика: Разовое посещение - 250 руб.

Приобретение абонемента на 4 раза и более предполагает большие скидки. Наличие медицинской справки  от 14 лет не обязательно. Внешний осмотр посетителя проводит медицинский работник бассейна. При себе необходимо иметь: мыло, мочалку, шампунь, полотенце, купальник, шапочку, вторую обувь также пакет для уличной обуви.

Наш адрес:  г. Кудымкар А, телефоны  директора: 4-70-70, администратора:  4-41-94.