Коктейль для жиросжигания своими руками.

Одно из самых великолепных средств для борьбы  с лишним весом – жиросжигающие коктейли. Смысл этих коктейлей в том, что они ускоряют процесс метаболизма, притупляют чувство голода и обогащают организм витаминами и минералами.
Приготовить такие коктейли можно в домашних условиях, при наличии свежих продуктов и хорошего настроения.  Жиросжигающий коктейль является отличным перекусом в течение дня, который не только утолит голод, но и добавит жизненных сил. Вот несколько рецептов жиросжигающих коктейлей.

Коктейль мята с лимоном.

Обладает не только жиросжигающим эффектом, но и отлично взбодрит вас перед началом рабочего дня.

Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию

1. Киви очищаем и отправляем в блендер
2. Добавляем к киви лимон, зелень и воду, все перемешиваем.
3. Употреблять сразу после приготовления.

Экзотический жиросжигающий коктейль.
Любите свежие и сочные фрукты, тогда вам придется по вкусу коктейль с ананасом и грейпфрутом.

Грейпфрут - ј штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров

1. Грейпфрут и ананас нарезать кусками и отправить в блендер.
2. Добавить в блендер кефир, семена и кокосовое масло.
3. Взбить все вместе и сразу употреблять.

Кефирный коктейль со специями.

Есть желание и необходимость сбросить бысто пару килограммов, этот коктейль для Вас. Кефир с добавлением  корицы и перца. Все дело в том, что кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности - быстро сжигают калории.

Кефир - 250 миллилитров
Красный перец - 1 щепотка
Имбирь - 0,5 чайной ложки
Корица - 0,5 чайной ложки

1. Все ингредиенты смешать в блендере.
2. Употребляйте коктейль сразу после приготовления (кисломолочные продукты быстро портятся).

3. Лучше всего употреблять перед сном.

Сладкий жиросжигающий коктейль.
Такой десерт не повредит и во время диеты. Такая сладость не навредит фигуре, а, наоборот, станет отличным дополнением диеты.

Вода - 250 миллилитров
Мед - 1 чайная ложка
Яблочный уксус - 1 чайная ложка
Корица - 1 палочка

1. Соедините вместе воду с медом и уксусом, хорошо перемешайте.
2. Добавьте корицу.

3. Коктейль для идеального начала дня готов.

Коктейль с сельдереем

Сельдерей один из мощнейших сжигателей жира. Добавьте к немунесколько сочетающихся продуктов и готов коктейль. Сельдерей прекрасно  сочетается с другими продуктами в коктейлях и смузи, например, яблоками.

Зелень сельдерея - 200 грамм
Яблоки - 2 штуки
Сок лайма - 0.5 штуки
Вода - 100 грамм
Лед - 0,5 стакана

1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции.
2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.