СОГБОУ «Духовщинская общеобразовательная школа-интернат для детей с ограниченными возможностями здоровья»
Спортивно - оздоровительное мероприятие
« Здоровому - всё здорово »
Подготовила:
учитель
Цели:
• Выявлять способности и интересы детей.
• Воспитывать волевые качества, развивать стремление к победе и уверенность в своих силах.
• Учить не только получать радость от своих результатов, но и переживать за товарищей.
• Воспитание поколения, стремящегося к здоровому образу жизни
Задачи:
• Способствовать формированию у учащихся навыков ведения здорового образа жизни;
• Способствовать развитию и совершенствованию таких качеств, как выносливость, ловкость, сила, мышление, умение координировать свои движения;
• Способствовать определению ценности своего здоровья и мер по его сохранению;
• Привлечь внимание ребят к разнообразным видам спорта.
Участники праздника: учащиеся 1-5 классы
Под музыкальные фанфары выход команд с учителями. Построение в зале.
Учитель: « Школа! Равняйсь! Смирно! Равнение на середину! Сдача рапорта: «Товарищ, директор, школа для открытия праздника – построена! Доложила »
Директор: «Вольно!»
Слово директора.
Учитель: «Школа! Смирно! Равнение на флаг! (Гимн и вынос флага).
Ведущие: Мы праздник мира, дружбы открываем
Спортивный праздник закипит сейчас!
Мы спортом дух и тело развиваем.
Он наполнит силой каждого из нас!
Ведущий 1: Приветствуем всех, кто время нашёл
И в школу на праздник здоровья пришёл!
И в зале у нас тепло и светло!
Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь!
И набираем, естественно вес!
Ведущий 2: Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны!
Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны!
А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика, в общем, сама красота!
Здоровье своё бережём с малых лет,
Оно нас избавит от болей и бед.
Учитель: «На нашу встречу, мы пригласили Доктора Пилюлькина.
Доктор: Здравствуйте, ребята! Вы, конечно же, узнали меня. Я – Добрый Доктор Пилюлькин. А где же мои помощники?
( Стук в дверь. Выбегает Лентяй )
Лентяй: Я не хочу мыть уши и шею. И руки не хочу мыть перед едой. И ноги никогда не вытираю. Уходи, уходи, докторишка отсюда!
Доктор: Вижу это не мои помощники. Это лентяй.
Лентяй: Почему же сразу лентяй! От чистоты можно заболеть. Вот послушайте:
Жил на свете мальчик странный-
Просыпался поутру.
И бежал скорее в ванну
Умываться. Я не вру.
Хотите - верьте, хотите – нет.
Руки мыл зачем – то с мылом,
А лицо мочалкой тёр…
На руках все пальцы смыл он,
Щёки в дырах до сих пор.
Хотите – верьте, хотите – нет.
Тут к нему позвали: разных
Самых лучших докторов,
И диагноз был таков:
« Если мальчик будет грязным –
Будет он всегда здоров!»
Доктор: Ребята! Это правда, дети которые всегда следят за своей чистотой, никогда не болеют, а если и болеют, то очень редко.
Ведь если мы будем мыть руки перед едой, будем умываться утром после сна, коротко стричь ногти, чистить зубы, носить чистую, опрятную одежду, то наше тело будет крепким и здоровым!
Лентяй: (всё кривляется): Фи, ногти подстригать, да они такие красивые – чёрные! Фи, руки мыть. Фи, зубы чистить. Фи, ноги вытирать. Фи, одежду чистить, да рубашка грязная и в дырах. Это же сейчас так модно!
Доктор: Вот сейчас приедут мои помощники! Они покажут тебе как ребят плохому учить!
Помощник: Я прибыл из страны Здоровья, а город мой Режим дня. Все жители этого города живут по режиму.
Режим, ребята, много значит:
Поможет он решить задачи,
Когда ложиться, и вставать,
Когда тетрадку открывать,
Чтобы садиться за уроки,
Когда гулять идти, когда?
Ответ получишь ты тогда,
Когда изучишь ты режим, И станет он тебе родным.
Помощник 2: А я прибыл из города под названием «Физкультура». Все жители этого города любят заниматься физкультурой.
Я бегу быстрее ветра,
Коля прыгнул на два метра,
Маша плавает, как рыбка,
На губах у нас улыбка,
Кто ответит почему?
Может мостик сделать Шура.
По канату лезу я,
Потому что с физкультурой
Мы давнишние друзья.
А вы, ребята, любите заниматься физкультурой? Подтянитесь, расправьте плечи, втяните животы, поднимите подбородок. Молодцы!
Лентяй: Ох! Ещё и живот втягивать, подбородок вытягивать? Также надорваться можно.
Помощник 2: Знаем мы, ребята, что случится с лентями! С ними никто не будет дружить, их заберут инопланетяне на Марс!!!
Лентяй: Нет, не хочу на Марс! Я хочу остаться здесь, с вами. Я буду мыться, причёсываться и зарядку делать!
Помощник: А я прибыл из города, который называется «Зарядка».
Я хочу друзья признаться,
Что люблю я по утрам
Физзарядкой заниматься,
Что советую и вам.
Всем зарядку делать надо-
Много пользы от неё,
А здоровье – вот награда
За усердие твоё.
Утро в этом городе начинается с зарядки! А вы, ребята, умеете делать зарядку? (Дети хором отвечают – да!) А это мы сейчас проверим.
Танец «Делай зарядку».
Эстафета « Тачка» (один участник идёт на руках, другой держит его за ноги)
Эстафета «Трёхножка » (правую ногу одного участника привязывают к левой ноге другого участника)
Эстафета «Танец живота» (выстраиваются команды в колонну по одному, кладут руки на пояс впереди стоящего, под музыку танцуют в этом положении, не разрывая цепи).
Эстафета «Эрудит» (по одному вытаскивать карточки с изображением разной спортивной обуви, назвать вид спорта, в котором она используется).
Эстафета «Прыжки в высоту» (На стене мелом отметить самую высокую полосу)
Эстафета «Ласточка» (За одну минуту простоять на одной ноге, одна рука вверху)
Эстафета «Бег с препятствиями». (Устанавливаются ориентиры, пройти с закрытыми глазами, не сбивая, кегли).
Подведение итогов эстафет.
Конкурс пантомимы «Виды спорта»
Изобразить:
1.Баскетбол
2.Футбол
3.Лыжный спорт
4.Настольный теннис
5.Пионербол
6.Толкание ядра
Игра « Светофор» (Со всеми участниками договариваемся, красный цвет - руки в стороны, жёлтый – приседание, зелёный – шагаем на месте. Кто ошибается, выходит из игры, выигрывают самые внимательные.
Вопросы на внимательность, отвечать нужно дружно хором «Это я, это я, это все мои друзья», если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.
Вопросы для участников:
- Кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов; Кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и весёлым; Кто из вас не ходит хмурым, любит спорт и физкультуру; Кто мороза не боится, на коньках летит, как птица; Ну а кто начнёт обед жвачкой, с парою конфет; Кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны; Кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки; Кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей; Кто согласно распорядку выполняет физзарядку; Кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?
Зрителям даётся два шара: красный – рассказать хорошие привычки
Синий – плохие привычки, которые влияют на здоровье.
Лентяй: Я всё понял, если хочешь стать умелым,
Сильным, ловким, бодрым, смелым,
Научись любить скакалки, обручи и палки.
Вот здоровья в чём секрет
Всем друзьям – физкульт - привет!
