Классный час. «Ум да здоровье дороже всего»

Классный час.

«Ум да здоровье дороже всего»

Цель: формирование здорового образа жизни у школьников, профилактика вредных привычек.

Оформление: плакаты с пословицами о здоровье:

«Здоровью нет цены»

«Курить – здоровью вредить»

«Здоровье дороже богатства»

«Кто не болен, тот здоровью цены не знает»

Материал:

Столы, бумага, карандаши

Ход проведения.

Классный руководитель: организационный момент, знакомство с проблемой, по которой проводится классный час, целью встречи.

Деление классов на 4 команды

1.Здоровяки.

2.Умники.

3.Красавцы.

4.Силачи.

  Выбор капитанов.

Ведущий 1(подготовленный ученик).

- В век технического прогресса и завоевания космоса, в эпоху нанотехнологий, как вы думаете, что для нас дороже всего? (Ответы детей)

- Правильно – здоровье! Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купишь ни на какие деньги. Если вы больны, вы не сможете отдать свои силы на созидание, на преодоление жизненных задач, не сможете добиться того, о чем мечтали. Поэтому девизом сегодняшней встречи мы взяли народную поговорку «Ум да здоровье дороже всего».

С помощью своих знаний, смекалки, находчивости и юмора вы докажете, что здоровье и ум дороже всего на свете. Но прежде чем объявить первый конкурс, давайте с вами ответим вот на какой вопрос: что может вызывать болезни? (Ответы детей: инфекции, вирусы, болезнетворные бактерии, неправильное питание, неправильный режим дня, вредные привычки: курение и алкоголь, а также чаще всего болеют те, кто не занимается спортом, не делает зарядку и т. д.)

- Молодцы, а теперь скажите мне, что нужно делать, чтобы быть здоровым? (Ответы детей: делать утреннюю зарядку, заниматься спортом,  правильно питаться, употреблять в пищу побольше овощей и фруктов, т. к. они содержат много витаминов, строить свою жизнь по правильно составленному режиму дня, достаточное время уделяя умственному и физическому труду, прогулкам, закаляться, не курить,, не употреблять алкоголь и т. д.).

- Что ж молодцы. А кто из вас соблюдает все эти требования и сохраняет свое здоровье? (Ответы учащихся).

- Что не позволяет вам должного внимания уделять своему здоровью? (Ответы детей).

- А кто из вас пробовал курить? (Ответы) А сейчас я попрошу вас заполнить небольшую анкету. (Приложение ) (Сбор анкет)

Ведущий 2(подготовленный ученик).. Объявляю первый конкурс «Девиз». Первый наш конкурс называется «Девиз».  Девиз – это краткое изречение, в котором в лаконичной форме обычно формулируется какой-то жизненный принцип человека. Девизы бывают не только у людей, существуют девизы фирм, банков, политических партий. А вам сейчас предстоит сочинить девиз своей команды, и  в нем должно обязательно присутствовать слово, которое сейчас вытянет ваш капитан.

Проходит жеребьевка: капитаны вытягивают карточки со словами.

Слова: чистота, спорт, режим, отдых.

Ведущий 2. Молодцы, каждая команда за этот конкурс получает по 5 баллов.

Ведущий 1. А сейчас конкурс «Синонимы» Более ста лет назад высказал мысль о том, что русский язык богат и могуч. Если задуматься, то можно обнаружить перечень достоинств русского языка. Например, в нашем языке очень много синонимов: почти к каждому глаголу можно найти десяток близких по значению слов. Так, вместо слова «глядеть» можно сказать «смотреть», «распахнуть глаза», «вперить очи», «сверлить взглядом и т. д. Попробуйте найти как можно больше синонимов к глаголу, который достанется вашему капитану.

Слова: умываться, обливаться, бегать, учиться.

- Что ж молодцы, по итогам этого конкурса каждая команда получает столько баллов, сколько синонимов было придумано. А итог после двух конкурсов таков.

Ведущий 2. В следующем конкурсе, который называется «Частокол», побеждает та команда, которая сумеет быстрее остальных расшифровать совет доктора Неболита. Для этого надо по порядку «собрать» буквы: от самой большой до самой маленькой. Вожаки, получите шифровки. Итак, начали!

- Все команды справились с заданием и сейчас дружно скажут, что же посоветовал доктор Неболит.

(Ответ: Подружись со спортом!)

Ведущий 1. А сейчас следующий конкурс «Сила духа». Мы приглашаем сюда капитанов команд, чтобы посмотреть, у кого быстрее лопнет воздушный шарик. В здоровом теле – здоровый дух! Начали. Каждому капитану в соответствии 5, 4, 3, 2 балла.

Подведем итоги, сколько каждая команда набрала баллов.

Ведущий 2. Следующий конкурс «Реклама». Перед вами чистые листы бумаги, за 10 минут вы должны будете нарисовать рекламу здорового образа жизни, а также озвучить свою рекламу.

Выступления команд.

Подведение итогов.

Ведущий 1. А сейчас блицтурнир. За каждый правильный ответ команда получает один балл. Что ж начнем?

Родной брат кашля? (Насморк) Весной растет, летом цветет, осенью осыпается. А цветок – на медок, лечит от гриппа, кашля и хрипа (Липа) Я его под мышкой спрятал, приголубил, обогрел. А потом он мне, ребята, вдруг сказал: «Ты заболел!» (Термометр) Работает с пылом, уверенно, четко, ни грязи, ни пыли не вытерпит (щетка) Входишь в одну дверь, а выходишь из трех. Думаешь, что вышел, а на самом деле вошёл. (Рубашка) Зарядка – это источник бодрости и здоровья. Так ли это? (Да) Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Нет) Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10 тысяч человек? (Да) Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Да) Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (Да) Отказаться от курения легко? (Нет) Правда ли, что молоко полезнее йогурта? (Нет) Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Нет) Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию, когда ничего не хочется делать? (Да) Какое число следующее в этом ряду 2, 6, 18, 54,…?(162) Написано пером – не вырубишь …..(топором)

Подведение итогов. Награждение команд.

Ведущий 2. Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшняя игра не прошла даром, и вы многое почерпнули из неё. Ведь «Здоров будешь – всё добудешь!» Так будьте здоровы!

Приложение .

Анкета.

Курят ли ваши родители? Пробовали ли вы курить? Курите ли вы сейчас? Я курю: потому, что чувствую себя взрослым,

б)  за компанию,

в)  из-за интереса.

5.  Знают ли ваши родители, что вы пробовали курить (курите)?

6.  Знаете ли вы о вреде курения?

7.  Если знаете, то где вы получили эти знания?

а) от родных,

б) из газет, журналов, ТВ,

в) в школе.

8.  Делаешь ли ты зарядку?

9.  Какой твой любимый вид спорта?__________________________________

10.  Перечислите основные пункты режима дня школьника?_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

11. Что такое на твой взгляд здоровый образ жизни? Расположи предложенные варианты по значимости:

не пить, не курить, заниматься спортом, полноценно и правильно питаться, доброжелательное отношение к другим людям, хорошо учиться, добрые отношения в семье.

12. Как ты думаешь, является ли твой образ жизни здоровым? Почему?___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

13. Для чего бы ты стал вести здоровый образ жизни? Чтобы….

Быть сильным, Быть красивым, Быть всегда в форме, Быть успешным, Развиваться как личность.

14. Что ты делаешь для укрепления здоровья?_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

15. Расположи следующие ценности в соответствии с их степенью важности для тебя:

Образование, Здоровье, Семья, Дружба, Красота, Любовь, Развитие, Уверенность в себе, Творчество, Счастье других, Развлечения, Беспечная жизнь.

Салаватский районный отдел образования

МБОУ башкирская гимназия с. Малояз

Классный час

в 5 В классе

«Ум да здоровье дороже всего»

Подготовила

учитель русского языка

и литературы