Профилактика бронхита
Бронхитом называют воспалительный процесс, поражающий преимущественно слизистую оболочку крупных и средних бронхов. Бронхитом болеют, чаще всего, лица с ослабленным иммунитетом, а также дети. Важно, что при правильной профилактике бронхита можно легко избежать данной болезни.
Обычно, бронхиту предшествует переохлаждение (длительная работа на воздухе осенью или зимой, занятия зимними видами спорта, употребление холодных продуктов).
Заболевание, обычно, начинает проявлять себя с ощущения першения в горле. Со временем появляются сухой кашель с отсутствием откашливающейся мокроты, повышение температуры тела до 38 градусов, реже выше. Заболевание может осложняться присоединением вторичной инфекции и развитием пневмонии.
Именно потому, что состояние пациента может значительно усугубиться, важно проводить правильную и своевременную профилактику бронхита. Диагноз выставляется на данных клинической картины и исследования мокроты.
Основные принципы профилактики бронхита;
стимуляция иммунной системы и улучшение защитных свойств слизистой оболочки бронхов;
правильное питание, включающее в себя достаточное количество витаминов;
отказ от работы во вредных условиях и курения;
санаторно-курортное лечение;
своевременное лечение сопутствующих заболеваний.
Стимулирование иммунной системы может проводиться несколькими способами. Закаливание – первая процедура для укрепления организма.
Иммунитет можно укреплять и при помощи некоторых веществ и препаратов. Для этой цели можно использовать специальные фиточаи, в состав которых входят различные лекарственные травы и коренья. Данные сборы используются не только для профилактики бронхита, но и для его лечения. Травы желательно заваривать кипятком и выпивать в горячем виде.
При первых симптомах бронхита, необходимо уделить внимание рациону питания.
На время болезни и для ее предотвращения необходимо употреблять мясные бульоны, овощи и фрукты. Прекрасно подойдут отварная куриная грудка, наваристые супы, салаты из помидоров, лука. Дополнительно, рекомендуется принимать сок редьки с медом. Прекрасно подойдут компоты из сухофруктов и ягод, морсы, засахаренные цитрусы и варенья их черной смородины, клюквы, киви. Обильное питье позволяет избежать обструкции.
Первая и самая частая причина хронического бронхита – курение. Во время вдыхания сигаретного дыма на слизистую оболочку бронхов попадает большое количество продуктов горения, а также табачных смол. Все они при длительном воздействии значительно повышает риск развития онкологии. Желательно отказаться от курения непосредственно после бронхита, чтобы не вызвать его рецидив.
Санаторно курортное лечение является фактором эффективного восстановления после бронхита, чем средством профилактики, однако забывать про него не стоит. В некоторых случаях, развитию бронхита может предшествовать активация очагов хронической инфекции. Поэтому крайне важно особое внимание уделять своевременному обследованию организма и выявлению возможных очагов инфекции, в роли которых, обычно, выступают кариозные зубы, воспаленные миндалины или инфицированная слизистая оболочка полости рта.
Врач терапевт ГУЗ «Липецкая РБ»
