Эффективное общение с подростком
(рекомендации родителям)
, психолог отделения психолого-педагогической
помощи БУ «центр социальной помощи семье и детям «Зазеркалье» помощи»
Родители часто бывают сконцентрированы на установлении границ в отношениях с подростком, тем самым, забывая о создании положительных моментов в общении. Для того чтобы изменить негативные стороны в поведении ребенка и прекратить постоянную ссору с подростками родитель должен активно создавать новые положительны, бесконфликтные ситуации. От родителей требуется сделать первый шаг и найти иной способ реакции в определенных ситуациях. Помимо этого иногда требуется, чтобы родители и подросток сделали что-то новое вместе, или то, что они давно не делали вместе.
Организовать положительные встречи с подростками иногда бывает довольно сложно. В данном случае важна не продолжительность встречи, а ее положительный результат, отсутствие конфликта в конкретном случае.
Итак, для того, чтобы создать положительное поведение у подростка, а также, чтобы улучшить взаимоотношение со своим сыном или дочерью, родители должны начать создавать положительные моменты в отношениях с подростками. Ниже перечислены ряд принципов, которые помогут родителям в работе по созданию положительного взаимоотношения с ребенком:
Пригласите подростка для общения
Предложите ребенку заняться чем-либо с подростком или воспользуйтесь случаем, когда он сам начинает общение. Вы можете предложить такие развлечение, как, например, просмотр телевизора, мойка машины, стрижка травы, приготовление пищи, или же предложить отвезти ребенка на машине к другу. Это может значительно улучшить ваши отношения. Подростки часто стеснительны в своих попытках выйти на контакт, поэтому мы, взрослые, не часто их замечаем. Подумайте, какое ваше хобби может быть также интересно для Вашего ребенка. Именно в Вашем внимании заключается успех общения!
Будь готов к отказу
В случае если у родителей и детей было уже много конфликтов, существует вероятность, что ребенок на предложение о совместном времяпрепровождении ответит отказом. Если родитель часть вины за это возьмет на себя, есть шанс, что ребенок захочет помериться. Вы, например, можете сказать: «Я знаю, что мало интересовался твоей жизнью и часто был в плохом настроении в последнее время, но я хочу изменить это…».
Избегайте борьбу за власть
Во время создания положительных моментов подросток должен чувствовать себя свободным в своих мыслях и действиях с родителями. Для того чтобы чувство свободы было максимально большим, постарайтесь не читать мораль, критиковать и порицать своего подростка, т. к. это легко приводит в борьбе за власть или конфликтам.
Интересуйтесь подростком!
Задавайте вопросы во время рассказа подростка или в то время как он что-то делает, например, играет в компьютерные игры. Найдите время и послушайте, какую музыку он или она слушает или попробуйте компьютерную игру. Если подросток хочет более подробно рассказать Вам о чем-то, уделите этому больше внимание, позвольте ему быть экспертом и поведать. Учитывайте точку зрения и мысли Вашего ребенка, не критикуя или аргументируя. Это приведет к тому, что Ваш подросток закроется от Вас.
Каждый раз, когда подросток добровольно рассказывает что-то сам, будет хорошо, если мы вознаградим его своим вниманием. Это укрепит его желание приходить с рассказом самому. В результате родители более спокойны и менее подозрительны. Ваши, время о времени, пять минут внимания тому, что именно волнует подростка, являются жемчужиной в отношения родителей и детей!
Дайте власть своим подросткам
Если вы планируете, занятья чем-то совместным с ребенком, позвольте ему управлять процессом. Если вы решили вместе поужинать, предоставьте выбор ребенку и примите его! Если он или она хочет сыграть с Вами в компьютерную игру, соглашайтесь, даже если, Вы охотнее занялись бы чем-то другим. Самое важное на этом этапе - углублять положительные стороны в общении. В дальнейшем вы сможете делать то, что нравиться вам обоим.
Родители охотно хотят научить своих детей тому, что хорошо, что плохо. Это можно делать в разных случаях. Максимально уделяйте этому внимание в то время, когда вы создаете положительные моменты!
Хвалите подростков за их инициативу и идеи
Если у Вашего подростка возникла идея или вариант решения проблемы, похвалите его за это. Главное не в том, что идея была самой лучшей, а в том, что подросток проявляет желание к сотрудничеству – этого хотят все родители.
Поощряйте самостоятельное решение подростком проблем
Спросите у своего ребенка совета, когда вы решаете какую-то проблему или делаете выбор. Очень легко принимать решения за «беспомощных» подростков, но, если мы хотим воспитать их самостоятельными, мы должны позволять им решать самим. Если родители хотят дать ребенку совет, то следует представить свои варианты как одни из возможных решений вопроса, а не как единственные и самые лучшие. Затем ребенок должен сам сделать выбор и решить, что в данном случае лучше сделать.
по материалам обучения родителей в рамках
Интенсивной семейной терапии на дому Ульрика Улссона.
