Мотивационная обусловленность занятий волейболом среди
занимающихся разных возрастных групп
В. И. Гайдукова, студ. 4 курса
Научный руководитель – ст. преподаватель
Аннотация. В докладе мы изучаем мотивацию к занятиям волейболом среди разных возрастных групп. Мы изучаем литературу, в которой говорится о значимости занятий спортом и здорового образа жизни. Мы провели исследование, с помощью которого выявили основные причины занятий волейболом.
Ключевые слова: мотив, мотивация, волейбол, здоровье, спорт, физические качества.
Выбирая тему для исследования, мы руководствовались сугубо личными предпочтениями. Я занимаюсь волейболом более 10 лет и я хочу, чтобы данный вид спорта развивался в современном обществе. Занятия спортом в наше время является одной из составляющих здорового образа жизни. Волейбол пользуется огромной популярностью среди людей, которые желают укрепить своё здоровье. Людям среднего и пожилого возраста с помощью игры в волейбол, можно получить физическую разрядку, укрепить мышцы и суставы, получить физический и эмоциональный отдых, отвлечься от повседневной жизни. Волейбол очень многообразен. Он имеет такие качества как: доступность, материальное обеспечение, небольшая сложность технических действий, способствует укреплению здоровья, сохранению долголетия. C помощью занятий волейболом человек укрепляет и тренирует нервную систему, которая играет основную роль при выполнении физических упражнений, влияет на сокращение, напряжение и расслабление мышц, обеспечивает работу всех органов и систем организма.
Цель работы: изучить методы мотивации занятий волейболом среди разных возрастных групп. Объект исследования: мотивация к занятиям волейболом в разном возрасте. Предмет исследования: процесс мотивации к занятиям волейболом. Гипотеза исследования: процесс формирования мотивации к занятиям возможен при соблюдении следующих условий: 1. Интерес к занятиям волейболом. 2. Подготовленная материально-техническая база. 3. Организация соревнований разного уровня. Задачи: 1.Исследовать мотивацию занятий волейболом. Раскрыть понятия «мотив» и «мотивация» с психологической точки зрения. 2. Проанализировать результаты анкетирования. 3.Выявить основные причины занятия волейболом. 4.Определить способы мотивации к занятиям волейболом. Методы исследования: 1.Анализ и обобщение научно-методической литературы по теме исследования. 2.Анкетирование. 3.Опрос. 4.Анализ результатов анкетирования.
Для решения одной из поставленных задач, нами был проведён метод анкетирования. В нём приняли участие три женские команды города Петрозаводска: воспитанницы ДЮСШ №4, команда «Северянка», команда «ПетрГУ». Командам были предложены анкеты на тему «Мотивация к занятиям спортом (волейболом)». Моё отношение к необходимости занятиями спортом. Спорт-это неотъемлемая часть нашей жизни. С раннего детства у ребёнка в жизни начинается двигательная активность, появляются различные простые и спортивные игры. Спорт помогает человеку добиваться своей цели, решать сложные задачи, проявлять смелость и упорство, помогает ему стать лидером. Почти все качества, которые проявляются в спорте, помогают человеку в повседневной жизни. Мы согласны с мнением респондентов, что спорт укрепляет здоровье, повышает настроение, повышают выносливость. Но в спорте есть огромное количество травм. По моему мнению, люди, которые идут в спорт –это очень сильные люди, потому что, получая травму, они всё равно после восстановления идут и занимаются спортом. Это огромная сила воли, настойчивость и воля к победе, несмотря на какие-либо преграды.
Юным волейболисткам очень нравится данный вид спорта, так они получают от него множество положительных эмоций. По данным наблюдения игр спортсменок можно увидеть, что у них очень много энергии, они подвижны, никогда не стоят на месте. У игроков всегда положительный заряд на игру, в процессе соревнований они поддерживают друг друга. В этом возрасте происходит формирование организма подростков, их поведения физического и психологического состояния. На главный опрос «Как мотивировать человека на занятия волейболом?» нами были получены следующие ответы: 1. «Ввести больше часов волейбола в школьную программу». 2. «Устроить соревнования среди школьников».3. «Пригласить знаменитого волейболиста на мастер-класс».4. «Рассказать о сборных командах Петрозаводска». 5. «Создать тренировку для любителей». Любой человек от ребёнка до пожилого может начать играть в волейбол. Для детей - это, прежде всего игра, а игра даёт им положительные эмоции, двигательную активность, соперничество, развитие физических и личностных качеств. Для того, чтобы привлечь детей к занятиям волейболом можно создать в школе спортивную секцию. Необходимо заинтересовать детей следующим образом: рассказать об игре, показать презентации, видео, фото игры, показать элементы техники игры и дать попробовать выполнить, провести подвижные игры, подводящие к игре в волейбол, сказать детям, какими они станут, если будут заниматься волейболом, устроить соревнования между классами.
По данным анкетирования команды «ПетрГУ» можно сделать следующий вывод: основной причиной занятий волейболом у волейболисток является укрепление своего здоровья, 17% поддержание тела в хорошей физической форме. В любом возрасте человеку необходимо следить за своим здоровьем и заниматься спортом. Волейбол является хорошим средством для укрепления здоровья. Волейболисты всегда находятся в хорошей физической форме, так как нагрузка на тренировках и играх достаточна велика и эффективна. Интерес к занятиям и положительные эмоции так же являются немаловажным мотивом к занятиям волейболом. Мотивация молодёжи к занятиям волейболом происходит для того, чтобы: поддержать тело в хорошей форме; развивать физические качества на высшем уровне; овладеть техникой элементов волейбола в совершенстве; конкурировать среди сборных команд; попасть в сборные команд России; получить спортивные звания и разряды; быть уверенным в себе и в своих силах. Во время тренировок спортсмен испытывает усталость, мышечную боль, различный стресс, иногда хочется всё бросить и не посещать тренировки. Но, когда проходят соревнования, и команда занимает призовое место, то спортсмен понимает, оно того стоило. Это ещё больше мотивирует его на занятия волейболом. Придя на тренировку, спортсмен погружается в спортивную атмосферу, тем самым отвлекается от повседневной жизни.
По результатам анкетирования команды «Северянка» можно выявить следующее: для женской команды главной причиной занятий волейболом является стремление к достижению успеха. Можно сказать, о том, что занятия волейболом помогают волейболисткам и в повседневной жизни. Они ставят перед собой цель и стараются достичь успеха во что бы то ни стало. На втором месте у игроков поддержание тела в хорошей физической форме, что немаловажно для данной возрастной категории. Укрепление здоровья и умение работать в коллективе для волейболисток на третьем месте. На диаграмме видно, что занятия волейболом имеют эмоциональный характер и вызывают положительные эмоции. Волейболистки считают, что физические качества у них развиты довольно хорошо и занятия волейболом в данном возрасте не так сильно влияют на их развитие. На вопрос «Как мотивировать человека на занятия волейболом?» нами были получены следующие ответы: 1.«Пригласить на соревнования, позвать на свою тренировку, рассказать о виде спорта»; 2.«Мотивировать личным примером, то есть указать на качества, которые развились в процессе тренировок и соревнований»; 3.«Устроить соревнования среди женских команд, мотивировать наградами и призами, возможно поездкой на более крупные соревнования»; 4.«Мотивировать человека может тренер по волейболу, с помощью своих высоких профессиональных навыков и интереса к волейболу»
Мотивировать на занятия волейболом возможно следующими способами, которые привлекут людей зрелого возраста: 1.Создать занятие по волейболу, в котором объяснить, какие физические качества развиваются при выполнении специальных упражнений. 2. Провести занятие по общей физической подготовке 3. Предложить комплекс упражнений с мячом, имеющий оздоровительный характер, и непосредственное отношение к самой игре. 4. Пригласить на соревнования высокого уровня. После проведения нашего исследования, мы решили поставленные задачи: исследовали мотивацию занятий волейболом; раскрыли понятия «мотив» и «мотивация» с психологической точки зрения; проанализировали результаты анкетирования; выявили основные причины занятия волейболом; определили способы мотивации к занятиям волейболом. Мы подтвердили, что поставленная гипотеза является достоверной. Мотивировать человека на занятия волейболом возможно, если у него будет желание заниматься, интерес к данному виду спорта, и подготовленная материально - техническая база.
Список литературы:
Абрахам Маслоу «Мотивация и личность» - Спб, Питер, 2003. «Формирование мотивации занятий физической культурой у студентов». / Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики – Саратов, 2009. , «Формирование мотивации к занятиям физической культурой и спортом у студентов» // Материалы V Международной студенческой электронной научной конференции «Студенческий научный форум». 2013. [Электронный ресурс] – Режим доступа: URL: http://www. scienceforum. ru/2013/257/4234. Ильин, физического воспитания. - Санкт-П.: 2002.