Меню на 1 неделю

  Меню на 1 неделю

  Понедельник – 1  Вторник – 1

Завтрак  Бутерброд с маслом и сыром 30/10/5 г  Завтрак  Бутерброд с маслом 30/5 г

  Суп молочный рисовый 200 г  Каша молочная «Дружба»  200 г        

  Кофейный напиток150 г  Какао 150 г

2-ой завтрак  Фрукты (яблоко, банан, груша) 60 г  2-ой завтрак  Фрукты (яблоко, банан, груша) 60 г

Обед  Суп фасолевый на говяжьем бульоне 200/30 г  Обед  Суп с фрикадельками 200/20 г

  Жаркое по домашнему 150 г  Гречневая каша с маслом 100/5 г

  Салат из свежей капусты и яблока  Рыбное суфле с овощами 50/170 г

  с оливковым маслом 30 г  Салат из свежих огурцов и капусты 

  Компот из вишни и яблок 150 г  с оливковым маслом 30 г 

  Хлеб ржаной 20 г  Кисель клюквенный 150 г 

  Хлеб отрубной 20 г

Полдник  Печенье творожное 50 г  Полдник  Булочка с корицей  50 г

  Молоко 150 г  Снежок  150 г

Ужин  Оладьи из печени 50 г  Ужин  Творожный пудинг с джемом 50 г

  Каша ячневая 100 г  Овощное рагу с куриным филе 100 г

  Компот из яблок и груши 150 г  Напиток из шиповника 150 г 

  Среда – 1  Четверг – 1

Завтрак  Бутерброд с маслом и сыром 30/10/5 г  Завтрак  Бутерброд с маслом 50 г

  Каша манная молочная с изюмом 200 г  Каша пшенная молочная 200 г

  Чай сладкий  150 г  Чай с молоком 150 г

2-ой завтрак  Фрукты (яблоко, банан, груша) 60 г  2-ой завтрак  Фрукты (яблоко, банан, груша) 60 г

Обед  Борщ вегитрианский со сметаной 200/20 г  Обед  Суп вегитрианский с чечевицей  200 г

  Макароны отварные 100 г  Плов с курицей 120 г

  Тефтели из говядины 50 г  Компот из сухофруктов 150 г 

  Компот из кураги 150 г  Салат свекольный со свежей капустой 30 г 

  Салат из свежей моркови и яблока 30 г  Хлеб отрубной 20 г 

  Хлеб отрубной 20 г

Полдник  Пряник 50 г  Полдник  Блинчики с яблоком 50 г

  Ряженка 150 г  Компот грушевый 150 г

Ужин  Котлета из куриного филе 150 г  Ужин  Котлета мясная 70 г

  Картофель отварной 100 г  Макароны отварные с маслом 100 г

  Свежий огурец 20 г  Напиток из свежих ягод 150 г

  Кисель ягодный 150 г 

  Меню на 2 неделю

  Пятница – 1  Понедельник - 2

Завтрак  Бутерброд с маслом и сыром 30/10/5 г  Завтрак  Бутерброд с маслом и сыром 30/10/5 г

  Каша молочная геркулесовая с бананом 200 г  Яйцо вареное перепелиное 2 шт.

  Кофейный напиток 150 г  Суп молочный со звездочками 150 г

  Какао с молоком  150 г

2-ой завтрак  Фрукты (яблоко, банан, груша) 60 г  2-ой завтрак  Фрукты (яблоко, банан, груша) 60 г 

Обед  Суп-паутинка из курицы 200/20 г  Обед  Суп с клецками и курицей 200/30 г

  Гуляш из говядины 70 г  Котлета из говядины 70 г

  Картофельное пюре с маслом 100 г  Гречневая каша 100 г

  Салат из моркови 30 г  Салат из св. огурца и помидора

  с олив. маслом 30 г

  Компот из черной смородины 150 г  Компот из черной смородины 150 г

  Хлеб ржаной 20 г  Хлеб отрубной 20 г

Полдник  Творожники с молочным соусом 50 г  Полдник  Пирог «Лимонник» 50 г 

  Кефир 150 г  Компот ягодный 150 г

Ужин  Фрикадельки рыбные 50 г  Ужин  Плов с курицей 120 г

  Тушеная капуста 100/5 г  Салат из свежих огурцов 20 г

  Напиток из шиповника 150 г  Напиток лимонный 150 г

  Вторник – 2  Среда - 2

Завтрак  Бутерброд с маслом 30/5 г  Завтрак  Бутерброд с маслом и сыром 30/10/5 г

  Лапшевник с творогом 150 г  Каша молочная манная 200 г

  Чай сладкий 150 г  Чай с молоком 150 г

2-ой завтрак  Фрукты (яблоко, банан, груша) 60 г  2-ой завтрак  Фрукты (яблоко, банан, груша) 60 г 

Обед  Борщ вегетарианский со сметаной 200/20 г  Обед  Суп – харчо 200 г

  Печеночные оладьи 50 г  Ленивые голубцы 120 г

  Пюре картофельное 100/5 г  Салат из св. огурца и помидора

  Салат из св. огурца и капусты  с олив. маслом 30 г

  с олив. маслом 30 г  Компот из черной смородины 150 г

  Компот из сухофруктов 150 г  Хлеб белый 20 г

  Хлеб ржаной 20 г

Полдник  Кекс ванильный 50 г  Полдник  Сдобные булочки 50 г

  Напиток ананасовый 150 г  Снежок 150 г 

Ужин  Котлета из куриного филе 50 г  Ужин  Гуляш из курицы 50 г

  Макароны отварные 100 г  Каша пшеничная 100 г

  Помидор свежий 20 г  Напиток из шиповника 150 г

  Напиток ягодный 150 г

  Четверг – 2  Пятница – 2

Завтрак  Бутерброд с маслом и джемом 30/10/5 г  Завтрак  Творожники с молочным соусом 50/10 г

  Каша молочная «Дружба» 200 г  Каша молочная пшеничная 200 г

  Кофейный напиток 150 г  Чай с молоком 150 г

2-ой завтрак  Фрукты (яблоко, банан, груша) 60 г  2-ой завтрак  Фрукты (яблоко, банан, груша) 60 г 

Обед  Суп рыбный 200 г  Обед  Суп щавелевый с курицей 200 г

  Филе куриное в сливочном соусе 80/50 г  Жаркое по-домашнему 120 г

  Макароны отварные 100 г  Салат из свеклы 30 г

  Салат из свежей капусты и свеклы 30 г  Кисель ягодный 150 г

  Напиток ягодный 150 г  Хлеб ржаной 20 г

  Хлеб отрубной 20 г

Полдник  Запеканка творожная 50 г  Полдник  Пряник 50 г

  Молоко 150 г  Ряженка 150 г

Ужин  Котлета рыбная 50 г  Ужин  Плов из говядины 120 г

  Рис отварной 100 г  Помидор свежий 30 г

  Чай с мятой и клубникой 150 г  Компот из сухофруктов 150 г

  Меню на 3 неделю

  Понедельник – 3  Вторник – 3

Завтрак  Бутерброд с маслом 30/5 г  Завтрак  Бутерброд с маслом и сыром 30/10/5 г

  Каша геркулесовая с бананом 200 г  Пудинг рисовый с творогом  120 г        

  Какао с молоком 150 г  Чай с лимоном 150 г

2-ой завтрак  Фрукты (яблоко, банан, груша) 60 г  2-ой завтрак  Фрукты (яблоко, банан, груша) 60 г

Обед  Щи на говяжьем бульоне 200/30 г  Обед  Суп гороховый на говяжьем бульоне 200 г

  Люля из куриного филе 50 г  Отварной картофель 100/5 г

  Овощи тушеные 100 г  Гуляш из говядины 50 г

  Салат из свежего яблока и моркови  Салат из свежих огурцов и помидоров 

  с оливковым маслом 30 г  с оливковым маслом 30 г

  Компот из свежих яблок 150 г  Компот грушевый 150 г 

  Хлеб отрубной 20 г  Хлеб ржаной 20 г

Полдник  Булочка с джемом 50 г  Полдник  Кекс творожный  50 г

  Напиток апельсиновый 150 г  Клубничный напиток  150 г

Ужин  Запеканка мясная из говядины 150 г  Ужин  Рыба тушеная в сметанном соусе 50 г

  Свежий помидор 20 г  Макароны отварные 100 г

  Кисель вишневый 150 г  Свежие овощи 20 г 

  Среда – 3  Четверг – 3

Завтрак  Бутерброд с маслом 30/5  Завтрак  Бутерброд с маслом и сыром 30/10/5 г

  Суп молочный вермишелевый 200 г  Каша гречневая молочная с маслом 200 г

  Омлет 50 г  Чай с лимоном 150 г

  Кофейный напиток  150 г 

2-ой завтрак  Фрукты (яблоко, банан, груша) 60 г  2-ой завтрак  Фрукты (яблоко, банан, груша) 60 г

Обед  Суп с фрикадельками 200 г  Обед  Суп овощной  200 г

  Пюре картофельное 100 г  Капуста тушеная 100 г 

  Рулет из говядины 50 г  Тефтели рыбные 50 г

  Компот из свежих фруктов 150 г  Компот из сухофруктов 150 г 

  Салат из свежей капусты  30 г  Хлеб отрубной 20 г 

  Хлеб белый 20 г

Полдник  Блины с яблоками 50 г  Полдник  Кекс творожный 50 г

  Молоко 150 г  Напиток ананасовый 150 г

Ужин  Куриные пальчики 50 г  Ужин  Суфле из говядины 50 г

  Рис отварной 100 г  Макароны отварные  100 г

  Свежий помидор 20 г  Свежие овощи 20 г

  Напиток из шиповника 150 г  Кисель фруктовый 150 г 

  Пятница - 3

Завтрак  Запеканка твороная 50 г 

  Суп молочный со звездочками 150 г 

  Какао150 г 

2-ой завтрак  Фрукты (яблоко, банан, груша) 60 г 

Обед  Борщ на говяжьем бульоне 200 г 

  Оладьи печеночные 150 г 

  Рис отварной 100 г 

  Салат из свежих огурцов и помидоров 30 г 

  Компот из свежих фруктов 150 г 

  Хлеб ржаной 20 г 

Полдник  Печенье 50 г 

  Ряженка 150 г 

Ужин  Котлета из курицы 50 г 

  Овощное рагу 100/5 г 

  Свежие овощи 20 г 

  Чай с клубникой 150 г